【护肤.小常识】-胶原蛋白篇资料.docx

【护肤.小常识】-胶原蛋白篇 INCLUDEPICTURE \d /data/attachment/album/201512/21/1058562twuw5yuaozo5ayi.jpg \* MERGEFORMATINET  胶原蛋白：是人体的一种非常重要的蛋白质，也是细胞外基质中的一类，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白可使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的流失，则使皮肤出现松驰、下垂、皱纹；胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白加入护肤类化妆品中，与其它原料配伍性佳，协同效果良好，能对受损肌肤有效好的修复作用。 胶原蛋白可来自食物，专家提示：深海鳕鱼皮提取的胶原蛋白肽为最佳。鳕鱼皮胶原蛋白的细胞结构与人体最为相近，是最容易为身体组织所辨识和吸收的胶原蛋白，吸收率也是最高的。普通鱼类，猪、牛、羊皮。但其在未经过专业技术提炼的情况下，由于分子量大不能被人体吸收，且含有大量脂肪。分子量太小会导致胶原蛋白不稳定性。 以上内容来源于网络（参考资料：傅燕风，沈月新．浅谈鱼皮胶原蛋白的利用[J]．《食品研究与开发》，2004，25（2）:16-19.） INCLUDEPICTURE \d /data/attachment/album/201512/21/105857d3q8qj37nvnwcdvc.jpg \* MERGEFORMATINET   什么情况.下会丧失胶原蛋白:. 胶原蛋白流失的原因的研究： 一：头号杀手：紫外线 皮肤老化80%太阳紫外线，紫外线可以穿透真皮层，破坏弹性纤维和胶原的真皮。所以毫米出门一定要做好防晒准备，把一个太阳帽，记得擦防晒油。 二：空气污染的杀手 空气中含有大量污染浊颗粒，可以附着在皮肤表面，会使皮肤产生自由基，破坏胶原，加速老化。 三：饮食，生活习惯。 经常暴饮暴食，酗酒或吸烟等不良习惯会造成很大的负担的皮肤。当女性30岁以后，自身不能产生胶原蛋白，改善自己的身体，使皮肤的老化速度快。 四杀手：电脑和手机辐射 电脑和手机电磁辐射，会带来干燥的环境，增加皮肤水分的工作量，早期出现的皱纹。 因此，美丽的一天不，当你面对电脑超过5小时，在互联网之后记得洗，睡眠会远离他们的移动电话和关机。 五杀手：情绪和工作压力 情绪，疾病和工作的压力会使人体内的自由基含量增加，大大损害机体胶原，导致细胞代谢太弱，使皮肤过早老化。 如此美丽的你不要生气或难过，怒伤肝，这将影响排毒，始终保持乐观的态度，总是微笑。 杀手六：汽车尾气污染 汽车尾气中含有大量的重金属，直接破坏人体免疫系统，破坏人体的胶原蛋白，皮肤暗黄，飞溅的问题。六：也是很重要的原因，那就是随着年龄的增长人的胶原蛋白会流失得越来越多。人体每天至少都会流失5g胶原蛋白，而作为女性，经期，产期会流失得更加多。所以为什么女性会比男性更显老哦！ INCLUDEPICTURE \d /data/attachment/album/201512/21/105857xhiih7nwizgwbw15.jpg \* MERGEFORMATINET  如何补充胶原蛋白：INCLUDEPICTURE \d /static/js/blog/ueditor/themes/default/images/spacer.gif \* MERGEFORMATINET  方法一：口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉状，吸收率最低的是药丸。 方法二：外用保养品，UP胶原蛋白。很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。 方法三：医学美容、微整形UP胶原蛋白。所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可