催眠疗法及其应用要点.doc

催眠的疗法应用 一、神经衰弱症的催眠疗法?神经衰弱症的致病原因，大致包括以下几种：用脑过度、房事过频、睡眠不足、烟酒中毒、手淫等等。如果是属于用脑过度、睡眠不足、烟酒中毒等原因形成的神经衰弱，那就是属于脑髓神经衰弱，具体症状有：头重、头痛、焦躁、情绪不稳定、神经过敏、健忘、失眠、多疑多惊，食量减少、便秘、四肢发冷等等。如果是属于房事过频、手淫等原因，就是脊髓性神经衰弱。具体症状有：肌肉疲劳、下肢痉挛、关节酸痛等等。也有一些神经衰弱症的患者属于二者兼而有之类型。具体治疗方法如下：???????治疗者应首先详细询问患者的症状、自我感觉、病史等等，再通过各种检测手段确定其类型。在此基础上进行催眠治疗。首先将患者导人中度催眠状态，导入以后，可以用直接暗示的方法消除其症状。也可加上按摩、安慰剂等方式以加强其效果。???????具体暗示指导语是“你现在睡得很深、很舒服……我知道，你患有神经衰弱症，现在我给你做治疗，经过我的治疗，你的症状就会消除，你的疾病就会痊愈……我来给你按摩头部，按摩以后，你的头痛、失眠、健忘等症状就会自然消失……非常舒服，你现在非常舒服……你现在头脑很清晰，没有任何不适时感觉，今后也不会有头痛、精神不振、四肢无力的感觉了，醒来以后,你会感到精神振奋，状态良好……”。此时，可观察患者面部表情上的反应，如出现轻松安适的表情，则表明暗示已达到效果，便可再发出一些肯定性的暗示以加强效果，如：“你的神经衰弱症已经治愈，所有的症状已经消除殆尽，今后也不再会发作，肯定不会的，没有任何疑问的!”一般说来，在实际治疗过程中，进行一遍这样的暗示远远不够。尤其是前一部分的暗示指导语，应反复强调多遍，方能取得比较好的疗效。所以，在将患者导入催眠状态之后，还要花30分钟的时间，让患者反复接受指令、体验感觉。症状较轻，而感受性比较高的患者，一般经一、两次治疗后即可见效。反之，症状较重、而感受性又比较差的患者，要经过一个疗程，约10次左右的催眠治疗才能痊愈失眠症的催眠疗法不了解催眠术的人常常会产生一种误解，认为催眠术就是催人入睡的技术。其实，催眠术的应用范围决不仅仅是治疗失眠症。但催眠术也确实对失眠症的治疗有较好的疗效。 失眠症有多种多样的类型。包括难以进入睡眠状态，睡眠过程中途醒复后再也无法人睡，或者是整个夜间都处于半睡眠状态之中。在治疗失眠症的过程中，催眠师要注意的问题是：其一，没有必要将受术者导入很深的催眠状态，只要进入浅度催眠状态就可以了。其二，直接地诱导受术者进入催眠状态的暗示往往效果不-定好，而帮助其全身以及心理上的松弛则显得特别重要。如果受术者的全身心能处于松弛状态，他们自然就可以安然入睡了。暗示诱导的程序如下：????????1请将注意力高度集中于脚尖，渐渐地，你会感到双脚的力气消失了……你感到非常舒服……继续体验，继续体验双脚力气消失后的舒服的感觉。????????2现在请将你的注意力高度集中于双膝，渐渐地，你会感到双膝的力气也消失了……两条腿不想动，完全不想动……感到非常舒服，双膝再放松……继续体验双膝力气消失后的舒服的感觉……?????? 3现在请将你的注意力高度集中于腰部，摒弃一切杂念，你体验腰部力气消失的感觉……腰部的力气在渐渐地消失，非常舒服……你继续体验腰部力气消失后的舒服的感觉。?????? 4现在请将你的注意力高度集中于肩部，肩部肌肉放松、再放松……肩部的力气消失。渐渐地消失了，再体验，体验肩部力气消失后的舒服的感觉。????????5.现在请将你的注意力高度集中于颈部肌肉放松，再放松……颈部的力气消失了，渐渐地消失了；你体验，体验颈部力气消失后的舒服的感觉……???????6现在，请将你的注意力高度集中于双手，渐渐地，你的两只手上的力气消失了……完全消失了，两只手感到很重，但又非常舒服……你体验，体验双手力气消失后的舒服的感觉……???????7好的，你的全部身心现在都已经完全松弛下来了，感到非常轻松、非常舒服……现在你的眼皮很重、很重……你现在任何杂念都没有了……你想睡了；…你真的很困了……你好好地睡吧！???????对于那些失眠症状不是十分严重的人，也可以利用自我催眠的方法来诱导自己进入催眠状态，整个过程与上述程序基本相似，只是自己既是指令的发出者，又是指令的执行者。如何用催眠疗法戒烟？? 对于吸烟的危害性，人们或多或少有所认识，但能坚持戒烟并获得成功者，为数不多。因为有烟隐者一旦停止抽烟，会感到焦虑、不自在、难以忍受，终于使戒烟的努力半途而废。催眠疗法跟厌恶疗法和生物反馈疗法一样，也能帮助人们有效地控制抽烟的意念和行为，增强戒烟者的自我控制能力，解除戒烟后的焦虑。催眠戒烟的方法简单易行，无副作用，并能在短期内见效。????催眠戒烟可采用自我催眠法，也可用他人催眠法。实行自