塑造快乐心态——让快乐成为一种习惯.ppt

一、谈话导入 你遇到过类似的情况吗？ 转移注意力 * ——让快乐成为一种习惯 设计理念： “快乐是一种心理习惯，也是一种心理态度。”现在学生快乐的人不多，追其原因是以自我为中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法，容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此我设计了这节课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 教学目标： 1、通过学习，让学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会如何控制自己的情绪。 3、掌握塑造快乐的方法，用积极的心态面对生活中的挫折。 教学重难点： 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，养成用积极快乐的态度面对生活的习惯。 你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果快乐就在心情卡上画个笑脸，如果不快乐，心情卡上画个哭脸。 实例引发思考： （播放视频）2015年5月7日上午9时20分左右，仪征市实验小学六年级8班一名吴姓小学生因成绩不理想，情绪低落，从离地12米高的教学楼4楼跳下，事后，该小学生被送往当地医院抢救。5月7日下午，坠楼学生因抢救无效死亡。 教师引导思考： 1、想一想这名学生当时心情怎样？ 2、这种心理健康吗？ 3、如果他是你们班的一位小朋友，你知道他因为成绩不理想，情绪低落你会怎样劝说他？ 4、假使你是他，你会怎样做？ 生活好比一面大镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。 怎样才能拥有 快乐的心态呢？ 1、语言暗示 2、大哭一场 3、写日记 4、环境调节 5、从事活动 6、和家人、朋友、老师倾诉 经常保持微笑 要有目标和追求 乐于助人 学会和别人一块分享喜悦 并保持乐观的心态 和各种人愉快的相处 保持幽默感 学会宽恕他人 有几个知心朋友 1、爸爸错怪了你，你觉得很委屈，你该怎么办？ 2、你被老师批评了，你很难过，你会怎么办？ 3、你不小心弄坏了小英的钢笔，小英大发脾气，你该怎么办？ 4、你数学考试才考了65分，你很伤心，你会怎么办？ *