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临沂外国语学校国际部2013级新生 军训拓展特训营方案 临沂外国语学校国际部 前 言 学校开展以军事训练为主要内容的国防教育，是学校综合素质的重要基础，加强对中学生的国防教育，是落实党中央、国务院关于加强和改进中学生思想政治教育的重要措施。通过军事训练和国防教育，是中学生掌握国防知识和军事技能，已达到增强国防教育观念和国家安全仪式，强化爱国主义、集体主义和组织纪律性的目的，为中学生在校读书和学习期间，打造遵守校规校级的坚实基础。为此，学校组织新生，特别组织以国防教育军事训练和户外拓展相结合的“临沂外国语学校国际部2013级新生军训拓展特训营”。开展本次军事拓展特训营的目的： 1、学习我国国防知识，了解国防现代化建设成果，提高保卫祖国的坚强决心。 2、增强中学生民族凝聚力和提高和提高中学生综合素质的重要途径。 3、掌握军训的内容，体验军旅生活。 4、加强中学生的组织纪律观念，培养顽强拼搏的团队精神，养成良好的军人姿态，促进中学生素质与能力的全面发展 5、挑战自我，磨炼意志，增强自信，提高自觉自主性；、感受换位思考，加深对父母，对老师，对他人的理解，养成爱父母，敬师长，团结他人的好习惯；、提高个人自立能力和综合素质，为实现个人的远大理想打下良好的思想基础和心智模式。6、改善孩子和父母的关系，激发内心的感激之情。提升学生素质队形队列 ，站军姿齐步走，步走停止间转法原地踏步，蹲坐起，蹲跳起，停止间转法原地踏步，特训营的特色? 1、全封闭式、住宿制和半军事化管理 特训营采用全封闭式、住宿、饮食和着装统一的半军事化的管理模式，入营后首先第一关就是吃饭、睡觉、整理内务等生活体验，培养青少年学生自理能力、生活能力、吃苦耐劳和团队精神。体验式户外拓展 主要以野外生存体验、团队协作训练、挑战自我、探索科学、挑战极限运动；有内务教育、团队拓展、野战训练、素质测试、等丰富多彩的活动。 .科学运动减肥和健康饮食理念 通过科学运动训练、健康合理饮食、心理辅导和军训拓展等全封闭的健康运动方式，培养营员健康减肥，康的生活习惯和健康的饮食习惯的理念。 ??? 特训营的优势 集学习、能力培养为一体，以体验的方式促进学生的自我感悟，在快乐中得以成长，树立人生的追求目标，以全“心”的视角体验：▲ 体验千锤百炼的心理训练???信任之旅、突围闯关、传染快乐▲ 体验激情飞扬的心灵旅程?? 增强适应能力、培养独立性、创造性、自信心、人际交往能力、情绪调节能力▲ 体验感人肺腑的成长历程?? 感恩的心、感谢有你，感谢父母给予生命，感谢父母为自己的付出▲ 体验清凉舒爽的自然风光?? 拥抱自然、投入自然的怀抱、给心灵插上绿色翅膀教育基地介绍求生墙背摔台综合性训练架（包括天梯抓杠断桥）体验感人肺腑的成长历程临沂外国语学校国际部2013级新生军训拓展培训课程表 时间/课程 第一天 第二天 第三天 第四天 第五天 第六天 第七天 8月25日 8月26日 8月27日 8月28日 8月29日 8月30日 8月31日 6:30-6:50 起 床/洗 刷 时间 6:50-7:20 早 操（晨跑）时 间 7:30-7:50 早 饭 时 间 8:00-8:50 开训典礼 军训时间 军训时间 军训时间 热身活动 驿站传书 速度与激情 热身活动 急速60秒 无敌风火轮 挑战No.1 9:00-9:50 内务整理 内务整理 内务整理 10:50-11:50 团队组建 阅兵典礼 12:00-12:30 午 饭 时 间 返程 12:30-13:50 午 休 时 间 14:00-14:50 学唱军歌 国防军事 应急演练 军事技能 群龙取水 风雨同舟 团队热身 感恩教育 　 15:00-15:50 内务整理 观阅兵式 16:00-16:50 军训时间 军训时间 军训时间 17:00-17:50 阅兵练习 阅兵练习 阅兵练习 17:50-18:50 晚饭时间 　 19:00-20:30 学唱军歌 电影天堂 心里辅导 国际礼仪 合力造桥 篝火晚会 20:30-20:50 总结反思 总结反思 总结反思 总结反思 总结反思 总结反思 20:50-21:30 晚间洗漱 21:30 熄灯休息 临沂外国语学校国际部2013级新生军训拓展特训营首日工作详表 时间 项目 流程 准备资料 责任人 6:50-7:30 集合 各班老师集合学生并乘坐制定车辆 点名册 　 7:35-8:30 起程 每车配备两名教师跟车 组织好纪律 讲解纪律分宿舍 　 8:35-9:00 下车集合 按点名