初中生青春期教育讲座1.ppt

* * 初中生青春期教育讲座 什么叫青春期 青春期又称“生长发育期”。从广义 上说，这是儿童向成人的过渡时期。青 春期既是身体发育的高峰期、性与生殖 能力的成熟期、自我意识和智慧知识的 增长期，又是确立人生理想、训练人格 品性、培养道德责任感和促进身心健康 与人的全面和谐发展的最佳时期。青春 期是人生观、世界观形成的最关键期， 又是将来立业成家的预备期。 从狭义上说，青春期是指伴随性 器官成熟、第二性征出现和生殖能力 具备的一系列身心突变期。进入青春 期的少男少女，各方面都显示出与儿 童期大不相同的持点。年龄大约在 10—20岁之间。 生长发育这一概念，应包括着两 层含义，即生长和发育。生长，是指 人体细胞不停的繁殖增多，增大，同 时细胞间质也增多，人体才由小变大， 由轻变重，发生着人体的量变过程。 在这一量变过程的同时，人体各器官、 组织、系统还在形态学上进行分化，在 机能上逐渐专门化，使它们发生着质的 变化，逐渐走向完善与成熟，这就是发 育。 11—12岁：短而细的阴毛开始长 出，乳头突起，乳晕出现； 12—13岁：乳房迅速膨胀，乳头 色着沉着； 13—14岁：月经初潮（有的少女 早一两年，有的晚一两年），双侧腋下 长出腋毛，骨骼发育,身材长高； 14—15岁：骨盆明显增宽，内生 殖器卵巢每月有一颗卵子排出，初步 形成了月经周期； 16—20岁：骨骺即将闭合，增高 的速度减慢；脸上长出“青春痘” 在这里要说明一点，每个女孩的 发育时间和程度都不完全一样。上述 时间表仅仅是一般情况，你的发育如 果提前或推后一二年，不必担心，仍 属正常范围。 男 孩 10—11岁：睾丸及阴茎开始增大； 11—12岁：喉结开始突起； 12—13岁：出现阴毛，睾丸、阴茎 进一步增大，骨骼发育，身高迅速增长； 13—14岁：声音变得粗沉，有个别 人乳房发胀； 14—15岁：阴囊色素增加，腋 毛生 长，脸上开始长胡须或盾形，睾丸增长 完成，出现遗精； 15—18岁：脸上出现“青春痘”，面 部及身体长毛，阴毛呈菱形或盾形； 18—20岁：骨骺闭合，停止长高。 青春期的生理发育 与青春期发育的主题即第一性征和第二性征有关的内分泌腺则是性腺。 性腺是与生俱来的。男孩的性腺是 睾丸，女孩的性腺是卵巢。在男女孩青春期到来之前，“沉睡”中的睾丸和卵巢都能同时产生两种激素，即雄激素和雌激素。人在儿童期，其体内的性激素分泌量都很少所以性别特征很不明显。 青春期的身体发育 身高 1、身高与性成熟早晚有关 成熟 年龄的迟早会影响急速成长的身高。 2、身高与营养有关 骨骼，尤其 是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最 旺盛。 3、身高与遗传有关 一般而言， 父母的身高与孩子的成人高度是密切相 关的。 5、身高与 体育锻炼有关 积极参 加各种体育锻炼，能促进四肢发达，体 格健壮匀称，行动灵活，体形健美。 体重 这也是青春期的一个重要特征，青 春期少男少女的体重迅速增加，主要是 由于骨骼、肌肉、内脏、脂肪的综合发 育所致，平均每年可增加体重5—6公斤 女性的体重增加主要由于骨骼的伸长和 脂肪的加厚；而男性此时体重的增加， 男女体形的差异 骨骼、肌肉和脂肪是构成体型的三 要素。 男性一般肩宽，身体高大，盆骨较 小，胸肌发达，脂肪仅在肩部有少量积 累，显出强健、魁梧的阳刚之美。 女性则四肢和髋关节处骨骼发达， 脂肪集中分布在乳房、臀部及肩背处， 腰细臀厚，盆骨宽大，皮肤细腻，身材 苗条，显出体态丰满而柔和的女性美。 女孩青春期开始的标志 女孩生来带有400多个卵泡。进入 青春期后，脑垂体分泌促卵泡素和黄体 生成素，促进卵巢中的卵泡发育成熟。 如果卵没有受精，雌激素和孕激素水平 下降，子宫内膜脱落、血管断裂，就形 成了月经。女孩的第一次月经被称为月 经“初潮”，是女性青春期开始的标志。 由于生活水平的提高，“初潮”时间在我 国有提早的趋势。 女孩束胸的危害 青春期内，女孩的乳房迅速发育， 从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然 美。但是，有不少的女孩却为乳房的日 益丰满而感到难为情，具体体现在走路 坐、站都是不敢抬头挺胸，总是