三中拓展提案(野外)资料精要.ppt

学生户外拓展训练提案 玉州区第三中学138班 目 标 拉近距离、增进彼此情感 营 造 团 队 归 属 感 放松心情、亲近自然 增 强 团 队 沟 通 协 作 能 力 活 动 目 标 营造团队归属感 放松心情,亲近自然 增强团队沟通协作能力 拉近距离、增进彼此情感 活动 流 程 休息、自由活动 15:30—16:30 时间 内容 D1 07：50 队伍集合 08:00—08:40 到达活动场地 08:40—09:00 热身活动、分小组 09:00—10:00 拓展项目：核弹危机 10:00—11:30 拓展项目：定向寻宝 11:30—14:00 拓展项目：生存大挑战 14:00—15:30 总结项目：小鬼当家 16:30 返程 以上时间安排由总教练根据实际情况做最后调整 活动目的： 学生随着年龄增长和知识经验的日益丰富，从思想上、行为上都有转变；开始喜欢开动脑筋、独立思考，甚至想象力有意的迅速增长。这时需要一个正确的引导，打造一个良好的环境。 增进互相信任与扶持，互相帮助的素质； 培养同学之间如何有效沟通协调的素质； 培养勇于面对困难，克服困难的素质； 活动目的 破冰开场：问好、纪律要求、活动内容与定位 【活动描述】：带队老师通过“小约定”与学生达成 纪律要求，迅速将学生的气氛活跃起来。 【目 的】：利用老鹰捉小鸡等简单的小游戏，让 学员更快的融入到活动的氛围中，化解 开心里的隔阂。 团队组建 【活动描述】：以小组为单位、介绍组长及成员，口 号、树立团队目标。 【目 的】：迅速组成团队，对新环境的适应性；更 好的为接下来的活动做好准备 破冰游戏 活动照片 中东战争结束以后，在伊拉克境内留下了两颗即将爆炸的核弹。作为联合国特工的你们将去该地区找到核弹头，放入冷却装置，阻止爆炸。圆圈内为辐射区，所有人员都不得进入圈中，需使用特殊的道具排除危险。 训练意义： 学会与人沟通协作，在短时间内集合大家的智慧完成任务，有效的的沟通、开放的心态以及愿意贡献的精神必不可少。 核弹危机 定向寻宝 定向寻宝运动就是利用一张精确地图和指北针，按顺序到访预先在地图上所标注的各个检查点，以最短时间完成各点的任务以及活动。是一项极适合群体参与的活动，极强的竞赛性和对团队沟通、决策能力、速度的高要求，能给人带来终身难忘的印象。本次定向同时将拓展项目融入到活动中，极大的增加了挑战性和趣味性。 训练意义 在同一的目标执行中，团队的领导、团队成员当中的协作与付出尤其重要，在一路前进的过程中团队协作、执行、意志力 将得到充分的锻炼。 队员们爬山涉水终于到达了营地，眼看一顿丰盛的晚餐就在眼前，然而所有的晚餐原料都必须由队员们的努力去换取，于是怎样识别野菜、怎样在溪水中捉鱼、怎样搭建野外简易帐篷成了对队员们的极大考验…… 训练意义: 野外知识与生存技能掌握，放松减压，享受自然。 生存大挑战 小鬼当家 【目 的】：在一个团队中每一个人都是非常重要的，在遇到困境时， 一个也不能少的安全完成任务；利用有限的资源去合理安排工作，确定好目标去完成任务。每一个细节都决定着成败，成功一定有方法的！ 【培训总结】在每一个任务中不断总结、修正，直到把任务高效率的完成，让队员感受团队协作的力量，通过把每个任务中蕴涵的培训理念和现实中的学习结合起来，总结分享，升华培训成果。一天培训结束后，主教练带领大家做一天的项目回顾和培训总结，让大家闭上眼镜，用心灵感受自身和团队的成长历程，让大家将一天的培训收获永远铭刻在心。 活动休息期间请勿擅自攀爬各类设施，以免发生意外； 参加户外活动必须穿着运动装； 在活动期间，请不要离开所在的小组单独活动，需报辅导员后，两人以上一起行动； 在活动中，身体如有不适，请及时向本班辅导员报告； 除了留下自己的脚印，不要留下任何东西； 自行准备的装备有：宽松的运动服、运动鞋、午餐干粮、水、饮料、帽子、防蚊水、个人口服药品等 。 请务必仔细阅读此须知，祝同学们顺利完成此次春游活动的所有项目！ 注意事项 项 目 备 注 单价（元/人） 人数 合 计 保 险（5万医疗险、5000意险）一天 10.00 食材 培训费用 课程和项目的设计、策划教练、助教、专业技术人员费用、前期准备工作及训练的实施、野外常备药品药箱（口服药品除外）、横幅、摄影、饮用水。 合 计： 120 注：以上为预计费用，具体视人数多少而定 培训费用