踏板操教案.doc

年级 ?高三 人数 28 日期 4.10 执教 倪晓燕 班级 3、7 组班形式 ?女生班 周次 9 课次 教学 内容 踏板操（10—4） 基本组合（二）上 素质练习 重点 上下板手脚的协调 难点 踏板操音乐节奏的掌握 学习 目标 巩固已学踏板操动作，让学生体验第三段踏板动作，使大多数同学能够掌握 通过踏板操练习发展学生上下肢协调能力和身体素质 提高学生对踏板操音乐节奏的把握 增强学生团结合作意识，形成快乐和谐的课堂氛围，享受成功的乐趣 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 ◇教师 ◎学生 ☆要求 组织与队形 次数 时间 强度 开始部分 ?2分钟 ?一课堂常规： 体育委员整队，报告人数 2、师生问好，安排见习生 3、宣布课堂内容 4、安全教育 ?1 ? 小 ◎师生问好 ◎讲解教学内容并提出本课学习目标 ◇认真听讲，明确本课目标 ☆精神饱满，集中注意力 ☆整队时，做到快、静、齐 准备部分 6分钟 专项准备活动 基本步法练习 原地踏步--单腿依次点板--基本步--V字步--上步提膝--后屈腿--上板侧踢腿--转身步--1字步 2、柔韧练习 3分钟 中 ◎ 讲解示范，口令指挥 适时提示，引导学练 布置练习与要求 ◇ 集体进行练习 完成练习任务 ☆ 精神饱满，注意力集中 积极投入，认真练习 柔韧练习幅度有小至大 基本部分 28分钟 二、复习踏板操基本组合（一） 三、学习基本组合（二）上 四、拓展性学习 1、自编手臂动作 2、步伐拓展 3、展示 4、点评 5、分享 五、素质联系 腹肌练习 中 中 ◎ 强调动作重点与难点 集体纠正 3、巡回指导，个别纠正 ◇ 先听节拍练习，后听音乐集体练习 明确动作要领 ☆ 1、动作准确，到位，上下肢动作协调 2、注意力集中，积极投入 ◎ 1．完整示范—分解教学—完整教学： 2．完整示范第三段动作，并讲解动作方法与要领 3．分解教学 4．带领学生连贯练习该组动作 ◇ 1、认真听教师讲解动作要领 2、听口令模仿练习 ☆ 记住动作路线 ◎ 讲解练习要求，给予提示并提出任务 组织学生进行编排练习 巡视指导，组织学生展示 ◇ 明确练习的方法，认真思考并编排手臂动作 积极尝试，勇于展示练习成果 ☆ 积极思考，认真听讲 大胆尝试，积极练习 ◎ 示范并讲解练习方法 组织学生进行练习 ◇ 明确练习动作的方法 听口令进行练习 ☆ 动作准确、到位 结束部分 4分钟 放松练习 2、小结 3、师生道别 1 1分钟 小 ◎教师带领学生进行放松 ◇跟随教师进行放松 ☆真观察模仿，动作到位 ☆调整呼吸，放松心情 场地器材 体操房 踏板29块 录音机1台 安全保障 1、活动前充分热身，练习后充分放松 2、活动过程中提醒学生注意，避免不必要的伤害 3、提醒学生注意自我保护 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 45% 32.5% 课后小结