蔬 果 菜 美 容.ppt

西瓜中还含有维生素A.B.C、有机酸和胺基酸，以及钙、磷、铁等矿物质。多吃西瓜可利尿排毒，亦有滋润、防晒、增白等功效。用西瓜汁擦脸或将西瓜皮切成薄片敷脸，能使肤质细腻光洁的效果。 1.西瓜1/4个+高岭土：具有消肿、平衡油脂分泌的功效。亦可用西瓜汁涂脸，用浅绿色层切西瓜片贴上。 2.西瓜+鲜奶+高岭土或玉米粉：可以减少暗疮和黑头，润泽美白肌肤。可以收缩毛孔，对晒后皮肤最适用。 3.西瓜+苦瓜：能清热退火，美白肌肤，夏天最适用。只取用外皮的浅绿色层。 ? 杨桃含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C和微量的钙、铁、磷等矿物质营养。杨桃中含有的果酸能软化角质层，促进新陈代谢，去皱保湿。将杨桃泥敷面，有助于消除和淡化黑色素，有美白的功效。 1.杨桃+牛奶+蛋白：能抑制黑色素沉淀、淡化黑色素、美白肌肤。 2.杨桃+柳橙+高岭土+蜂蜜要加强保湿再加：美白。 ? 菠萝中含有名为菠萝酵素的蛋白质分解酵素，和木瓜一样，能够去除肌肤表面的老废角质。还含有AHA，有理想的换肤效果。 1.菠萝+蜂蜜：能改善因为日晒而变得粗糙的肩部肌肤，即使皮肤变红也会很快消退，一周使用一次即可。 马铃薯含有胡萝卜素和抗坏血酸，其水份多，脂肪少。马铃薯所含有的维生素C是苹果的10倍，所含的维生素B是苹果的4倍，有美白、清除色斑，延缓老化等作用。 马铃薯切片敷在眼部，能减 轻下眼袋的消肿和黑眼圈。 人类只吃马铃薯和全脂牛奶 就能维持生命和健康。 1.马铃薯牛奶美白面膜：马铃薯+蛋黄+鲜奶约100毫升：有补水保湿功效，可改善干性肤质，可使肌肤光滑水嫩。 2.马铃薯柠檬美白面膜：马铃薯+柠檬+高岭土+橄榄油一茶匙或蜂蜜：具有清洁深层肌肤污垢的功效，可使肌肤清洁嫩白。 3.马铃薯糯米美白面膜：马铃薯+糯米+蜂蜜+橄榄油一茶匙：可抑制黑色素生成，改善肤质，可使肌肤白嫩红润，富有光泽度。马铃薯洗净去皮与糯米一同放入电饭锅蒸30分钟，冷却后，将马铃薯切块与糯米、蜂蜜依同搅拌成泥，再滴一茶匙橄榄油即可。 美白面膜：晚上9~11点最好，肌肤经过一天紫外线照射时黑色素细胞最为活跃，使用美白面膜能让肌肤迅速补充养分。 清洁面膜：晚上8~10点此时面部细胞最为活跃，深层清洁面部的效果最佳。 保湿面膜：洗澡时使用，浴室内蒸气会使气孔扩张，加强水分吸收。 抗老化面膜：晚上9~11点清洁后。 眼膜与唇膜：下午4~8点使用。 敷脸时应放松唇部，避免谈话，否则会使唇部皱纹增加。 * 是一种非金属矿物粉体，具有良好的粘结性和离子吸附性，可去除污垢，可帮助吸收油脂，平衡皮肤PH值，可帮助改善肌肤机理，减少并改善皮肤青春痘，粉刺，痤疮等等皮肤问题，对皮肤有较好的美容美白效果，一般可用于化妆品，面膜，日化牙膏等使用领域。????使用注意：不建议敏感皮肤使用，本产品具有较强去角质功效。如敏感皮肤者使用容易蜕皮。 美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌。 具有保湿、美白、清洁作用。 酸奶含有大量的乳酸，作用温和，安全可靠，可以软化皮肤，亦有镇静的功能。 酸奶含有丰富的维生素群能阻止人体内不饱和脂肪酸的氧化和分解，防止皮肤角化和干燥，使皮肤滋润细腻，富有弹性和光泽，还能减少色斑的形成。酸奶还含有促进胶原蛋白生成的成分。 酸奶+蜂蜜+高岭土：滋养、美白肌肤。 酸奶+柠檬+蜂蜜：清洁、美白、保湿、有效控油、软化角质。 用酸奶按摩脸部或全身之后，再冲洗干净：酸奶中含有的乳酸可以温和去除脸上的角质，亦可滋润肌肤。 酸奶+西红柿+蜂蜜：促进血液循环、 美白、保湿、防皱。 ※不适合敏感性肌肤使用。 可以调整肌肤的PH值，其中含有的乳酸具有自然的清洁作用，也有保湿的效果。 鲜奶2匙+蜂蜜1匙：短时间内恢复肌肤滋润。 可以抑制肌肤粗糙，具有轻微的换肤作用。在制作面膜时，经常会加入燕麦，以便将所有材料调制成糊状。 燕麦2匙+鲜奶2匙+蜂蜜1匙：可调制成洗颜剂。燕麦具有轻度的磨砂效果；牛奶中的乳酸可以去除肌肤表面多余的蛋白质；蜂蜜则具有保湿和杀菌的作用。亦可用来洗身体。有黑头粉刺或毛孔粗大的问题，可用蛋白代替鲜奶，因为蛋白的洗净力可以去除过剩的皮脂和毛孔污垢。 蛋黄含有卵磷脂具有锁水滋润的效果，蛋黄中的抗氧化剂也可滋润肌肤，避免肌肤干燥脱皮，蛋黄当中的维生素A还能防止皱纹产生，让皮肤恢复年轻细致。 蛋白具有收缩毛孔的功效，使肌肤细滑紧致充满弹性。 ? 苹果中含有的苹果酸比其它酸的作用更温和，可以温和的去除肌肤的污垢跟角质，因此敏感肌肤的人可以安心作为收敛水使用，苹果对皮肤有很好的保湿作用，其苹果酸可以加速代谢，苹果中含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害及胆固醇的氧化，是抗癌的佳品。 1.苹果汁+牛奶１0毫升：能平衡肌肤的油脂分泌，软化皮肤角质层。 冰镇后的苹果汁能够舒缓肌肤，日晒后使用此面膜