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广园中学初一级教案--1
广园中学体育课教案
第 周 班级:初一 班 人 数: 人
课的任务 学习第三套广播体操第三节----踢腿运动,通过学习广播体操来提高学生的平衡性和协调性,培养良好的身体姿态,并能熟练掌握广播体操的基本动作。 部分 时间 教学内容 分量/心率 教 法 组 织
准
备
部
分
10
分
钟
课堂常规
体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告
宣布本课教学任务、整理服装、报数。
3、安排见习生
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
●
要求:老师严肃认真,学生精神饱满。
二热身运动: 复习广播操前节内容。 × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
●
教法:
1、带领法(老师领学生跟预备姿势:直立
第一个八拍1—2左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举(握拳)。3—提右膝(大腿与地面平行),左腿伸,同时两臂胸前屈肘(掌心相对)4—右腿后伸,同时两臂上举5—6右腿前踢(大于90度,直膝,绷脚尖),同时两臂经侧至上举。7—右腿后伸,同时两臂经下至侧举。8—还原成直立
第二个八拍1—2左腿向侧一步成半蹲(宽于肩),同时两臂提前交叉至手扶膝(虎口向内)。3—4还原成直立。5—脚向右前方迈一步,同时两臂胸前交叉(心向后)。6—右腿侧踢(大于90度,直膝,绷脚尖),同时两臂经下摆至侧举。7—右腿后伸,同时两臂侧举(握拳)8—还原成直立。
四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
●
教法:
老师完整镜面示范;
老师镜面分解教学(上肢动作与下肢动作分开讲解教学,个别难度动作特别讲解,反复强调)
老师背面领做;
重复循环练习;
图解:(第一个八拍)
预备 1-2 3 4
5-6 7 8
(第二个八拍)
1-2 3-4 5
6 7 8
要求:
老师讲解与示范结合
2、学生认真听练。90度,屈膝。
2、前弓步和两腿开立半蹲动作幅度较小,身体重心控制不稳。
结束部分
5
分
钟 练习第一到第三节。
分量:
3次
心率:
80—
100次/分
一、组织:
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
●
教法:
带领法;
学生喊口令独立完成。
三、要求:学生动作到位,熟练连贯,节拍准确。 二、课堂小结。 场地器材 田径场空地 课外作业 复习本节课所教内容
课后记录
教学组长签字: 2010 年 9 月 任课老师:
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