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心理咨询师教程——基础理论篇
第一篇:普通心理学
第一章:普通心理学概论
心理学是一门研究心理与行为的科学
普通心理学是心理学的一门分支,是阐述心理学的基础理论,提示正常成年人在认知、情感、意志和人格等方面的一般规律的学科,是入门学科。
第一节:心理学的研究对象与研究领域
一、心理学的研究对象与内容
(一)个体心理:个体所具有的心理现象,由于心理过程、动机、心理特征三部分构成。
1、心理过程:
(1)认知:是指人们认识事物、获取知识和运用知识的过程。包括:感觉、知觉、记忆、思维、 想象和语言等。
感觉是直接作用于器官;知觉是在感觉基础上的联想;记忆是感知觉的信息在脑中的停留与储存;思维是运用脑中已有的知识与经验,间接概括地认识事物,进行推理和判断(医生看病);言语是用语言把自己思维活动的结果与别人进行交流;想象是对头脑中的感知与记忆材料进行加工,改造成新形象。
(2)情感:是人对客观事物的态度的体验。
带有主观需要与态度去认识客观事物,评价客观事物与主观情绪的关系,从而产生喜爱、厌恶、愤怒、快乐、悲伤等主观体验。
情感是一种十分重要的心理过程。
(3)意志:是有意识地确立目的,按计划排除各种障碍,力图达到该目的的心理过程。
认知、情感与意志都是不同的心理过程;但它们之间又相互联系。认知是情感与意志的基础,情感与意志对认知又有巨大的影响(人们通过意志可以控制消极情绪)。
2、动机:满足需要的某种行为活动。
动机产生的基础是需要,需要是为满足有机体生存的一种稳定要求。动机分为生物性动机与社会性动机。
3、心理特性:指一个人多种心理特征的一种独特的组合,集中反映了一个人的精神面貌的稳定的类型差异。个体心理特征包括能力与人格。
能力是一个人顺利完成某种心理活动所必备的个性心理特征。(愚笨与聪明)
人格是构成一个人的思想、情感及行为特有的统合模式,是区别于他人的稳定而统一的的心理品质。人格决定一个人的生活方式,甚至是一个人的命运,是人生成败的根源之一。
(二)意识和无意识
意识是现实正被知觉到的心理现象,意识是人与动物本质上的区别。意识的特点包括:意识性、能动性、自己我意识、社会性。
无意识是人在正常情况下觉察不到,也不能自学控制和调节的心理现象(梦境)
(三)社会心理
人有社会属性,由于各种社会关系的客观存在,产生了社会心理或群体心理。社会心理与个体心理一样存在着认识、情感、需要、利益价值和规范等心理特征及社会行为。
二、心理学的研究领域
(一)基础心理学:普通心理学、生理心理学、实验心理学、认知心理学、发展心理学
(二)应用心理学:教育心理学、社会心理学、运动心理学、环境心理学、经济心理学
三、心理学的产生与发展
(一)现代心理学的产生:
1879年,冯特在德国建立了世界上第一个心理学实验室,标志着心理学成为一门独立的学科
(二)现代西方心理学主要流派
1、构造主义:代表人物冯特(德国)
认为所有复杂的心理元素都是由感觉、意象、情感等元素构成的。使心理学成为一门独立的学科。
2、机能主义:代表人物詹姆斯、杜威、卡尔(美国)
以达尔文的生物进化论为主要观点,“如何知觉所处环境在很大程度上决定人的反应方式”。
3、行为主义:代表人物华生(美国)
认为心理学的恰当定义是“研究行为的科学”,主张个体行为不是天生就有的,是在后天环境中习得的。
4、格塔式心理学:代表人物魏特墨(德国),格塔式是“完型”的意思
主张心理现象是个整体。
5、精神分析论:代表人物弗洛伊德(奥地利)
重视异常行为的分析,认为人类的一切行为都源于心灵深处的某种欲望与动机。本我、自我、超我。
6、人本主义:代表人物马斯洛(美国)
人的本质是好的、善良的,人有自由的意志,有自我实现的愿望。
7、认知心理学:源于上世纪五十年代
核心是揭示认知过程的内部心理机制,强调人的行为受认知过程的制约,强烈的理性主义色彩
第二节:心理研究的原则与方法
心理学研究的基本原则:客观性、系统性、发展性
心理学研究的基本方法
实验法、调查法、观察法、测验法、个案法、活动产品分析法、模拟法
第二章:心理过程
第一节:认识过程
感觉
(一)概念:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。(花的颜色与香味)
(二)感觉信息的加工:适宜刺激—感受器—传入神经—大脑皮层(神经中枢)—感觉
(三)感觉的种类:
外部感觉:视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉(温觉、冷觉、触觉、痛觉)
内部感觉:运动觉、平衡觉、机体觉
视觉:
视觉的适宜刺激是光,眼睛是感受器;感受野是指视网膜上的感光区域;
视觉的基本现象:
明度:眼睛对光线明暗程度的感觉
颜色:由可见光的波长
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