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思考: 中学生往往可能有哪些烦恼? 中学生往往可能有哪些烦恼? 诗人说:“如果你不能成为一丛灌木,那就当一片草地;如果你不能是只麝香鹿,那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼快乐的小鲈鱼。” 美丽的渠道,真的有好多好多。就算你是一只丑小鸭吧,你也可以把自己变成一只快乐的丑小鸭。 本节课主要讲述学会欣赏自己是人生的一大智慧和正确认识自己,接受自己。现在还是让我们自己来列一下本节课的知识框架吧! 4、分析说明题: 只因为自己长得太丑,某重点中学的女生17岁的小颖自闭在家不愿见人,甚至两年不敢照镜子。试问: (1)小颖出现了什么问题? (2)这一问题给她带来怎样的危害? (3)如果你是小颖的朋友,应该如何劝解她? 提示: 1)小颖过于注重自己的外表,不能悦纳自己的形象。 2)产生自卑和自闭心理,阻碍了与他人的正常交往,影响了自己的生活与学习,不利于她的健康成长。 3)大自然既然造就了每一个人,就赋予了每一个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧;也许你会觉得自己有某些缺陷,但是,你不必为自己的生理特点而烦恼,应该对自己有信心,相信你是独一无二的;正确认识自己,接受自己,就要对自己不要太在意,学会转移注意力;学会化劣势为优势,学会进行积极的自我暗示等。 提示: 1)课本P23页最后一段粗体字 2)正确认识自己、接受自己,就要对自己不要太在意,学会转移注意力;学会化劣势为优势;学会进行积极的自我暗示等。 * 人民版思想品德 八年级 下册 卞之琳《断章》 你站在桥上看风景 看风景的人在桥上看你 明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦 其实你也是一道风景, 不必太在意, 要学会欣赏自己。 其实,我们每个人都是一道亮丽的风景。问题是,我们往往将目光停留在别人身上,不会欣赏“自己”这道风景。学会欣赏“自我”,是人生的一大智慧! 学习目标: 1、知识:学会正确认识自己和接受自己,不为自己的生理特点而烦恼; 2、能力:善于捕捉自己的闪光点; 3、情感、态度、价值观:学会欣赏自己。 学习重点:正确地认识自己、接纳自己、欣赏自己。 学习难点:处于青春期的中学生总想追求完美,总对自己的缺陷耿耿于怀,总希望所有的缺陷都远离自己。 一、不必太在意 不 必 太 在 意 你对自己的外表满意吗? 哪个部分最满意? 你对自己的什么地方最不满意? 能说说为什么吗? 不 必 太 在 意 课本第22页《恼人的“少白头”》 有的人为“少白头”烦恼;有的人为身高烦恼;有的人为体型烦恼; 有的人为肤色烦恼;有的人为没有鼻 樑烦恼 ;有的人为青春痘烦恼 …… 不 必 太 在 意 我们该怎样面对自身的“缺陷”,摆脱心理阴影,打造精彩人生? 恼人的“少白头”! 不 必 太 在 意 说一说: 1、对自己不要太苛刻 2、转移注意力 3、化劣势为优势 4、积极的自我暗示 不 必 太 在 意 大自然既然造就了每一个人,就赋予了每个人独特的、不同于别人的容貌身材、气质和智慧。也许你会觉得你有某些缺陷,但是你不必为自己的生理特点而烦恼,应该对自己有信心,相信你是独一无二的。 不 必 太 在 意 “社会上那么多‘人造美女’,我为什么就不能做美容手术?”你如何看待柴静与父母的这场冲突? 不 必 太 在 意 1、柴静和父母的冲突发生的原因是什么 ? 2、柴静这样做说明了什么? 3、你同意柴静的做法吗 ? 阅读教材P 24的小讨论,回答问题 不 必 太 在 意 简析: 1.柴静要做隆鼻手术,而她的父母不让做。 2.柴静对自己所谓的缺陷太在意。 3.不同意,因为(1)中学生正处在身体发育的关键时期,其外形容貌也往往尚未定型,此时进行整容手术不利于身体的健康发育和成长。 (2)我们要正确了解由生理的变化而带来的一些变化,而不能盲目选择参比对象来损害自己的身体,真正的美在于内在的美和外在美的统一。 不 必 太 在 意 人生有许多东西是不能选择的,容貌就是其中的一项。 也许你155厘米的身高永远不可能变成175厘米,你的单眼皮小眼睛永远不可能变成水汪汪的大眼睛,你的皮肤爱长痘痘也不够白皙……可是请千万不要忘记: 我自信,所以我美丽。 我聪慧,所以我美丽。 我善良,所以我美丽。 感 悟 角 不 必 太 在 意 不 必 太 在 意 感 悟 角 也许你想成为太阳, 可你却只是一颗星辰; 也许你想成为大树, 可你却只是一颗小草; 也许你
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