一刻足球3D训练教案十八期传控训练.docx

一刻足球3D训练教案第十八期——传控训练（10） 交叉换位相信大家一点也不陌生，常见的交叉换位是在进攻队员为了摆脱防守队员的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法，这种战术更能扰乱他们的意图，使对方迷惑。这一战术配合改变了队员只在本位制范围内活动的踢法，使战术更变化多端。 技术训练：传接球 | 难度: 15岁 如图所示：训练设一个大方形区，区内设一个小方形区。 1.A1，A2，D1和D2处设多名球员（球员站在大方形区域的四个角）。 2.B1，B2，C1和C2处各设一名球员（球员站在大方形区域内的小方形区域的四个角）。 3.在A1和A2处同时发球开始训练。 4.区域大小可根据球员年龄和训练目标而定。 指导要点 1.传球技术（左右脚的使用/ 带球、直传）。 2.交流（传接球）。 3.跑位（在内部创造接球角度/ 中心球员的跑动）。 4.节奏/ 强度（高质???传球----一脚传球/ 快速移动）。 步骤1 1.球员C1向球员A1跑动时，开始比赛。 2.绕过C1，球员A1把球长传给B1。 3.C1继续弧线跑向B1。 步骤2 1.然后球员B1传球给接应的球员C1。 2.接着C1把球传给方形区外的D1。 3.同时，另一边按同样的顺序和跑位方式开始训练。 步骤3 1.D1把球长传给A2，同时D2把球长传给A1。 2.之后按传球顺序和跑动方式重新开始。 3.循环顺序：球员按自己的传球顺序（如：A1-B1, B1 - C1……）。