中年级全册体育教案.doc

中年级体育教学计划 教 材 内 容 全 年 时 数 第一学期 第二学期 百分比 时 数 课 次 时 数 课 次 教 材 分 配 体育卫生保健基础知识(常识) 14 20 7 7 7 7 13% 跑 发展跑能力的练习 1 3 1 2 32% 快速跑 3 5 3 5 400米跑 3 6 3 5 800--1000米走跑交替 4 8 2 4 跳 发展跳跃能力练习 9 2 4 蹲踞式跳远 4 7 跨越式跳高 3 5 投 发展投能力练习 6 0.5 1 0.5 1 实心球 3 7 2 4 体操 小学生广播体操 13 1 2 1 2 12% 跳长绳、跳短绳 3 5 2 5 跪跳起 3 6 3 6 游 戏 15 5 19 10 32 14% 发展身体素质练习 5 3 6 2 4 6% 球类 小足球、小篮球 10 5 10 5 9 9% 武术 民族传统体育 韵律体操和舞蹈 选用教材 游泳 16 8 8 8 8 14% 总 计 108 54 54 考察项 目 第一学期 快速跑 蹲踞式跳远 第二学期 跨越式跳高 双手后抛实心球 教学进度 周次 节 次 教 学 内 容 1 课堂常规 游戏 2 复习小学生广播体操 游戏 3 复习小学生广播体操 发展跑能力的练习 4 素质练习 游戏 5 800--1000米走跑交替 小足球 6 800--1000米走跑交替 游戏 7 800--1000米走跑交替 游戏 8 小足球 游戏 9 身体素质练习 游戏 10 800--1000米走跑交替 游戏 11 身体素质练习 游戏 12 400米耐久跑 游戏 13 400米耐久跑 跳绳 14 400米耐久跑 小篮球 15 跪跳起 游戏 16 跪跳起 素质练习 17 跪跳起 素质练习 18 跪跳起 游戏 19 400米耐久跑 游戏 20 400米耐久跑 跳绳 21 跪跳起 游戏 22 跪跳起 游戏 23 实心球 游戏 24 实心球 发展投的能力练习 25 素质练习 游戏 26 快速跑 游戏 27 快速跑 小篮球 28 快速跑 立定跳 29 跨越式跳高 立定跳 30 跨越式跳高 游戏 周次 节 次 教 学 内 容 31 游泳 游戏 32 实心球 游戏 33 实心球 游戏 34 游泳 游戏 35 快速跑 小篮球 36 快速跑 小篮球 37 游泳 38 跳绳 游戏 39 跨越式跳高 接力跑 40 游泳 41 跨越式跳高 小篮球 42 跨越式跳高 小篮球 43 游泳 44 发展跑能力的练习 游戏 45 小篮球 游戏 46 游泳 47 技巧联合动作 游戏 48 素质练习 游戏 49 游泳 50 跳绳 游戏 51 小篮球 游戏 52 游泳 53 跳绳 游戏 54 期末总结 游戏 单元计划 任务和要求： 使学生对跨越式跳高的助跑、起跳、过竿以及落垫的基本跳高技术有初步的了解和体验,同时通过练习提高学生的灵敏、协调能力以及下肢力力量。 课次 任务和要求 教法措施 备注 1 通过课堂学习使学生通过学习,了解跨越式跳高的助跑技术要领。 1、学生看图讨论并体验 2、教师讲解并示范正确动作 3、学生巩固练习，提高技术 2 通过课堂练习,巩固助跑的动作技术要领,提高学生的协调能力。 教师讲解示范 学生练习 学生两人一组进行讨论学习 3 本课主要学习跨越式跳高的起跳技术动作,培养学生的起跳意识。