七年级下册思品导学案消除心理烦恼快乐成长2.doc

七年级下册思品导学案 学案编号：2 第十一课项目二 消除心理烦恼 快乐成长 编写人 ：刘玉梅 班级_______姓名_______ 得分_______ 一、【】人一生中发育的关键时期是（? ） A 幼儿时期 B 壮年时期 C 青春时期? D 中年时期 A 性机能发育成熟 B 身体外形急剧变化 C 体内机能迅速健全 D 关注自己的形象 3、面对青春期生理和心理的变化，应该采取的正确做法是（ ）①自觉接受学校的专门教育 ②主动请求家长、老师的指导 ③ 掌握必要的生理和心理知识 ④以积极的心态接纳青春期的变化 A ①②③ B ①②④ C ①② D ①②③④ 4、进入青春期后，面对自己身体的急剧变化，我们应该（ ） A 接受现实，欣赏自己 B 强调自己的个性 C 为自己较好的容貌而兴奋 D为自己的缺陷感到悲观 5、下列关于美的说法中正确的是（ ）①鸟美在羽毛，人美在心灵 ②腹有诗书气自华 ③人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽 ④机遇总是先照顾那些外表美的人 A、①④ B、③④ C、①②④ D、①②③ （二）能力提升 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时，她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的伙伴出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一个“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。 （1）张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？（4分） （2）请给她出出主意，帮助她消除烦恼？（6分） 二、【预习展示】 （一）请你填空：（每空0.5分，共10分） （1）青春期的心理充满着矛盾，如 的矛盾、 的矛盾、 的矛盾等。这是生理发育和心理变化过程中的 现象。 （2）这些心理上的矛盾和烦恼，有时会使我们产生 、 、 等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的 ，成为我们发展的 。 （3）当我们遇到“成长的烦恼”时，应敞开自己的 ，多与父母、老师和同学 ，寻求他们的 和 。 （4）当我们出现心理冲动时，应想一想 的规范、 的要求，并提高自己的控制能力，通过 、 、 、 等方法，进行有效的控制。 （5）要处理好心理矛盾、消除心理烦恼，还要不断 。 （二）标注、整理问题：（把以下问题的答案在教材中找到，并标注出来，能加序号的加上序号） （1）进入青春期后，许多同学的心里充满着矛盾，它主要表现在哪些方面？（2分） （2）你怎样认识青春期的这些烦恼？（2分） （3）青春期的烦恼若处理不好，会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。你认为怎样才能消除烦恼，快乐的成长呢？（看谁想的点子多）（6分） ① ② ③ 三、【】: 1.情感态度价值观克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。 2.能力提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。 3.知识了解青少年的心理变化知道青春期基本的心理卫生常识。认识并消除青春期出现的烦恼 阅读P9—10页情景材料，完成下列问题 图中的四位同学遇到了哪些烦恼?这些烦恼产生的原因是什么？我们应怎样认识青春期出现的这些烦恼？ 学习任务二：弹奏好自己的青春协奏曲 1．阅读教材P11页情景材料，思考：“我”是怎样消除烦恼，快乐成长的？ 2．阅读教材P12页材料，思考：生活中当我们出现心理冲动时应怎么办？这些方法对我们有何启示？ 3．在日常生活中自己还有哪些好的经验和做法?请说出来与大家分享。 （五）课堂小结： 1、反馈提升 2、构建本项目的知识网络图：（完成知识梳理） 正确认识青春期 的烦恼 消除心理烦恼 快乐成长