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弱精吃什么，弱精饮食注意事项 弱精症吃什么?很多患者比较关注这个问题，弱精症给男性带来的危害是非常大的，所以一定要早日原来疾病的危害。 　　专家指出，食疗对于本病作用的根本是可以达到有效提升精液质量和数量的目的。从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量。可直接服用育之缘片，改善少精效果比食疗明显。而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。 　　弱精症患者饮食应注意下面几个方面： 　　1、多吃西瓜、葡萄等水果：西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。 　　2、多吃瓜子类的食物：从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。每天可以当零食多吃一点瓜子、南瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。 　　3、常饮西红柿汤：每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，从而有助于提高男性生育力。西红柿汤中富含番茄红素，这种物质对增强精子活力可能有益。番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。 　　4、常吃鱼贝类食物：可选海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。另外，常吃鱼贝类食物如鳗鱼，鳝鱼，虾等食物，也有助于精子生成。 　　5、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。 以上为大家介绍的是弱精吃什么.希望能为大家带来帮助。 不是所有的补锌补硒产品都叫“育之缘口嚼片” 富锌蛋白粉： 也叫锌蛋白粉，或者蛋白锌、锌蛋白、锌结合蛋白，是新一代锌技术。目前蛋白锌的主要来源是生物蛋白，因此蛋白锌也叫生物锌，是补锌发展经历了无机锌、有机锌、生物锌三个阶段结果，是优质的锌来源。 注意：有些产品的主要成分是葡萄糖酸锌，这是有机锌，而不是必威体育精装版的蛋白锌，所以不能用从锌含量上做对比。 大豆硒蛋白： 硒蛋白也叫蛋白硒，是天然植物硒蛋白。植物硒提取用的方法是水提，用蒸馏水提取，没有任何有害的溶剂。蛋白硒是补硒经历了工业无机硒、生物合成硒发展之后的产物，更符合人类补硒需求。 注意：有些同类产品的主要成分是工业无机硒或者生物合成硒（如硒化卡拉胶），而不是必威体育精装版的蛋白硒，所以不能从硒含量上做对比。 育之缘口嚼片针对症状： 1、男性不育（少精、弱精、精液不液化、精子发黄、精子畸形、死精等） 精液异常是导致男性不育的重要原因，主要包括有无精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等，其中，少精弱精症不育、无精症不育、死精症不育和血精症不育是主因。 研究发现，微量元素尤其是锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的作用，有效合理的补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防和辅助治疗的效果。 育之缘的主要成分中富锌蛋白粉是新一代的蛋白锌元素，可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降精液液化延迟。 育之缘口嚼片中的大豆硒蛋白是新一代的植物硒，也叫蛋白硒。硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分，当精液中硒元素含量降低时，这个酶的活性就降低，不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活性下降。 2、改善前列腺炎 锌在男性前列腺含量高于全身任何器官，如此高的含量与前列腺的抗菌杀菌能力有关。当锌含量降低时，前列腺的抗菌能力下降，对炎症的防御能力也下降，从而导致前列腺易感染疾病。而且临床研究发现，前列腺炎症状在治疗消失后，但锌含量仍不高者，这类患者常常会复发。而那些随着慢性前列腺炎病情的改善和治愈，锌含量逐渐增高及恢复正常的患者，复发的可能性则大为降低。 3、孕前保健 当前生活压力大、环境污染严重，许多人加班工作或者应酬多，导致身体长期处于亚健康状态，许多男性在备孕前的身体状况不达标，免疫力下降、活力不足、精子质量不达标等。通过补充锌、硒元素后可显著提高身体免疫力、提高男人活力，改善精子质量。大大提高自然受孕几率，胎儿发育也更健康。 育之缘口嚼片是新稀宝股份有限公司旗下体恒健品牌产品。主要有以下几种购买方式： 百度“新稀宝官方商城” 天猫有哪些信誉好的足球投注网站“新稀宝保健食品专营” 3、直接拨打：400-062-1266免费订购，可货到付款！