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哺乳常识开奶与催奶的区别及经验谈.doc

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哺乳常识开奶与催奶的区别及经验谈

我们都知道,母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,营养丰富,含有婴儿所需的所有营养和抗体,保证婴儿的正常、健康发育。 通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之,“开奶”,就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。 新生儿出生后尽早开奶的意义不仅仅是喂养,还有母子肌肤接触、母子健康、亲子关系等更丰富的含义。 开奶时间:   新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上,同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内,其觅食反射最强,以后逐渐减弱,24小时后又开始恢复。 及早开奶的好处:  1、有利于母乳分泌,不仅能增加泌乳量,而且还可以促进奶管通畅,防止奶胀及乳腺炎的发生。  2、新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。  3、新生儿的吸吮动作,还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩,有利于子宫的尽快复原,减少出血和产后感染的机会,更有利于产妇早日康复。  4、早喂奶使小儿得到更多的母爱,能尽快满足母婴双方的心理需求,使婴儿感受到母亲的温暖,减少了婴儿来到人间的陌生感。 开奶与催奶的区别: “开奶”并不完全同于“催乳”,它有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳,以便让新生儿吃到母乳;而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多,能够满足宝宝的需要量,让其吃饱。 开奶方法: 乳腺未通前别用毛巾热敷   开奶关键是要让宝宝勤吮吸,并在适当的时间自己勤于按摩。记得不要一开始就用毛巾热敷。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张,乳房会更加的涨痛。当乳腺畅通后,可以在每次宝宝吸奶前热敷一下,这样奶水会更充裕流畅。此外,乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后,就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时,刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间胀奶,容易产生积块。 开奶的小技巧: 1、树立母乳喂养的信心。 许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝,其实,不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。 2、尽早吸吮,勤喂奶。 婴儿的吸吮反射通常在出生第1小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,最晚也不能超过6小时。没有乳汁也宝宝要吸,这样才能促进乳汁的分泌。 3、避免乳头受伤。 刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以带上乳头保护器来喂养宝宝。 4、通畅乳管,经常排空、防止奶胀。 如果新妈妈在开奶的时候,乳管还没有通,可以在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管,或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品,最好等到奶管通了,再慢慢吃鱼汤、排骨汤。 5、母婴同室、按需哺乳。 在喂奶时,母亲和婴儿最好同处一室,这样就可以做到随时哺乳,宝宝想吃就给吃。而且作为新生儿期的宝宝,在吮吸妈妈的乳汁时,会时不时的看着妈妈的脸庞,很享受与妈妈的肌肤之亲。 我要说的是经验教训。就是刚生完千万别喝大补的汤水,奶管未通,就大补,奶下的过快,一定会淤堵,基本上大人是受不了这个时候开奶的,因为奶水堵的太多了,我见过好几个都是不听我劝,一生完就大补,喝猪蹄汤,结果奶堵了,开奶的罪也受了,孩子还是没奶喝。 刚生完,汤水以清淡为主,喝点清淡的鱼汤什么的是不错的。我觉得开奶一定会痛,但重要是要通,通了就不痛了,还没通就催奶水快下来,只能是痛苦放大N倍! 基本上都是以木耳肉丝汤瘦肉汤为主,大约是过左12日先开始喝猪手同鱼汤来谷奶.平时多D喝水 我也是通奶非常痛苦,之前没做资料收集,生完4天就和鸡酒汤,后来那天痛得狠,热敷啊,挤啊,吸奶啊,我足足搞了一天一夜,晚上3点多还在拿吸奶器吸,老公帮忙挤,妈妈也帮忙了,宝宝又不肯吸,哭得我要命,忍着痛拼命挤。所以真的千万不要马上补催奶汤。那天真的比生产还痛苦 现在跟大家分享一下: 1.通乳的话可以按摩第2~4个脚趾对应的脚背区域,那里是个乳房反射区,每次按摩200下,如果遇到有漏奶的情况就要停止按摩此区域。 2.腋下8个手指位的地方有一穴位,按摩此穴位也有通乳的左右。 3.如果开奶的时候乳房肿胀,可以用热毛巾敷,或者用发好的面团敷(这个方法我试过,还是有点效果,不过乳房的皮肤敷完面团后会有些红点点出来,可能是不透气引起的),另外可以用手从乳房根部轻轻往乳头处推。 4.多喝汤水,章鱼木瓜花生、鲫鱼木瓜、猪蹄花生这些都是催乳的,煮汤时加几颗红枣和通草。 5.保持好的心情和充足的休息。 我剖腹产的,第二天我妈就抱着宝宝在床边吸,吸得

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