儿童保健知识课件解析.ppt

儿童健康教育 在全球，每年有880万个5岁以下儿童死亡 每五个贫困儿童就有一个活不过5岁 这些孩子中有99%生于发展中国家 五岁以下儿童死亡人数中有35%是死于营养不良 营养不良会导致：生产并发症或感染、肺炎、腹泻（75%死于这种状况） 能引起肥胖症的原因很多，如 甲状腺、肾上腺等内分泌系统 疾病，有神经系统和代谢功能异常等疾病，但绝大多数肥胖患 儿是没有疾病影响的单纯性肥 胖。单纯性肥胖儿的食欲好， 食量大，特别是爱吃肥肉和甜 食。 治疗小儿肥胖，一是调节饮食，二是增加运动，又以限制进食为首。调节饮食的目的，是使小儿摄入的总热量低于消耗的总热量。 肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚，活动能 力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状； 下肢长期超负荷，容易造成弓形腿、平足 如果宝宝的脑组织中合脂肪量过多，容易形成“肥胖脑”， “肥胖脑”思维迟钝，记亿力差，会 严重影响宝宝智力。 由于肥胖，宝宝还会出现呼吸困难，换气不足，加上免 疫系统功能受到抑制，容易发生肺炎、支气管炎等。 肥胖宝宝常存在性发育异常。男孩可有性发育提 前，女孩的垂体有脂肪沉积，可能导致其体内性激素 分泌紊乱，而使胖姑娘月经不调，甚至诱发乳腺癌、 子宫癌等疾病。肥胖可使周身性的脂肪分布过多，从 而导致全身各种代谢障碍。肥胖发生的年龄越小，肥胖病史越长，这种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。 因为肥胖导致体态笨重、活动不便、倍受旁人关注、发生心理障碍。 限制进食应注意以下几点： 一、 儿童处于生长发育阶段，蛋白质的供给不能过 少，仍应常给小儿吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等 食物。 二、 基本满足小儿食欲，不使小儿饥饿，故应多吃 热量 小但体积大的食物。如芹菜、萝卜等蔬菜。米饭、 面食仍为主食，每天吃适量水果。 三、 严格限制脂肪及甜食。 四、 当患儿体重下降到只超过正常标准体重10%左 右时，就不必继续严格限制饮食。 对于婴儿来说预防肥胖应注意以下几点： 一、定时喂奶、奶量个体化：除了患病的宝宝，一旦紧闭 小嘴、把奶嘴往外顶或用手推奶瓶，就说明已经吃饱。 二、正确喝水，不让“甜水”成为宝贝超重的帮凶： 不用冰糖水、果水、果汁等替代白水。 三、让奶粉和辅食“划清界限”：不要为了保证奶量就把 奶粉冲调成浓于标准浓度，更不要过早在奶中添加米粉 等辅食。 四、缓解宝贝的“饥饿感”：增加饮水量以及蔬菜和 豆类在辅食中的比例。 五、多做主被动运动