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(教案封面) 成 都 体 育 学 院 教 案 （二） （20 ——20 学年第 学期） 运动人体科学 专业 　　 级 班 课程名称： 运动生物力学(86)学时 任课教师： 20 年 月 日  课次：1运动生物力学诸论 人数 第 1 课时 年 月 日 主 题 诸论 教 学目 标 了解运动生物力学的基本概念，基本任务。 重 点难 点 运动生物力学概念、动作技术原理、最佳运动技术、五个基本任务。 教 法 讲授（配合多媒体相关教学内容） 教 学 过 程 一、运动生物力学基本概念 1）生物力学 是研究生物系统机械运动规律及其应用的科学。 2）运动生物力学(Sport Biomechanic，) 是研究体育运动中人体机榷运动规律及其应用的科学。 3）动作技术原理 （1）动作目的是产生最大的运动效果。 （2）不区分运动项目和个人特点 4）最佳运动技术 最佳运动技术则是考虑了个人的身体形态、机能、心理素质和训练水平来应用一般技术原理，以达到最理想的运动成绩，即它是既具有共性又具有个性特征的运动技术。 二、运动生物力学在体育基础课中的地位 1）体育基础理论的总目标 2）体育工作对象 3）体育专业三大基础理论课 （1）运动解剖学：了解人体各系统器官的形态结构。 （2）运动生理学：了解人体各系统器官的机能特征。 （3）运动生物力学：了解人体各系统器官的力学特征，研究体育动作、体育技术、运动器材装备的合理性和有效性。 三 运动生物力学的任务 （一）研究人体结构和机能的生物力学特性，为运动选材提供依据 举例： 1）投掷运动中肢体的长度对转动角速度、线速度的影响 2）举重运动中身体高度对举起重物所做功的影响 3）肌纤维类型对肌肉产生的肌力大小、持续时间的影响等。 （二）揭示动作技术原理，建立合理的动作技术模式 1）客观规律是不以人的意志而存在的，揭示和利用客观规律是人应发挥的主观能动性。 2）举例 （1）有意识的利用关节运动顺序性原理 （2）无意识自适应关节运动顺序性原理 （三）进行运动技术诊断，（最佳运动技术或运动方式研究） 1）概念 运动技术诊断：根据体育运动参加者个人特点，研究他所采用的体育动作(或技术)的合理性和有效性。为了在概念上有所区分，常将大众体育中的动作称之为体育动作，竞技体育中的动作称之为体育技术。 2）步骤 第一步：了解体育运动参加者的个体情况（诊断） 研究个人的特点，包括身体条件、素质条件、现有技术状况等。 第二步：提出解决方案（处方） 提出改进运动技术的方案，包括要达到的技术动作形式和注意改进的问题、采用的训练方法和辅助训练方法等。 （四）为设计和改进运动器械提供生物力学依据 体育运动的最终目的是为了提高人体健康，随着人们对体育器械认识的提高，需要不断改进运动器械使之更有利于达到体育的目的。 举例： 为减少水阻力而研制的游泳服装。 为保证落点而采用的新式标枪。 撑竿跳高所使用的撑竿。 （五）预防运动创伤和促进康复 课 后 小 结  课次：2运动技术数据的意义 人数 第 2 课时 年 月 日 主 题 运动技术数据的意义 教 学 目 标 介绍运动学数据、动力学数据对于研究分析运动技术的作用。 重 点 难 点 运动学数据的作用、动力学数据的作用； 教 法 讲授（配合多媒体相关教学内容） 教 学 过 程 （一）运动学数据 运动学数据包括关节位置、位移(角位移)、速度(角速度)、加速度(角加速度)等。 1）关节位置 人体运动姿势(姿态)是由各个关节在空间的位置决定。同时由关节位置又演化出关节角度，它决定了各个环节之间的相对位置关系。 （1）关节位置决定人体动作的姿势(姿态) （2）关节角度 2）位移 （1）位移 （2）角位移 3）速度 （1）线速度 （2）角速度 （二）动力学院数据 1）动力曲线 2）冲量 课 后 小 结  课次：3运动学数据的测量 人数 第 3 课时 年 月 日 主 题 运动学数据的测量 教 学 目 标 介绍运动学数据的采集原理；运动技术影、像解析的基本原理。 重 点 难 点 录像解析原理、数字化板的原理。 教 法 讲授（配合多媒体相关教学内容） 教 学