2013年最科学胎教方案.doc

2013年最科学的胎教方案 1：味觉胎教 科学的胎教应从五感出发，而五感中最直接的便是味觉。孕11—12周前后，胎儿的味觉发育完成，可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈应该注意从食物中充足的营养，尽量增加些口味，让宝宝在腹中就感受到酸甜苦辣的味道，以利于胎儿味觉的发 2：视觉胎教 胎儿的网膜在孕后4周开始形成，至28周时能感觉到光线的明暗。虽然胎儿不可能看到外面的事物，但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以天气好时不妨多去户外或公园里散散步，让宝宝多接触大自然丰富的颜色。 3：语言胎教 在怀孕阶段进行语言胎教可以提高语言天赋，写孕妇日志或者给宝宝听些外语CD等都是很好的孕期胎教方案。例如经过《七国语言胎教》的宝宝，由于在孕期就对外语有了启蒙认识，长大后接受并学习外语的能力就会比普通孩子要高上许多。 4：听觉胎教 胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育，因此听音乐应该是贯穿全程的孕期胎教方案，不仅有助安胎顺产，而且还可以提高宝宝情商和智商，例如莫扎特音乐、肖邦钢琴曲、α脑波音乐等都很适合怀孕期间听。尤其是α脑波音乐，对宝宝的右脑发育还非常有帮助。 5：触觉胎教 胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现，到12周左右便与成人一样发达了。这时，准妈妈经常进行一些轻柔的运动、舞蹈，可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育；胎动的时候可以在医生的指导下用手轻轻抚摸腹部。这种孕期胎教方案能丰富胎儿的感性认识。 瑞丽年华产后健康管理中心