哺乳常识开奶与催奶的区别及经验谈.doc

我们都知道，母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体，保证婴儿的正常、健康发育。 通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之，“开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。 新生儿出生后尽早开奶的意义不仅仅是喂养，还有母子肌肤接触、母子健康、亲子关系等更丰富的含义。开奶时间：　　新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。及早开奶的好处：　1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。　2、新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。　3、新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。　4、早喂奶使小儿得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，使婴儿感受到母亲的温暖，减少了婴儿来到人间的陌生感。开奶与催奶的区别： “开奶”并不完全同于“催乳”，它有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生儿吃到母乳；而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。开奶方法： 乳腺未通前别用毛巾热敷　　开奶关键是要让宝宝勤吮吸，并在适当的时间自己勤于按摩。记得不要一开始就用毛巾热敷。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张，乳房会更加的涨痛。当乳腺畅通后，可以在每次宝宝吸奶前热敷一下，这样奶水会更充裕流畅。此外，乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后，就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时，刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间胀奶，容易产生积块。开奶的小技巧：1、树立母乳喂养的信心。 许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。2、尽早吸吮，勤喂奶。 婴儿的吸吮反射通常在出生第1小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。没有乳汁也宝宝要吸，这样才能促进乳汁的分泌。3、避免乳头受伤。 刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器来喂养宝宝。4、通畅乳管，经常排空、防止奶胀。 如果新妈妈在开奶的时候，乳管还没有通，可以在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。5、母婴同室、按需哺乳。 在喂奶时，母亲和婴儿最好同处一室，这样就可以做到随时哺乳，宝宝想吃就给吃。而且作为新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈的乳汁时，会时不时的看着妈妈的脸庞，很享受与妈妈的肌肤之亲。 我要说的是经验教训。就是刚生完千万别喝大补的汤水，奶管未通，就大补，奶下的过快，一定会淤堵，基本上大人是受不了这个时候开奶的，因为奶水堵的太多了，我见过好几个都是不听我劝，一生完就大补，喝猪蹄汤，结果奶堵了，开奶的罪也受了，孩子还是没奶喝。刚生完，汤水以清淡为主，喝点清淡的鱼汤什么的是不错的。我觉得开奶一定会痛，但重要是要通，通了就不痛了，还没通就催奶水快下来，只能是痛苦放大N倍！ 基本上都是以木耳肉丝汤瘦肉汤为主,大约是过左12日先开始喝猪手同鱼汤来谷奶.平时多D喝水 我也是通奶非常痛苦，之前没做资料收集，生完4天就和鸡酒汤，后来那天痛得狠，热敷啊，挤啊，吸奶啊，我足足搞了一天一夜，晚上3点多还在拿吸奶器吸，老公帮忙挤，妈妈也帮忙了，宝宝又不肯吸，哭得我要命，忍着痛拼命挤。所以真的千万不要马上补催奶汤。那天真的比生产还痛苦 现在跟大家分享一下：1.通乳的话可以按摩第2～4个脚趾对应的脚背区域，那里是个乳房反射区，每次按摩200下，如果遇到有漏奶的情况就要停止按摩此区域。2.腋下8个手指位的地方有一穴位，按摩此穴位也有通乳的左右。3.如果开奶的时候乳房肿胀，可以用热毛巾敷，或者用发好的面团敷（这个方法我试过，还是有点效果，不过乳房的皮肤敷完面团后会有些红点点出来，可能是不透气引起的），另外可以用手从乳房根部轻轻往乳头处推。4.多喝汤水，章鱼木瓜花生、鲫鱼木瓜、猪蹄花生这些都是催乳的，煮汤时加几颗红枣和通草。5.保持好的心情和充足的休息。 我剖腹产的，第二天我妈就抱着宝宝在床边吸，吸得