2012年上学期七年级下册体育教案(29课时).docVIP

七年级下册《体育与健身》课教案 周次 课次 1 班次 教 材 内 容 灵敏：提高腰、膝关节的灵活性。（2-1） 耐力：小强度恢复性练习。（12-1） 课的目标 身体发展：通过自选内容练习，提高学生的灵敏素质和耐力素质。 能力发展：让学生掌握正确的耐力素质练习方法。 心理发展：通过学生的自由选择练习， 促进学生身心的健康发展。 社会适应：培养学生乐于合作，善于学习的思想品质。 程序 教学内容 时间 次数 教 师 的 教 学 生 的 学 组 织 队形 一 课堂常规 小干部整队 师生问好 导入主题 2 3 分 1 向学生问好 揭示课堂主题 向教师问好 进入课堂角色 要求：精神饱满 四列横队 ××××× ××××× ××××× ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ 二 准备活动： 中速跑（2-3）圈 各小组在组长带领下做准备活动 6 8 分 1 教师提出要求。 教师计时，学生按要求进行练习。 教师安排小组长带领进行练习。 教师巡回指导。 学生按要求进行中速跑。 学生在小组长带领下分组进行准备活动，学生积极进行创新练习。 方形内成散点 ××××× ××××× ××××× ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ 三 灵敏素质： 通过各种练习手段（如：游戏等。）加强灵敏素质。 8 12分 1 教师提出要求。 引导学生组建小组，选出小组长。 在小组长的带领下学生进行练习。 学生自由结伴。 在小组长的带领下进行讨论。 学生自由选择练习的内容。 学生自己选择练习的队形 四 耐力素质： 通过学校的自然地形，学生自由选择练习的内容 8 12分 1 教师讲解耐力素质练习时的呼吸方式。 引导学生进行练习。 教师提出要求，引导学生进行思维。 在小组长的带领下学生进行尝试。 请学生演示他们的方法并讲解。 教师评讲练习。 建议学生再次尝试 学生进行练习呼吸方式。 学生自由分组。 学生分组讨论后，进行练习。 学生展示他们的练习方法并讲解。 学生再次尝试。 学校的自然地形 五 放松练习 4分 1 讲解放松的内容。 与学生一起练习 师生共同放松，一起放松身心。 要求：轻松、愉快 散点 六 小结讲评 2分 1 教师总评，学生举手发言。 主要是表扬与鼓励 学生积极举手发言。 客观对待自己。 散点集中 教 学 小 结 本课通过自选内容的练习，提高学生的灵敏素质和耐力素质，让学生掌握正确的耐力素质练习方法，通过学生的自由选择练习，促进学生身心的健康发展；培养学生乐于合作，善于学习的思想品质，学生在课中学习相对积极认真，课堂效果较好。 七年级下册《体育与健身》课教案 周次 课次 2 班次 教材 内容 速度：提高短距离的起动速度。（10-1） 耐力：小强度恢复性练习。（12-2） 课的目标 身体发展：通过自选内容练习，提高学生的速度素质和耐力素质。 能力发展：让学生掌握正确的耐力素质练习方法。 心理发展：通过学生的自由选择练习， 促进学生身心的健康发展。 社会适应：培养学生乐于合作，善于学习的思想品质。 程序 教学内容 时间 次数 教 师 的 教 学 生 的 学 组 织 队形 一 课堂常规 小干部整队 师生问好 导入主题 2 3 分 1 向学生问好 揭示课堂主题 向教师问好 进入课堂角色 要求：精神饱满 四列横队 ×××× ×××× ×××× ΟΟΟΟ ΟΟΟΟ ΟΟΟΟ 二 准备活动： 1、中速跑（2-3）圈 2、各小组在组长带领下做准备活动 6 8 分 1 教师提出要求。 教师计时，学生按要求进行练习。 教师安排小组长带领进行练习。 教师巡回指导。 学生按要求进行中速跑。 学生在小组长带领下分组进行准备活动，学生积极进行创新练习。 方形内成散点 ×××× ×××× ×××× ΟΟΟΟ ΟΟΟΟ ΟΟΟΟ 三 速度素质： 通过各种练习手段（如：自选场地等。）加强速度素质。 8 12分 1 教师提出要求。 引导学生组建小组，选出小组长。 在小组长的带领下学生进行练习。 1、自由结伴。 2、在小组长的带领下进行讨论。 3、学生自由选择练习的内容。 学生自己选择练习的队形 四 耐力素质： 通过学校的自然地形，学生自由选择练习的内容 8 12分 1 教师讲解耐力素质练习时的呼吸方式。 2、引导学生进行练习。 3、教师提出要求，引导学生进行思维。 小组长的带领下学生进行尝试。 请学生演示他们的方法并讲解。 教师评讲练习。 建议学生再次尝试 学生进行练习呼吸方式。 学生自由分组。 学生分组讨论后，进行练习。 学生展示他们的练习方法并讲解。 学生再次尝试。 学校的自然地形 五 放松练习 4分 1 讲解放松的内容。 与学生一起练习 1、师生共同放松，一起放松身心。 2、要求：