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优境胎教 优境胎教 家庭优境胎教 宁静而愉快的家庭气氛 整洁舒适而雅致的孕妇居室 社会优境胎教 胎教乐园 优化工作环境 精神胎教 精神胎教具体做法 在思想感情上体会怀孕是幸福美好的事 把思想感情贯注在胎儿身上,承认自己怀孕,已成为名副其实的母亲 把激发起来的母亲意识体现在日常生活中,并取得丈夫的认同,赏识和行动上的支持.配合 想象胎教 想象胎教的具体做法 放松肯定练习:深深放松后,想象自己逗孩子玩,内心对自己作出积极肯定的陈述,取代陈旧的,否定的思维模式 健与美的现象 锻炼身体时想象 日常生活中想象 饮食时的想象 休逸胎教 医学研究证明,劳逸结合, 精神平和的孕妇所产之 子,生命力强,发育得好，体重也正常 休逸胎教的细则 服装: 宽大舒适,蓝绿为主 仪容仪表:注意卫生,保持整洁 行为举止:不要拘谨,应自由自在 修养:琴棋书画 影视欣赏:适宜看动画片,风光片 文学作品:短篇小说,童话,寓言,古诗词,散文 (对美好世界和人生有深切体会的作品,积极向上) 音乐胎教 分两个阶段 妊娠30周前:胎儿内耳未发育成熟,音乐只作用于母亲,通过母亲感染胎儿. 妊娠30周后:胎儿能直接听到声音,音乐可直接影响胎儿. 音乐胎教的益处 对胎儿的生长发育起良好的作用 音乐可使胎儿的生理节奏变得协调,从而有利 于胎儿的生理过程,使胎儿的生长发育优化 对胎儿智力的开发具有积极意义 音乐可开发大脑右半球,对出生后的智力有着 极为特殊的意义 音乐是直接作用于人的情绪艺术,可调节胎儿 情绪,使胎儿获得兴奋和抑制的平衡. 胎教乐曲的选择 催眠作用:二泉映月(二胡曲) 渔舟唱晚(古筝曲) 仲夏夜之梦(门德尔松) 轻盈灵巧的旋律,美妙活泼的情绪,安详柔和的情调 镇静作用:春江花月夜(管弦乐) 平沙落雁(琴曲) 优美细致,柔和平缓,富有诗情画意 胎教乐曲的选择 舒心:江南好,春风得意 解除忧郁:喜洋洋,春天来了,春之圆舞曲 消除疲劳:假日的海滩,锦上添花,矫健的步伐,水上音乐 振奋精神:娱乐升平,步步高,狂欢,金蛇起舞, 促进食欲:花好月圆,欢乐舞曲 音乐胎教具体做法 哼歌谐振法 音乐熏陶法 母子同唱法 音乐胎教具体做法 欣赏之前应全面放松,保持愉快,半卧姿态 事先阅读乐曲文字说明 录音机音量不要太大,位置距离0.5米 每日3次,早中晚各一次,每次20-30分钟 音乐曲调要平稳,要反复聆听,不宜太多太杂 触摸胎教 胎儿有一定的感受能力和反应 能力,适当的触摸训练,可引起 条件反射,从而激发胎儿活动的 积极性.良好的刺激可促进大脑 功能协调发展,增进胎儿智能发 育. 触摸胎教的具体做法 从妊娠5个月起,到预产期前2-3周止,孕末期尤有必要 抚摩动作:临睡前,排空小便,平卧. 双手放在腹部,捧着胎儿,从上到下,从左到右,抚摩胎儿,每次5-10分钟,宜在同一时间进行 触压动作:以中食指反复轻轻压胎儿,和胎儿玩耍,时间3-5分钟.还可轻推胎儿,散步,体操训练 扣击动作:双手稍握拳,轻轻扣击腹部,时间3-5分钟 同时进行想象胎教 触摸胎教效果 经过触摸训练的胎儿,出生后站立.行走,都比未受训练的胎儿要早得多 增进母子生理心理上的联系,促进胎儿发育,为孩子出生后的培养打下良好基础 把胎儿当成一个孩子,通过对他讲话或讲故事,进行感情交流,教胎儿学习语言,促进胎儿身心发育,提高胎儿素质. 语言胎教的具体做法 给胎儿起名字,经常呼唤胎儿 讲有童话故事的画册 要充满感情,声音要欢快明朗柔和,最好带笑声 声情并茂,绘声绘色 语言讲解要视觉化,将形象声音同时传给胎儿 融合形象和感情,创造意境 无论早晨或晚上,只要有时间就可以进行 * 什么是胎教? 是指母体对胎儿进行一系列的促进身心 健康的措施. 是以调节母体的内外环境,促进胚胎发育,改善胎儿素质为目的的一种科学手段. 胎教的机理 从怀孕到分娩期间,根据胎儿的生理机能的发育特点,母亲保持一种良好的精神和生理状态,使胎儿从胚胎到出生前,得到母亲精神上和心理上的熏陶,并有规律地在视觉听觉触觉等方面对胎儿给予刺激,以促进胎儿大脑神经细胞不断增殖,使胎儿的生理和心理机能得到合理的训练和发展,从而达到优生的目的. 奇妙的胎儿感觉 胎儿视觉 胎儿18周视网膜已能感光,4个月有眼球活动 胎儿触觉 27-28周,触到胎儿脸时,他会做出皱眉 眯眼等动作 胎儿听觉 23周形成,可听到血液流动,肠道蠕动,心脏跳动,骨骼肌肉运动等,母体外的声音 胎儿味觉和嗅觉 26周形成,34周喜欢带甜味的羊水 奇妙的胎儿能力 感知能力 能清楚地辨别出母亲的态度,感情等一系列活动意图 记忆能力 做过