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日常养生:中药香囊11配方.doc
日常养生:中药香囊的11配方
一、预防手足口的佩戴中药香囊:
藿香、艾叶、肉桂、山萘等量,在药房里磨碎,包成4克/袋,装袋,半月至1月换一包。
用法:每天佩戴,晚上睡觉放枕边
二、提高抵抗力,增强呼吸道能力:
丁香,荆芥穗,紫苏,苍术,肉桂,辛夷,细辛,白寇仁各2克
三、驱除蚊虫香囊:
丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为11∶1∶1即可
四、儿童防感冒:
1、丁香、冰片各3克,高良姜2克,桂枝、佩兰各5克
2、山奈、丁香、雄黄各3克,冰片、薄荷脑各2.5克,砂仁、蔻仁各5克
以上可任选一方,药料研细末并过筛,装入小布袋,每袋10~15克,给孩子佩挂在脖子上,或用别针固定于衣襟,香袋距离鼻孔越近则效果越佳,布袋中药末每10天更换一次,以保持药效。
五、解春困:
1、冰片、樟脑各3克,良姜15克,桂皮30克;
2、川芎、白芷各10克,苍术20克,冰片3克;
3、山柰、雄黄各10克,樟脑3克,丁香50克。
任选一种配方,将药物粉碎成细面,取药面3—5克,用布缝制成小袋佩挂颈上,15天换一次即可。
做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药,其中苍术能祛风散寒、开窍;白芷可祛风解表、化湿通窍;丁香能芳香理气、温中降逆。
六、驱蚊虫的香囊配方:
1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。
爱心提示:此方剂量配比没有严格要求,根据需要可随意掌握;保持比例为11∶1∶1即可。
2)艾叶10克 菖蒲10克 鳖甲10克 闹羊花20克。
七、防流感的香囊配方:
1)香囊采用十五种芳香药材,包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包,可以挂在车里家里,或小孩子身上,也可挂在手机上,钥匙扣上,不但好看,而且能够有效预防秋冬季流感。
2)川芎闻鼻散
功用:预防感冒
药物:川芎、白芷,荆芥,薄荷,羌活,霍香,防风各9克,细辛,辛夷花,冰片各3克,雄黄1.5克。
用法:上药共研细末,从早起每3小时闻一次直至睡前,或作成布包闻吸,共用1至3天
出处:《内病外治精要》
3)三香散
功用:防治四时流感
药物:霍香,丁香,木香,羌活,白芷,柴胡,菖蒲,苍术,细辛各3克
用法;上药共研细末,用绛色布缝制小药袋,装入药末,佩戴胸前,时时嗅闻。
出处:《当代中药外治临床大全》
4)山奈苍术散
功用:防治小儿上呼吸道感染
药物:山奈,苍术,藁本,菖蒲,冰片,甘松各等份
用法;除冰片外,将各药烘干,研为细末,加入冰片,调均匀,装袋内,佩戴胸前,时时嗅闻。
出处:《中医外治法集要》
八、冠心病外用药袋
功用:防治冠心病
药物:玄参,当归,菖蒲,花椒,桂枝,薤白,冰片,三七等各适量。
用法:上药干燥,粉碎,过筛混合搅拌均匀,做成药袋,放置左胸前,并时时以鼻嗅之
出处:《古今中药外治真传》
九、失眠——辰砂囊
功用:治不寐多梦(失眠)
药物:辰砂适量
用法:上药装囊,戴身及髻中,以气嗅鼻
出处:《本草纲目》
十、嗜睡——雄黄嗅鼻散
功用:治魇寐不寤(又称嗜睡)
药物:雄黄适量
用法:将雄黄研末,放纱袋中,挂身上,且时时以鼻嗅闻。
十一、防感冒上呼吸道感染——早春散:
苍术10克,甘松10克,菖蒲10克,桂皮5克,高良姜15克,雄黄5克,冰片0.5克,樟脑1克,碾成粉末装入香袋即可。
苍术:燥湿健脾,祛风散寒,明目
甘松: 理气止痛,开郁醒脾
菖蒲:辟秽开窍,宣气逐痰
桂皮:祛寒活血舒筋、通脉止痛
高良姜:温胃散寒,消食止痛
雄黄:解毒杀虫,燥湿祛痰,截疟
冰片:开窍醒神,清热止痛
樟脑:通窍辟秽,温中止痛,利湿杀虫
做个“早春散”挂在脖子,香袋里的药物正好处在天突穴的位置,药味散发出来后不但留香,还可以祛散口鼻周围的不良空气,防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入,可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味,有点甜,带点微苦,很清新。
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