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健康人生手册
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愈来愈多的证据显示过去的科学界、医学界对饮食的科学犯了一项重大的错误。这重大的错误致使很多先进国
家以及发展中国家受到这种错误的科学所引导,已经致使他们百姓陷入各种文明病当中。
为什么才过了短短几十年,癌症、心脑血管疾病、糖尿病、肝病、消化道疾病等各种文明病、慢
性病在中国会变的如此普遍?
现在美国每年的死亡人数中,有40%是死于心血管疾病,20%死于癌症。而那些贫穷落后的国家,这些疾病的罹患率却低得出奇。近年来,中国每年的死亡人数中有八成是死于慢性病,其中300多万是死于心血管疾病约占45%,160万是死于癌症约占25%,中国”。目前全国高血压患者亿、超重亿、肥胖千万、糖尿病4000、这些都是心血管病巨大的“后备军”。
最近三十年,在中国各种慢性病、文明病的罹患率不断上升。从1982年到2002年短短20年间,中国就突然变成了第一“慢性病”大国。”1957年中国死亡的人中有23%是死于慢性病,到2000年的时候,这个数据上升到75%!中国人的高血压比例比30年前增加了3倍。超重比例比十年前增加了1倍,在物资匮乏的60年代,包括心血管疾病和糖尿病在内的各种文明病在那时十分罕见,癌症曾被当做稀有病例来做研究。到了现在各种文明病、慢性病在全国已经非常普遍,而且渐渐呈低龄化发展,少年儿童患病的例子屡见不鲜,慢性病已不再是中老年人的专利!
-------以上数据出自《中国心血管病报告》2003年中国医师协会会长殷大奎提醒人们我国目前真正生病的人数占15%真正健康的人也只占15%70%的人2003年肯德基连锁店突破1万家据悉,国内快餐业的收入约为1800亿元,肯德基和麦当劳几乎占据了快餐市场。国际营垃圾食品能量炸弹全国政协委员张皎“洋快餐”请出国门全国政协委员缪寿良对此深表忧虑他提交提案洋快餐1956年美国农业部颁布旧四类健康食物影响1991年,责任医疗医生委员会提出了新四大类食物物,蔬菜,水果,豆类强调不含蛋奶的全素饮食:1998年美国农业部正式宣布:素食在各种营养方面均可达到「国家推荐的饮食标准」也就是说,不必吃奶制品,也可以很好的营养。1.“医务工作者的糖尿病、脂肪肝、肥胖病、高血压、冠心病等疾病的患病率与社会人群一样呈逐年上升趋势。”摘自《医学本科教育开设临床营养学课程的必要性与可行性》
2.“男心内科医师平均十年冠心病危险为百分之四,女性医师则为百分之二。其中四十岁以上男性和年轻女性相对风险高于同龄普通人群。”摘自中国医师协会心血管内科医师分会调查3.“中国医生吸烟率男性为45.8%, 女性为1.3%”医生平均吸烟量为12支/日 摘自《中国健康教育》
医生是营养专家吗? 1.“美国少于6% 的现职医生学过营养学理论” - 美国医师协会报告2.“中国临床医护人员掌握营养学知识的实际情况极不理想” - 临床医生普遍对营养学不了解, 有初步了解的, 也仅限于学生年代的书本知识, 对必威体育精装版的营养学没有认识- 摘自《现代医药卫生》2007年第7期.3.“中国多数医学院校没有营养学课程” - 教育阶段接受的营养学知识有限,缺乏继续教育- 摘自《现代医药卫生》 国内目前多数的健康指南, 其理论基本上沿用美国于1914年的老鼠试验。这些被国内奉为金科玉律的理论, 经过美国人近60年的惨痛教训证明, 是不负责任和不准确的, 其后果直接导致中国波及所谓文明病
肉食是癌症、糖尿病、高血压、肾脏疾病、胃病、肝病、心脑脏血管疾病等等疾病的致病主因。
大量的科学文献证实,人吃肉可以导致心脑血管、癌症、肾病、肝病、糖尿病等等现代文明病。英国的研究报告指出:素食者早逝的机率只有正常人的2分之1。
酸碱性(PH值),肉食是造成酸性体质的主因。
医学上有句名言——酸性体质是百病之源,健康人体是呈弱碱性。人体的酸碱性取决于饮食,过度摄取酸性食品是形成酸性体质的主要原因。所有的肉类、蛋类、水产类和乳制品都是酸性食品,除了五谷杂粮外的植物性食品血液酸性血液粘稠度增高、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上,脑血管疾病。体液偏酸、人的免疫力降低,易患感染性疾病感冒。偏酸的体液导致骨质体液偏酸易造成组织细胞衰老死亡,而眼底的血管又细又长,所以极易受累眼部疾病。联合国卫生组织曾经公布过一组数据:全世界有70%至80%的人属于不健康的酸性体质,因生病而死亡的人中,有超过90%的人死于因为体质酸性化引起的高危疾病!人们所熟知的癌症,其患者则几乎全部为酸性体质!中国的都是酸性体质生长周期水产养殖场:从苗到上市,至少要10种药,例如氯霉素、土霉素、乙醇、痢特灵、诺氟沙星、恩诺沙星等等。很多因吃了带的而流产。我生在水
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