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油性皮肤的成因和调理
本文将分为以下几个部分咱们皮肤表面每平方厘米约400个以上的皮脂腺,经它们分泌的皮脂膜能在表皮形成大约4微米的皮脂膜。皮肤出油的分析它们主要在皮脂溢出位置即面部前胸后背分布,提供皮肤表面96 %的油脂。它们与汗液混合后形成皮脂膜。2,角质细胞间隙存在的油,即生理皮脂,主要构成神经酰胺,胆固醇,脂肪酸(亚油酸),它们很牢固的存在于皮肤角质细胞间隙中,跟水形成类似多层夹心饼干的结构,这叫斜方晶样凝胶结构。这种结构在角质细胞间隙中,常温下很稳定,基本上是看不见也摸不出感觉的,它们虽然数量很少但很关键,皮肤缺乏的话,表皮失水(tewl值)升高,一类人就会觉得皮肤干燥(干皮),而另一类人容易发生加速游离皮脂合成(明明皮肤感觉干,但是又有不少的油)
油皮的麻烦主要是毛孔分泌的游离皮脂,因为皮脂腺细胞它是活的,要受很多因素诱发油脂分泌的。例如各种雄激素(睾酮,双氢睾酮,脱氢表雄酮,雄烯二酮)或者是高热量的饮食。(游离皮脂)位于真皮内的皮脂腺,它的生理循环很快,皮脂腺小叶基底层位置的皮脂腺细胞用葡萄糖,经线粒体的三羧酸循环产生乙酰辅酶A ,接着在粗面内质网合成胆固醇和角鲨烷,而在脂肪细胞胞液中,乙酰辅酶A和葡萄糖还能被合成甘油三酯。这些东西都是皮脂的重要组成。接着咱们说说关系到油脂分泌多的各种因素:1,年龄2,体内激素水平雄激素主要是睾酮和双氢睾酮,它们能刺激皮脂腺细胞分化增殖和皮脂合成。睾酮主要在男性睾丸或者女性的卵巢合成,皮脂腺细胞也能自个造一些。睾酮在5a还原酶的作用下还能形成升级版的DHT双氢睾酮。后者刺激性更强,痤疮,脱发,前列腺肥大都有它的功劳。肾上腺皮质激素,它其实有2类。盐皮质激素和糖皮质激素,前者是调节水和电解质平衡的咱就不提了。后者跟这个皮脂的关系很玄妙,本来它是没有跟皮脂腺有直接关系的,但是因它可以调节IGF-1胰岛素样生长因子促进皮脂腺细胞的分化而增加皮脂分泌。而另一方面小剂量的糖皮质激素口服时候却又可以抑制肾上腺源的雄激素来抑制皮脂的分泌。
,饮食
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