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四川省级机关党校副校长 吴兆华博士 ---现代人的事业观与家庭观 今天你成功吗？ 今天你快乐吗？ 今天你幸福吗？ 生活的最终目的是什么？ 是否开心？ 是否快乐？ 是否内心安宁？ 是否充满喜悦？（举例） 你知道“囧”字是什么意思吗？ 你问过自己为什么活得“囧”吗？ 1.物质财富越来越多，幸福感却越来越少 2.拥有的东西越来越多，但是得到的快乐越来越少 3.沟通的工具越来越多，深入的交流越来越少 4.认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少 我们目前生活在什么样的环境呢？ 我们的多种角色 我们是公务员、 医生、企业家、教师…… 我们是女儿、 妻子、儿媳、母亲……. 要拥有和谐人生，我们要追求工作、家庭、健康、朋友、精神多方面平衡 第一，找到工作的快乐 工作是什么？ 是谋生的手段， 是精神的寄托…… 经济独立——人格独立 有收入才可以做自己 对女性而言，工作更重要 工作也带给我们压力 职业倦怠感 工作疲惫 责任大 任务重 有时我们会抱怨、指责、委屈 经济上 社会上 心理上 有收入来源 增加社会交往 自我肯定 未来安全感 提升家庭地位 可信赖感 要强调的是：工作固然重要，它只是我们生活的一部分而不是生活的全部 工作给我们的好处是： 第二，珍惜家庭的幸福 家是什么？ 家是全世界最重要的地方 英文family=father and mother l love you 爱是世界上一切问题的答案 人是因为爱而出生，因为爱而活下去 全世界最有力量的三个字是什么？ 孝敬父母，百善孝为先 陪伴配偶，婚姻是缘分 尊重孩子，孩子是老师 “任何借口都不能阻止你孝敬父母” …… “任何事业的成功都不能弥补家庭的失败” “任何成功都无法取代教育孩子的失误” 儿女对父母…… 计算一下我们陪伴父母的时间 计算一下我们陪伴儿女的时间 计算一下我们在父母身上的开支 计算一下我们在儿女身上的开支 解读《常回家看看》 播放《跪羊图》 如何陪伴配偶？ 伴侣关系需要良好的沟通、爱的表达，这可以概括为8个字，四个词： 第一个词：倾听 第二个词：尊重 第三个词：关注 第四个词：同感 我们如何爱孩子？ 1.是否缺少称赞 2.是否言行一致 3.是否认同孩子 关心孩子关键是：身教胜于言教。 对子女而言，成长比成绩更重要， 快乐比成功更重要！ 第三，得到朋友的理解 朋友是什么？ 朋友是可以依靠的肩膀，是倾诉的对象 在你悲伤无助的时候，给你安慰与关怀 在你失望彷徨的时候，给你信心与力量 在你成功欢乐的时候，分享胜利和喜悦 广交朋友 读万卷书不如行万里路 行万里路不如阅人无数 阅人无数不如名师指路 名师指路不如自找出路 可以把朋友作为镜子照见自己的不足 选择良师益友 古人云：以利相交者，利尽则散； 以势相交者，势去则倾； 以权相交者，权失则弃； 以色相交者，色衰而情疏； 即便以情相交，情逝则人伤； 唯以心相交，淡泊有志，朋友不失． ? 第四，拥有饱满的精神 什么是精神？ 广义上包括了思想、情感，以及信念、理想 狭义上是指人的意识、思维活动和一般心理状态 精神是一种支撑、一种动力 终身学习--成长需要学习 学习是一种能力 学习是一种习惯 学习是一种生活状态 学习是追求成功和持续进步的重要因素 回归自然 繁忙的科技时代，我们并不快乐 凯特·亨布尔指出，如果我们离开电脑，多花点儿时间亲近自然，就能改善我们的心境。 “要把更多的时间花在绿色空间里，搅动我们所有人心扉的莫非不仅是医学需要，而且也是精神需要？”  高压力者经常出现的身体症状 --容易疲劳 --感觉沮丧 --焦虑 --头痛 --记忆力下降 这些都是亚健康状况 第五，享受轻松的休闲 什么是休闲？ 休闲是