孕中期的重要性.docVIP

孕中期决定一切，90%以上的孕妇不知情！ 　　孕妈最关心的是宝宝的健康问题，孕早期担心胎儿不稳定，孕晚期担心顺还是剖，专家表示，孕中期决定一切!孕4—7月是整个孕期的关键时期，宝宝的营养在这个时期得到最好的吸收，宝宝是否健康也从这个时期可以检查。 　　 　　四维B超 　　一般在22到28周做，最佳时间24到26周，我就是24周多做的，这个时候看的最清楚，做出来效果最好，温馨提示，四维B超需要提前预约! 　　糖尿病筛查 　　也就是OGTT，一般在24到28周做，检查前一天晚上10点以后禁食禁水，一共抽三次血糖，空腹，餐后一小时，餐后两小时，正常数据依次为5.1、10.8、7.8以下(单位mmol/L)为正常。 　　这个检查很重要，跟妊娠糖尿病息息相关，而妊娠糖尿病比一般糖尿病危害大很多，总之必须重视。 　　下肢水肿问题 　　到了孕中晚期开始会出现脚肿，这个是正常的，应对措施，平时控制盐，吃的淡一点，不要长时间走路，晚上睡觉脚可以垫高点，让宝爸按摩按摩就会减轻水肿、贫血问题。 　　孕妇更容易贫血，一般血红蛋白低于110就是贫血，妈妈贫血会引起宝宝贫血，出现早产，死胎等，所以一旦发现贫血就要治疗。 　　平时孕妇也可以吃些含铁高的食物预防贫血，补充复合维生素很有必要，里面含有铁，叶酸，维生素b都有助于预防贫血(温馨提示服用铁剂大便会黑，这是正常的) 　　胎位问题 　　很多宝妈到了孕中期查B超(特别是四维B超)提示臀位或横位表示很担心，就觉得自己胎位不正。 　　哈哈，宝妈，你想多了，我们四维B超一般在24周左右做的，对胎位没有任何意义，因为宝宝还会来回动，说不定今天头位，明天起来就是臀位了，到了28周以后，宝宝越来越大，活动空间变小了，位置相对稳定了。 　　如果到了32周胎位还没有纠正过来，那就要靠人为干预了，有一个纠正胎位的姿势，每天做，半个月后纠正率达80%左右，不过姿势一定要正确，要不然累了半天做的都是无用功。 　　羊水过多或过少问题 　　首先不要拿自己的羊水深度和别人的羊水指数去比较，没有可比性，而且一旦比较，你就会觉得你的羊水少，其实是你自己瞎担心。 　　羊水多还是少医生会告诉你的，没有说代表正常，既然正常就不要胡思乱想跟别人瞎，即使在孕中期羊水多或少都有方法纠正，没有什么大不了的。 　　胎盘成熟度问题 　　B超单会提示胎盘成熟0、1、2、3级，打个比方，有些宝妈的四维B超提示0级，有些提示1级，就会表示担心和疑惑，是不是我的不正常啊，都是24周做的B超怎么就不一样呢? 　　其实这个很B超医生习惯有关，一般来说24周左右的胎盘是介于0级到1级之间的，有些医生会报告1级，有些医生会报告0级，有些会报告1-级，这些都是正常的。 　　唐氏筛查 　　也称产前筛查，是查先天性胎儿畸形的，这个检查很重要，而且每个医院都有固定的时间，规定星期几查，所以一定要按预约好的时间检查，千万不要错过。 　　一般在16周到19周，对于年龄大于35周岁的宝妈就不能做这个检查，需要做无创DNA检查，这两个检查都是抽血，没有风险，很安全。 　　妊娠纹 　　孕中晚期开始出现，跟个人体质以及胎儿增长速度相关。 　　爱美的宝妈可以在20周左右开始涂橄榄油，据说很管用，还有一个民间说法，据说仅肚子上长妊娠纹，生男宝概率大，而大腿或屁股长妊娠纹，生女宝概率大些，不知道这个说法靠不靠谱。 　　控制体重 　　正常体重的孕妈整个孕期体重增加在11.5到16Kg。 　　体重增长过快会引起高血压等妊娠相关疾病，也会使宝宝营养过剩导致巨大儿，体重增长过慢导致营养不良胎儿畸形早产缺氧等情况。 　　所以并不是吃的越多越好，不要听老一辈的说法，怀孕了就使劲补，吃的很胖，这样会害了自己也会害了宝宝，必须要合理控制饮食。 　　最好家里准备一个体重秤，每天固定时间称，希望各位宝妈能管理好自己体重，顺利度过孕期。 　　腿抽筋 　　到了孕中期，宝宝骨骼快速发育，需要大量的钙，妈妈一个人的钙要两个人用，所以容易缺钙引起抽筋。 　　所以宝妈要补钙，每天一个鸡蛋，一瓶牛奶，一颗复合维生素，一粒钙片，再加上万能的按摩，保证你整个孕期都甜蜜幸福，不会有抽筋的烦恼。 　　乙肝妈妈 　　乙肝妈妈可以抗病毒治疗，如果妈妈是乙肝，都必须做一个乙肝DNA，看病毒复制情况。 　　如果病毒有复制，特别是大三阳的宝妈就要去肝病医院接受治疗，放心，治疗不会影响到宝宝，可以大大降低宝宝出生感染乙肝病毒的概率，治疗有药物治疗和打针治疗，具体看个人情况，在医生的建议下治疗，错过了最佳治疗时机就麻烦了。 　　便秘问题 　　进入孕中期，宝宝越来越大，在妈妈肚子里占据越来越大的空间，妈妈的内脏被挤压，肠子收压迫，蠕动减慢，再加上体内激素的影响下，也会使肠道蠕动减慢，而且孕妈运动少等等这些原因都会导致便秘。 　　推荐一个很好的方法，柠檬