初中形体与体育舞蹈单元教学计划.docVIP

初中形体与体育舞蹈单元教学计划 年 级 十年级 学期 一 课次 9 执教 单元 学习 目标 通过对形体训练基础知识和体育舞蹈基本技法的学习，有效地提高柔韧、协调、灵敏等体能，培养良好的身体姿态，增强节奏感以达到健身，健美和娱乐的目的。体验合作学习给予的乐趣。 教学重点 熟练掌握基础训练动作要领与技能；养成良好的身体姿态。 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学主要方法和手段 一 1：身体的站立及头、手、脚的基本部位，基本术语，及手脚位组合2：深蹲10*2 体会并理解正确的站立姿势及动作的术语，是动作质量保证的基础，也是培养正确审美观的基础 正确的站立姿势，手，脚的正确方位 1：通过教学录象来激发学生学习的兴趣 2：通过示范与模仿来体会动作的要领 3：学生间的互动练习 4：音乐伴奏 二 1：复习手脚位组合 2：腿的基本动作——扶把练习（擦地、小踢腿）3：腹背肌20*2 有效地发展腿部力量、柔韧和髋关节的灵活性，增强对身体重心的控制，提高平衡能力。建立正确的动作和姿态的概念 上体保持水平，膝关节的上收挺直，脚踝的灵活性及力度 1：1：通过师生间示范、讲解与模仿来体会动作的要领（双手扶把——单手扶把） 2：学生间互相观察练习、讨论纠错，再练习 3：老师巡视，个别辅导 4：音乐伴奏 5：小组间互相演示评比 三 1：复习单手扶把擦地、及小踢腿 2：学习单手扶把划圈、压腿 3：双腿—单腿起踵立20*3 划圈训练腿的外旋，发展髋的开度和灵活性。压腿提高腿部柔韧性及支撑、平衡与控制能力。培养不怕苦，不怕痛的精神 上体姿态保持的持久性，腿部的外开度，胯部的灵活性 1：学生听音乐练习，教师巡视个别指导 2：错误动作共同纠正，再练习 3： 师生间示范、讲解与模仿来体会动作的要领（单手扶把） 4：学生间互相观察练习、讨论、纠错，再练习 5：听音乐练习，教师巡视提示，指导 四 1：复习单手扶把压腿、划圈 2：学习手臂躯干波浪 3：小跳4*8*3下腰8*2次 训练身体弯曲，伸展，放松，协调的弹动而自然活动的能力。培养良好的节奏感 动作与呼吸的配合程度 找到正确用力点 1：学生听音乐练习，教师巡视个别指导 2：错误动作共同纠正，再练习 3：学生间互帮互助，师生间互相探讨动作要点 4：音乐伴奏集体练习，教师提示动作及要领 课次 教学内容 学习目标 重点，难点 教与学的主要方法和手段 五 1：学习大踢腿 2：学习姿态基本操：A手臂练习4*8、B擦地小踢腿8*8、C下蹲4*8 3：挺身跳10-15次 通过大踢腿提高腿部柔韧、平衡与控制能力。增强美感，表现力。培养学生间自主学习能力及观察能力 手臂弧形的保持，肩部的放松，动作力度表现 1：学生听音乐练习，教师巡视个别指导 2：正确与错误动作间的比较 3：师生间示范、讲解与模仿，体会要领 4：学生间互相练习，纠错，体验动作准确位置 5：听音乐伴奏`练习 六 1：复习小踢腿—擦地—蹲组合 2：复习姿态组合：A、B、C 3：学习基本体操：D下腰E姿态组合 4：仰卧两头翘8—10次*2 通过组合练习进一步提高学生学习兴趣及身体各部位的软度，上下肢的协调性、节奏感。 动作的舒展性，弹性，自信心的体现 1：教师示范讲解，学生模仿体会动作 2：师生间交流练习感受，得出最佳动作位置 3：学生间交流复习A B C三节动作，教师巡视个别 4：教师示范、讲解D E组动作，学生模仿练习，小组探讨复习 5：音乐伴奏A—E组合 七 1：复习单手扶把压腿—大踢腿 2：复习姿态组合A—E 3：压腰、下腰练习10次*2 用把杆练习来提高学生上下肢柔韧性、协调性，及控制能力。 通过组合练习来提高学生身体姿态。陶冶学生情操，抒发由音乐而产生的情感。 动作的连贯，柔和，连绵不断，动作，呼吸，节奏的三合一 1：学生听音乐练习，教师巡视进行个别指导 2：小组间复习成套姿态组合 3：集体听音乐练习，教师巡视指导提示 4：小组间示范、交流 八 1：手臂、躯干波浪 2：复习姿态组合A—E 通过复习巩固并提高动作学习质量，身体姿态。有助于培养学生乐感，审美观。培养互相学习合作的精神。增强同学间友谊。 肢体与音乐的融合，上下肢的协调性。 对自我羞涩感的挑战，情感的溶入。 1：集体听音乐练习，教师口令提示带领练习 2：教学录象演示，小组交流学习。教师巡视指导 3：教师示范讲解，学生听音乐，体会正确姿态，自我提高动作 4：小组间的展示交流 课次 教学内容 学习目标 重点，难点 教与学主要方法和手段 九 考核： 姿态组合A—E 以考核评价的方式，对学生，同学及自我一阶段的学习、练习给予综合评价，以利于今后更好的学习。 给予学生，同学正确，公正的评价及热情的鼓励 1：集体