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体育田径专题基本能力教案
体育田径专题:基本能力教案
选择题:
1、弯道跑要高重心、高速度,在国际比赛中2 00米的起点和100米的起点___,200米的终点和100终点_________。A同一处 B不同处
2、弯道跑时,右臂摆动的幅度较左臂( )A同样 B大 C小
3、短跑起跑后的第一步应( )
A尽力加大 B尽可能高抬 C尽量缩小 D不宜过大
4、短跑弯道跑时,运动员右脚的着地部位是 ( )
A前脚掌外侧着地 B前脚掌着地 C全脚掌着地 D前脚掌内侧着地
5、短跑起跑“预备”动作时,臀部抬起应( )A与肩平行 B稍高于肩 C低于肩 D明显高于肩
看下图有关体能的练习方法,回答:
图1 图2
图3 图4
发展臂部练习的是( )
A图1和图2 B图2和图3 C图3和图4 D图4和图1
7、田径运动是一切运动的基础,在奥运会上也有着“得田径者得天下”得说法。下列完全属于奥运会项目的是( )
A 60米、100米、400米 B 800米、1500米、3000米
C 4×100米、4×200米、4×400米 D 400米、800米、1500米
8、运动员在进行不同项目的比赛时,机体功能方式各不相同、下列运动项目中哪一组属于有氧运动?( )
① 50米跑 ② 100米跑 ③ 1000米跑 ④ 竞走 ⑤马拉松
A ①②④ B ①③④ C ①②⑤ D ③④⑤
9、学校举办运动会时,你想报名参加田赛项目的比赛,下列哪一组属于田赛项目?( )
①100米跑 ② 铅球 ③跳远 ④掷标枪 ⑤400米跑
A ①②④ B ①③⑤ C ①②⑤ D ②③④
10、风对室外运动项目的影响很大,按照国际田径比赛规则,当顺风风速超过2米/秒的时候,运动员所创造的破纪录的比赛成绩,不予承认的一项是( )
A 马拉松 B 三级跳远 C 铅球 D竞走
11、三级跳远运动员身体重心运动的轨迹为( )
A.三个陡峭的山峰。 B.三个相连的平缓抛物线。
.三个大小不等的抛物线。 D.三个形状不同的曲线。
12、透支铅球的出手角度是: A.38度—42度 B.40---45度 C.30-35度
13、影响跳跃成绩的主要阶段是
A.助跑阶段。 B.起跳阶段。.过杆阶段。 D.助跑和起跳阶段。
A、标准的田径赛场周长400米,8条跑道,每条分道宽1.22 米。
B、标准的田径场地应该是南北向的。
C、标准的田径场地的内场应该是全塑胶的。
D、标准田径场地的主席台应该在体育场的西侧。
19、以下跳远腾空姿势那个被判为犯规
A、蹲踞式 B、挺身式 C、走步式 D、空翻式
20、在高速的弯道跑中,会产生 力。
A、离心力 B、向心力 C、俯卧式过 D、双脚起跳过杆
21、运动时心率达到每分钟 次以上属于大强度负荷。
A、大于140次 B、大于150次 C、大于160次 D、大于170次
22、在运动会中,百米决赛四名运动员几乎同时冲过终点。在计时成绩相等的情况下,通过慢镜头回放,哪位运动员被判定为第一名。
A、头先撞线 B、胸部先撞线 C、手先撞线 D、腿先撞线
23、将实心球掷远,需要 用力。
A、上肢用力 B、下肢用力 C、腰髋用力 D、全身协调
24、以下属于非正式比赛的投掷项目是 。A、推铅B、掷标枪 C、投垒球 D、投链球
25、田径运动由走、跑、跳、投和 组成。 A、公路赛 B、越野赛C、铁人三项 D、某些走、跑、跳、投项目组成的全能项目
26、王明同学参加完学校越野比赛后,第二天出现腿部肌肉酸胀的原因是 。
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