第二章精油疗效的实践.doc

第二章　精油疗效的实践神经系统芳香疗法最具特色的功能，恐怕就是神经系统了，因为熏香是精油使用中较简单又能迅速感觉到芳香疗法魔力的方式。嗅觉，一直以来是人类或其他动物最敏感的器官，气味，除了影响心理层面，使心情变好，进而对身体还有一定的影响。以下就几个常见的精神层面造成的问题，提出简单的配方。压力使用精油：薰衣草、伊兰伊兰、檀香、甜橙、罗马洋甘菊、回青橙、橙花、佛手柑、花梨木、快乐鼠尾草、罗勒、葡萄柚、马丁香、红柑、百里香、天兰葵、马郁兰、香蜂草、安息香、玫瑰、岩兰草、胡萝卜种籽、茉莉。配方●熏香??薰衣草4滴＋橙花2滴＋回青橙2滴●泡澡??甜橙2滴＋薰衣草3滴＋花梨木3滴●按摩??甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml＋甜橙4滴＋薰衣草4滴＋伊兰伊兰2滴全身无力?使用精油：柠檬、迷迭香、橙花、伊兰伊兰、快乐鼠尾草、薰衣草配方：●熏香??柠檬3滴＋迷迭香2滴＋橙花3滴●泡澡??伊兰伊兰2滴＋薰衣草4滴＋快乐鼠尾草2滴●按摩??甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml＋伊兰伊兰3滴＋薰衣草5滴＋快乐鼠尾草3滴烦闷、不安使用精油：薰衣草、佛手柑、罗勒、欧薄荷、肉桂、柠檬草、檀香、快乐鼠尾草配方：●熏香1、罗勒2滴＋欧薄荷3滴＋佛手柑3滴2、薰衣草3滴＋快乐鼠尾草3滴＋佛手柑2滴●泡澡??甜橙3滴＋薰衣草3滴＋快乐鼠尾草2滴●按摩??甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml＋佛手柑3滴＋薰衣草4滴＋快乐鼠尾草3滴失眠使用精油：薰衣草、佛手柑、罗马洋甘菊、马郁兰、橙花、檀香配方●熏香????薰衣草3滴＋檀香2滴＋佛手柑3滴●涂抹脸??荷荷芭油10ml＋佛手柑1滴＋马郁兰1滴＋橙花3滴焦躁使用精油：薰衣草、檀香、天竺葵、柠檬、花梨木、岩兰草、橘子配方●熏香??????薰衣草3滴＋檀香2滴＋天兰葵3滴●空间喷雾??纯水100ml＋薰衣草10滴＋天竺葵10滴＋橘子10滴●泡澡??????薰衣草3滴＋天竺葵3滴＋橘子2滴●按摩??????葡萄籽油16ml+小麦胚芽油4ml＋薰衣草5滴＋檀香5滴●涂抹(于太阳神经丛区)??荷荷芭油10ml＋薰衣草2滴＋檀香1滴＋天竺葵2滴兴奋使用精油：佛手柑、薰衣草、欧薄荷、柠檬、迷迭香、罗勒配方●熏香????薰衣草3滴＋欧薄荷2滴＋佛手柑3滴●涂抹脸??荷荷芭油10ml＋佛手柑3滴＋罗勒2滴忧郁使用精油：伊兰伊兰、茉莉、玫瑰、欧薄荷、甜橙、柠檬、橘子、薰衣草配方●熏香??柠檬5滴＋欧薄荷3滴●蒸汽??伊兰伊兰1滴＋茉莉1滴＋橘子2滴●泡澡??柠檬4滴＋欧薄荷2滴＋伊兰伊兰2滴●按摩??葡萄籽油10ml+甜杏仁油10ml＋薰衣草5滴＋橘子5滴●涂抹??葡萄籽油10ml＋伊兰伊兰2滴＋茉莉1滴＋橘子2滴惊吓使用精油：尤加利、欧薄荷、柠檬、杜松子、天竺葵、茶树、迷迭香、甜橙、伊兰伊兰、檀香、岩兰草配方●熏香???伊兰伊兰2滴＋甜橙3滴＋天竺葵3滴●泡澡???伊兰伊兰2滴＋甜橙3滴＋天竺葵3滴●按摩???甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml＋迷迭香4滴＋甜橙6滴恢复精神、改变心情使用精油：迷迭香、欧薄荷、柠檬、佛手柑、橙、杜松子、柠檬草、罗勒、花梨木配方●熏香1、罗勒2滴＋柠檬4滴＋欧薄荷2滴2、甜橙3滴＋柠檬草2滴＋欧薄荷3滴强化注意力使用精油：迷迭香、欧薄荷、甜橙、回青橙、杜松子、广藿香、柠檬、罗勒配方●熏香1、欧薄荷2滴＋柠檬3滴＋迷迭香3滴2、甜橙4滴＋罗勒2滴＋迷迭香2滴3、伊兰伊兰3滴＋广藿香2滴＋柠檬3滴●泡澡??伊兰伊兰2滴＋迷迭香4滴＋罗勒2滴●按摩??甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml＋薰衣草4滴＋甜橙4滴＋马郁兰2滴紧张使用精油：天竺葵、甜橙、伊兰伊兰、薰衣草、橙花、佛手柑、檀香、花梨木配方●熏香伊兰伊兰2滴＋甜橙3滴＋薰衣草3滴●泡澡佛手柑2滴＋薰衣草3滴＋天竺葵3滴增强记忆力使用精油：迷迭香配方●熏香??迷迭香4滴＋罗勒4滴●蒸汽1、迷迭香2滴＋尤加利1滴＋柠檬1滴2、迷迭香2滴＋欧薄荷1滴＋柠檬草1滴消除疲劳使用精油：薰衣草、丝柏、杜松子、天竺葵、迷迭香配方●泡澡??薰衣草4滴＋天竺葵4滴●按摩??甜杏仁油10ml+葡萄籽油10ml＋薰衣草5滴＋杜松子5滴环境使用精油：没药、快乐鼠尾草、尤加利、丝柏、天竺葵、薰衣草、橙花、茴香、佛手柑、欧薄荷、檀香、柠檬草、广藿香、岩兰草配方●熏香??柠檬草2滴＋欧薄荷3滴＋佛手柑3滴空气清净使用精油：没药、尤加利、丝柏、薰衣草、橙花、佛手柑、欧薄荷、檀香、柠檬草、葡萄柚、杜松子、茶树、迷迭香、伊兰伊兰、甜橙、柠檬配方●熏香1、尤加利4滴＋柠檬4滴2