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人类重要营养物质课件1.ppt
第十二单元 化学与生活 新安中学 汪明辉 你喜欢吃 和 吗? 经常吃对身体有益吗? …… 这些饮料中的营养全面吗? 我们国家现在的人均寿命是多少? 日本呢? 日本男性79岁,女性86岁,平均83岁,世界第一;中国男性72岁,女性75岁,平均74岁,高于全球人均寿命-----71岁。 六大营养素: 油脂 蛋白质 糖类 无机盐 维生素 水 一、蛋白质 2、哪些食物中含丰富的蛋白质? 3、蛋白质在人体中的代谢情况? 4、人体中有哪些重要的蛋白质?它们各有何作用? 1、蛋白质:是构成细胞的基本物质,是机体生长 及修补受损组织的主要原料。 4、几种重要的蛋白质: (1)气体运输的载体——血红蛋白 (2)生物催化剂——酶(多样性、专一性、高效性) 2、食物来源: 3、蛋白质的代谢: 氨基酸 蛋白质 合成 氧化 蛋白质 尿素、CO2、H2O 等 释放热量18kJ/g 1、什么是蛋白质? 指导阅读: 4、人体中有哪些重要的蛋白质?它们有何作用? 血红蛋白在吸入氧气和呼出二氧化碳的过 程中起着载体的作用。 酶是生物催化剂,能催化生物体内的反应。 新华网上海3月3日电 研究发现,70%的男性 肺癌患者死因与吸烟有关,18%的女性患者因吸烟 或长期被动吸烟导致肺癌。 ! !! 房屋装修后能否立即入住? 食用甲醛水溶液浸过的水发产品对人体有害吗? 二、糖类 是由C、H、O三种元素组成的化合物,也叫碳 水化合物。是人类食物的重要成分。在人类食 物所供给的总能量中,有60%~70%来自糖类。 淀 粉 : (C6H10 O5)n 葡萄糖 : C6H12O6 蔗 糖 : C12H22O11 三、油脂 在常温下,植物油脂呈液态,称为油;动物 油脂呈固态,称为脂肪。二者合称油脂。它 是重要的供能物质,是维持生命活动的备用 能源。 糖类 油脂 种类 每克完全氧化放出热量 主要食物种类 对人体作用 淀粉:(C6H10O5)n 蔗糖:C12H22O11 葡萄糖:C6H12O6 油:液态的植物油 脂肪:固态的动物油 17.2kJ 39.3kJ 谷类:米、面等 蔬菜:土豆、洋芋等 肉类:猪肉、牛肉等 油类:花生油、豆油等 提供机体活动所需能 量和维持恒定体温 维持生命活动的备用 能源 糖类和油脂比较 糖的代谢: 淀粉 唾液:淀粉酶 小肠:胰淀粉酶 麦芽糖 肠液:麦芽糖 酶 葡萄糖 酶 淀粉(储藏在肝脏、肌肉中) 二氧化碳和水 释放能量 酶 O2 C6H12O6+6O2 6CO2+6H2O 酶 三、维生素 1、维生素的作用:调节新陈代谢,预防疾病, 维持身体健康的作用。它们多数在人体内不能合成,需要从食物中摄取。 3、缺乏维生素A:夜盲症、皮肤粗糙等。 缺乏维生素C:坏血病 缺乏维生素D:佝偻病 2、食物来源: 中国居民“平衡膳食塔” 1、注意平衡饮食 2、参加有氧运动 3、调整心理状态 通过这节课的学习,参照常见食物成分表,你 能设计一份适合中学生的营养食谱吗?
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