第四課從親密關係到群己關係.ppt

第四課　從親密關係到群己關係 壹、親密關係的意義 貳、親密關係的責任 參、群己關係的建立 壹、親密關係的意義 一、親密關係的重要 （一）心理學家馬斯洛（A. Maslow）認為，當生理與安全需求得到滿足後，人們會轉而尋求愛與被愛，及歸屬於某一群人的社會需求。也就是我們需要與他人建立親密關係。 （三）親密關係的基本特徵 　1. 彼此的互動包括各種活動或事件。 　2. 彼此間的互動維持一段相當長的時間，而且相當頻繁。 　3. 在親密關係中，兩人之間的影響力很大。 （四）親密程度的衡量 　1. 寬度是指共同生活的範圍，寬度愈廣表示親密程度也愈高。 　2. 開放度是指彼此願意敞開心門，與對方相互抒發情感，並交換想法的程度。開放度愈大，親密度愈高。 　3. 深度是指彼此願意融入對方世界與之結合的程度。深度愈大，親密關係程度愈高。 二、親密關係的類型 （一）親情　　 　1. 親密關係始於家庭，人類最初的親密關係表現在孩子對父母的依戀上。 　2. 以血緣關係為基礎的親情，可讓子女有歸屬感。 （二）友情　 　1. 大部分的人自童年時期開始，會與同年齡且有共同興趣的人建立普通朋友的關係，並與某些人發展出友情關係。 　2. 友誼是一種親密與關懷的關係及態度，包括互惠、互信、忠誠與包容。 （三）愛情　 　1. 青年期開始，「性心理」漸趨成熟，渴望與他人在親密關係上取得認同感。 　2. 愛情關係是由親密、激情、承諾三者所構成，與友情不同。 　3. 在肌膚之親的交往中，雙方應先累積感情，並尊重對方的身體自主權，才能安心享受兩性的溫馨。 （四）人與寵物之情　 　　除了人與人之間的愛，愛也可能延伸到與寵物之間發展出相依的情感關係。 貳、親密關係的責任 一、親密關係與情感的依附 （一）心理學家安斯渥（M. Ainsworth）將嬰兒從母親方面經驗到的感受，區分為三種不同的依附形態： 1. 安全型依附：使嬰兒獲得安全感與自信心，認為自己不會被拋棄，且自己是受人喜愛、有價值的。 2. 逃避型依附：使嬰兒會壓抑其親和需求，將很難與人建立親密關係。 3. 矛盾型依附會使嬰兒異常焦慮。 4. 「安全型依附」的人容易與別人發展出成熟持久的關係；「逃避型依附」 的人不易相信別人，也不易與別人建立親密關係；「矛盾型依附」的人想要親近同伴，又害怕同伴不回應。 （二）青春期後，由於生理上的變化，原本對母親的依附，轉變為對異性的戀愛需求，最後形成彼此依賴與關係維持的依附行為。 （一）人際衝突 　1. 親密關係中最常見的壓力來源是「差異性」。 　2. 衝突是正常現象，也是一種溝通方式，但如何處理衝突會影響彼此關係的品質。因此，加強人際溝通的技巧是重要的課題。 （二）親密關係的結束　 　1. 分手分手需要智慧，健康的分手心態以及分手後的調適，是防範彼此傷害的重要課題。 參、群己關係的建立 一、從親密關係到推己及人在經營親密關係時，不應為了追求個人私欲的放縱，而造成他人無謂的負擔。 * 馬斯洛的人類需求階層理論 （二）親密關係是一種高度的互相依賴關係，存在於兩個個體之間，是內在或內心深處一種親近的情緒感受。 同儕關係 愛情三元素 1. 安全型依附 2. 逃避型依附 3. 矛盾型依附 二、親密關係的壓力 2. 死亡 （1）對於存活者而言，常常需要經歷一段哀傷與療癒的過程。 （2）經歷過失去所愛的人，也應該體認到珍惜自己生命的重要。 二、從親密關係到群己關係的轉移 （一）傳統五倫關係往往會忽略公德的部份，因此李國鼎先生提出「第六倫」的主張。 （二）第六倫是個人與非特定之一般社會大眾之間的行為規範，希望個人在追求自己的利益時，也能尊重他人的權益。 *