初三年级侧向垫步推铅球第18次课.docVIP

初三年级 第 九 周 第 18 次课 教 材 铅球：侧向垫步推铅球 足球：脚内侧踢、接球 难点：垫步与最后用力的衔接 重点：上下肢协调用力，无停顿动作，自然做出换步缓冲。 教学目标 知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道脚内侧踢、接的方法 能力目标：学生能正确完成侧向垫步推铅球动作，能利用脚内侧踢、接球动作。 情感目标：培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 一 课 堂 常 规 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二 队 列 队 形 练 习 三 慢跑 二、教师组织学生进行队列队形练习：齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。 教师说明练习方法及要求 口令指挥学生操练。 三、组织学生慢跑400米 5 2 一、学生四列横队或行进间按教师口令练习 练习如（图二） 三、由体育委员带领学生成二路纵队慢跑400米。 要求：队伍整齐、情绪高涨 1圈 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 四 准 备 操 教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 5 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 4×8拍 基 本 部 分 一 铅 球 二 足 球 一、教师讲解侧向垫步推铅球技术 教师讲解动作要领 重点：垫步与最后用力的链接，掌握换步缓冲技术动作。 教师示范侧向垫步推铅球完事技术动作。 组织学生进行练习，强调安全第一。 单个学生辅导。重点辅导较差学生。 集体纠正错误动作，提出纠错方法。 二、教师组织学生复习脚内侧踢、接球练习 教师讲解并示范，提要点。 要点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 组织学生进行练习 巡回观察，并辅导学生 单个指导，纠正错误。 18 8 一、学生练习 1、学生熟记动作要领，模仿教师动作。 2、全班分成4个小组进行练习，有小组长负责。 3、练习如（图四） ★ ××× ○○○ 相互观察、互相学习 接受教师指导，纠正错误动作。 二、学生按教师要求认真开展练习 一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。 每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。 学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。 脚内侧定位球射门。 5 10~15 10 6~8 6 10 结 束 部 分 小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 5 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 实 施 情 况 记 载 班级 预计负荷 练习密度： 40% 平均心率： 136次/分 日期 场 地 器 材 足球场 铅球5只 足球10只 篮球场一面 ××××○○ ××××○○ ★