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2011-2012学年度第二学期
体 育 教 案
(下)
教师姓名:
张 店 区 文 苑 学 校
文苑学校体育教案
时间 4月23日 课型 新授课 内容 搏击操。
分组选项。 目的 1、学习搏击操第7节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。
2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。 顺序 教学内容
组织活动
数 时 强
准
备
部
分 一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
2、广播操。
3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分 (一)动作名称:热身运动
(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。
(三)教学要求:动作发力迅速、到位准确,过程线路清晰。
(四)教学重点:两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正,
(1)分解动作练习。
(2)完整动作练习。
(3)学生练习。
教学组织:成体操队形站立。
3/4
15
中
顺序 教学内容
组织活动
数 时 强 基
本
部
分 (1)两臂摆动幅度小且肘展。
(2)动作发力不快、到位制动慢。
(3)侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。
教学要求:屈膝弹动柔和,手臂动作舒展,头手配合自如。
教学重点:屈膝弹动柔和,
教学难点:手臂动作舒展,头手配合自如。
(1)分解动作练习。
(2)完整动作练习。
(3)学生练习。
(4)集体练习。
(1)侧上举、上举、平举动作不规范。
(2)手、脚、头配合不协调。
2/3
12
中 结
束
部
分 一、放松;
二、小结;
三、下课 1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小 场
地
设
计 标志物四个
树桩20个 课后小结 练习到位,把搏击操运用的课间活动中,在音乐的伴奏下,学生们积极参与其中,效果明显,但真不知这样的效果能够持续多久?
文苑学校体育课教案
时间 4月24日 课型 复习课 内容 素质练习. 目的 通过本次课的学习使学生能正确掌握立定跳远的动作方法。
发展学生上、下肢肌肉,提高学生的跳跃协调能力。
培养学生吃苦耐劳、顽强拚搏的意志品质。 顺序 教学内容 组织活动 数 时 强
开
始
部
分
一、原地转法
二、慢跑
300m
三、徒手操
1、腕关节踝关节运动
2、肩部运动
3、正压腿运动
4、侧压腿运动 组织活动:
1、师生相互问好
2、宣布本次课的内容
3、检查服装、安排见习生
4、教师参与活动并领队跑
口令指挥:讲解、示范
建立融洽的师生关系
2、站队“快、静、齐”
1
1
2
10
小
基
本
部
分 一、高抬腿跑
教师示范
要求:上体要抬正,头向前看,两臂以肩关节为轴前后摆动,支撑腿要撑直,不能屈膝,摆动腿大腿面要与地面平行。每步前进的距离不得超过50cm。
二、收腹跳
教师示范
要求:同学在练习时用前脚掌发力,在跳的过程中大腿要尽量抬到平,要把大腿靠到前胸,两臂自然摆动。眼睛要朝前看。
三、立定跳远 1、教师提示
教师巡视并指导
2、教师讲解示范
教师指导
纠正错误
3、
a.教师参与活动
b.个别指导
c.集体纠正
d.请典型学生演示
4、
a.教师讲解示
b.巡回指导
c.激励体力差的学生练习
3/4
15
中
顺序 教学内容 组织活动 数 时 强 的肩宽差不多。预摆时两臂前后摆动,身体适当上下起伏,在跳的一瞬间,前脚掌强烈蹬地,在充分蹬地后,身体要立即收腹,在收腹后两腿要充分往前伸,在落地的一瞬间,两腿要立即缓冲。
四、多级蛙跳
教师示范
要求:两脚并拢,也可适当放宽至与肩宽,跳的时候要求用前脚掌扒地,两臂与整个身体协调用力。落地时要适当放松,
因为是连续跳,所以适度的放松很重要。 在学生练习过程中教师要及时了解学生的身体状况,防止出现不必要的伤害事故。
1、学生听信号练习
学生练习时四人一组 距离是20m
2、?? 学生练习
学生认真听讲,记住动作要领
3、认真体会
分组练习
相互学习并指正
1
1
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