保护眼睛的健康事项.docVIP

远视也是导致弱视的根源 远视跟弱视好像就是一对风马牛不相及的病怎会扯上关系呢？ 人们常有一个错误的看法，认为远视患者医生的眼睛比正常人看得远，或者说远视患者医生看近不清楚，看远清楚。实际上，远视眼的定义是：处于休息状态的眼睛，平行光线在视网膜后面形成焦点，这种屈光状态称为远视眼。这种眼的光学焦点在视网膜后，因而在视网膜上形成的物像是模糊不清的，患者的视力受到影响。如果远视的度数比较小，患者能够通过自身的调节加以克服，使视网膜上的物像变清晰；而中度或重度远视，患者很难通过调节克服屈光能力的不足，故远视眼经常处于调节紧张状态，容易疲劳。中度以上或重度远视，即使通过自身的调节功能，也不能保持视网膜上的物像总处于清晰状态。 ??? 在日常生活中，患者不能看到清晰的物像，视网膜上没有清晰物像的刺激，视觉系统不能得到正常的发育，便形成弱视。一般情况下，这些患者的远视都是与生俱来的。他们在胚胎期，眼球的形状没有发育到正常的水平，其前后径比同龄的正常补血孩子小-些，屈光能力不足。这种弱视称为屈光不正性弱视，他们两只眼屈光不正的度数相同或基本相同，两只眼的视力基本相等。屈光不正性弱视的感冒疗效最好。这类患者只要散瞳验光，检查出远视及散光的度数，配上合适的眼镜，再结合弱视训练，必要时候采用遮盖疗法。 爱美是大部分人的天性，特别是女性朋友，不少有近视眼的女性都选择了激光手术，但大部份的人仍然是比较习惯戴隐形眼镜这种方式。不过配戴隐形眼镜如果经常不注意一些小细节的话，很容易引起眼睛的不适，甚至影响到眼睛的健康。可得网隐形眼镜专家指出，隐形眼镜是一项医疗用品，应该经过专业医师检查且仔细评估后才可配戴，不可随便验配，否则会有角膜溃疡、结膜炎等症状出现。 可得网隐形眼镜专家说，隐形眼镜对高度近视及高度散光的视力矫正效果，比普通眼镜起到的效果要更佳，而且没有视野受镜架限制的困扰，但是配戴时间不宜过长，因为如果长期每日配戴隐形眼镜，或配戴的时间过长，久而久之会做成多种并发症，例如角膜血管增生等问题，严重可引致失明。尤其现代人使用计算机及文书工作多，又长期处于空调环境中，难免眼睛干涩疲劳，除了要多眨眼、多休息外，尽量不要连续戴隐形眼镜超过8小时，除了午休片刻之外，更不可戴着睡觉。另外，有干眼症、睫毛倒长、眼睑内翻或外翻、生活工作环境属高温多尘的近视族，可得网隐形眼镜专家也建议尽量少配戴隐形眼镜。 在隐形眼镜的选择上，可得网隐形眼镜专家建议，硬式高透氧镜片因为比较不吸附泪液中的脂质、蛋白，及空气中的尘埃，所以比较不会使眼睛过敏及发炎，且硬式镜片寿命较长，可维持3~5年，但缺点是配戴者适应期较长、有异物感、镜片易滑脱，所以从事运动者较不适合。此外，近来出现的拋弃式隐形眼镜，比如强生的日抛片，因价格降低且方便卫生，特别适合过敏体质的人配戴。 可得网隐形眼镜专家强调，无论选择何种隐形眼镜都应该先请专业医师详细检查眼睛状况，评估泪液机能之后，需试戴看看以了解镜片的定位、松紧度与滑动程度是否都合适。若眼睛感到红、肿、痛、痒、视力模糊、或有异物感应尽速就医，以免延误。 保护眼睛应注意 　　 一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。 四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。 七 睡眠不可太少,作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。 八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 九 营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。 十 定期检查视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。 网上买眼镜就上视客眼镜网()，注册即送10元现金！购买还有更多礼品赠送哦。。。