橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史.doc

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用?跏旎虺墒斓挠烷? 榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上 唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。对心血管有很好的保健作用！橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，有着非凡的美容功效外用极易被皮肤吸收,清爽自然，绝无油腻感哦！滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于减肥，减少皱纹，延缓衰老。是纯天然的美容佳品,被称为“可以吃的护肤品”,尤其在防止秋冬皮肤干燥、皮肤瘙痒、祛除眼角皱纹，光洁皮肤光亮秀发方面， 效果显著,是极佳的保养用品。怀孕中期每天涂抹能有效预防妊娠纹！葱头出生后我就一直用橄榄油给其按摩，作为辅食添加，现在小葱头皮肤好好哦！婴儿的肠胃系统不完善，服用天然橄榄油对其肠胃很有益处哦~~~烹调食用养生婴幼儿辅食（抚触按摩）孕妇预防妊娠纹 美容护肤卸妆《百科全说》中提到的特级初榨橄榄油做肝胆排石疗法 ?今日客流量比较大，如果我们客服没及时回复您，请耐心等待，实在很抱歉，感谢您的理解和支持 葱妈家采用电脑打单，拍下付款后不修改任何订单信息哦！请亲们拍宝贝时核对好收货信息，订单内容哦~本店只发中通快递，包邮亦只包中通快递（其它快递不来我们山窝窝里取件啊~）中通不到的运输方式请选EMS~EMS邮资咨询客服或者点击邮费详情了解甘肃，西藏，青海，宁夏，新疆，海南不包邮！（新疆海南只发EMS）邮费具体请咨询在线客服哦~活动期间客服旺旺爆满~回复会很慢呢~推荐亲们自助购物~聚划算宝贝不能放 购物车，30分钟之后会自动关闭交易，亲们拍下后可以先付款，再购买其他产品可以联系客服修改价格本店实施15天之内无条件退换货，路费我们出 给亲一个放心的购物空间 聚划算活动7天内发货，介意的亲慎拍? 国际橄榄油大师 1896年 西班牙出口量第一世博会西班牙唯一指定橄榄油品牌CCTV 央视广告品牌橄榄油食用方法：橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明黄色，闻起来有明显的油脂味，入锅后有少许青烟；橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股诱人的清香味，入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程，它不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。1.用橄榄油煎炸 240-270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。2.用橄榄油烧烤煎熬3.用橄榄油做酱料和调味品4.用橄榄油腌制5.直接使用橄榄油, 更滑, 味道更醇厚。6.用橄榄油焙烘7.用橄榄油煮饭 菜谱韭菜萝卜纤体汤150克、干虾米50克、韭菜150克、大白菜300克、高汤500-600CC、盐少许、橄榄油1匙。做法：1、虾米泡水至软，胡萝卜洗净切片，韭菜洗净切段，大白菜洗净剥大块。210分钟，起锅前放入韭菜，煮熟加盐，加橄榄油调味即可。 七巧丁A、鳕鱼1/4片。B、豆腐1/4块，木耳1片，四季豆适量，竹笋适量，姜片1片。　　C、甜红椒适量。调味料：酱油1小匙，橙汁或甘笋汁1小匙，橄榄油1/2小匙。　　做法：1、鳕鱼取鱼肉切成细丁；材料B和C切成细丁。21杯水及姜片、橄榄油，将鳕鱼丁先下拌炒，再将材料B放入焖煮5分钟，撒上材料C及酱油，焖1分钟熄灭，淋橙汁拌匀即可。 芥兰炒牛肉400克牛肉，2茶匙生抽酱油，2茶匙绍兴料酒或者雪莉酒，1/2茶匙白糖，盐和胡椒适量，2茶匙玉米粉或土豆淀粉，200克芥兰（切配整齐），3汤匙特纯冷榨橄榄油，1条蒜葱（切小段），125毫升鸡汤料，2汤匙蚝油。做法：1.把牛肉切成片状，每一片5CM长，在碗中混入酱油、绍兴酒、糖、盐、胡椒和玉米粉，然后加入牛肉，浸入料中腌制20分钟。2.在炒锅中加水，水沸腾时加少许盐，并把芥兰在沸水中快速撩一下，再用冷水返鲜一下，滤干。3.加热炒锅，在锅中加入橄榄油和大蒜，大火炒牛肉大约30秒钟或几分熟时，出锅。4.放一餐勺橄榄油于锅中加热再加入鸡汤及蚝油热至沸点，加入牛肉及芥兰，搅炒1分钟。出锅倒入热盘中，即可马上食用。橄榄油与美容：养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。【护唇】【护发】,在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。【粉底】【卸妆】【防裂止痒】【呵护婴儿皮肤】 介绍几种橄榄油的美肤方法：1.卸妆油:,用