2011.6.23杨司长)自剑运动管理中心综合训练馆建设要求1.doc

自行车击剑运动管理中心体能训练馆建设要求 项目概况 自剑中心综合训练馆由体经字〔2008〕446号《关于自行车击剑运动管理中心综合训练馆项目建议书的批复》批准建设。当时主要考虑因原有用于变换运动法恢复性训练的2块室外网球场地被新建的击剑训练馆占用。仅靠身体训练馆的器械作为恢复性训练手段，设施的不足影响训练工作的展开，为此拟建设球类运动场地来完善运动员恢复训练设施。建设选址位于中心旧办公楼，拟拆除旧办公楼后建设综合训练馆。 2010年 6月国家体育总局以体经字〔2010〕261号批准“自剑中心大院建设改造规划”。根据规划确定的功能分区，拟建设的综合训练馆选址位于国家队训练保障功能区内。2011年5月，总局领导召集研究自剑中心实施规划和综合训练馆建设功能调整专题会议，确定了综合训练馆作为国家队运动员恢复训练设施，除网球场地外，增设运动员体能训练、医务监督和恢复放松等功能，并相应调整建设内容。 据此综合训练馆功能定位为承担击剑六个剑种，自行车场地、公路、山地车和小轮车5个组，以及现代五项、铁人三项近400名国家队运动员的体能和恢复性训练任务。为运动队提供有针对性和项目特点的训练、检测设施设备，满足运动队体能训练监控、检测、评估以及超量训练恢复条件。 二，依据文件： 1，自行车击剑运动管理中心大院建设改造规划 2，国家体育总局《关于自行车击剑运动管理中心综合训练馆项目建议书的批复》（体经字〔2008〕446号） 3，北京市规划委员会批准的项目规划条件 4，冯局长5月13日召集研究自剑中心实施规划会议纪要 5，冯局长5月30日召集研究自剑中心实施规划和综合训练馆建设功能调整会议纪要 6，自剑中心科教训练部“综合训练馆----体能康复训练中心”ppt 三，建设要求 （一）建设内容： 标准网球场4片，可容纳 20人同时使用的更衣、淋浴室，配套卫生间等。 运动员体能训练房，分为有氧训练区、无氧训练区、专项力量训练区、基础力量训练区、核心力量训练区、牵拉伸展训练区和个性化需求训练区7个功能区设置。 医务监督和恢复放松用房，包括水按摩室、机械按摩室、人工按摩室、精神心理放松室和必要的辅助用房。 （二）使用要求： 1，网球场设置可容纳20人同时使用的更衣、淋浴室，配套卫生间。设置单独出入口和通道。 2，运动员在体能训练房按照如下流程进行体能训练： （1）体能诊断 → （2）运动处方 → （3）训练 → （4）效果检查、评估 → （5）针对性更强的训练 → （6）水按摩 → （7）更换按摩服 → （8）物理按摩恢复 → （9）神经心理放松 → （10）体检、测试 → （11）诊断提出下一步训练建议 → (12)结束 要求身体训练各功能区、医务监督和恢复放松用房根据以上体能训练使用步骤进行功能设计。 3，体能训练房使用内容和规模要求见下表： 体能训练房使用内容和规模一览表（单位：平方米） 序号 名称 单位 使用面积 拟配置器械或使用内容 现比例 原比例 1 有氧训练区 ㎡ 280 电动跑步机10台 18.66% 18% 2 无氧训练区 ㎡ 160 无氧功率车10台 10.66% 10% 3 专项力量训练区 ㎡ 220 下肢、上肢等肌肉力量训练器械10-15台 14.66% 11% 4 基础力量训练区 ㎡ 250 哑铃、杠铃、腹肌等练习器械20件左右 16.66% 13% 5 核心力量训练区 ㎡ 220 专用核心力量训练器械3-4组 14.66% 11% 6 牵拉伸展训练区 ㎡ 250 平衡性、柔韧性、协调性训练器械 16.66% 16% 7 个性化需求训练区 ㎡ 120 结合项目需求较特殊的训练器械 8% 7% 8 医务监控室 ㎡ 60 体能诊断、测试、运动处方等 9 水按摩室 ㎡ 100 水冲浪、按摩池男女各一个 10 机械按摩室 ㎡ 40 自动按摩床2张 11 人工按摩室 ㎡ 100 设置10张按摩床 12 精神心理放松室 ㎡ 50 设置1套视听设备 4，其它要求 （1）4片网球场地按2片一组分区设置，满足既可以2片场地单独使用，也可以两个区4片场地同时使用的要求。 （2）在满足运动员训练的基础上，考虑网球场地和体能训练房供全民健身使用的条件。相应协调两种人员流线，合理设置通道和出入口。 （3）体能训练房的各训练区空间相对通透式，便于教练员观察和调控性。考虑在地面设置训练器械所需的电源插座条件。器械之间预留出相对和足够的安全区域，便于运动员使用并消除训练过程中的安全隐患。 （4）最大限度地考虑建筑平面和空间布局有利于自然通风和采光，并注意处理好自然采光与避免太阳光对网球场地产生的眩光干扰的问题。 （5）结合建筑立面设计设置外窗遮阳系统和外门门斗。 （6）论证设置太阳能热水、采暖，光伏发电和电蓄能