福建师大体育科学学院2003级体操普修课教案.docVIP

福建师大体育科学学院2003级体操普修课教案 ? 2003 级 3 班 1 组 学生数 14 第 9 课次 任课教师：陈显松? ? 1.????????? 复习提高技巧的前滚翻；了解鱼跃前滚翻做法，初步学习鱼跃前滚翻动作的蹬地、摆臂和屈臂缓冲技术；发展学生灵敏性、协调能力。 2.????????? 复习单杠的单脚瞪地翻上成支撑，进一步掌握动作技术，提高学生上肢、腰腹力量及协调用力能力；学习单杠的骑撑前回环，初步掌握骑撑前回环前半段技术，培养学生勇敢、沉着、果断等心理品质。 3.????????? 进一步培养学生徒手操的领操能力。初步培养鱼跃前滚翻动作的教法程序分析能力，掌握保护帮助手法。 4.????????? 激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 顺序 时间 教学内容与组织教法 练习 分量 教学 目的与任务 开始部分 ? ? 准备部分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基 ? ? ? ? ? ? ? ? 本 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 部 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 结束部分 ? 2` ? ? ? ? ? 8` ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15` ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 27` ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15` ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20` ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3` 1.??????? 实习生整队，清点人数。并向教师报告。 2.??????? 师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。 3.??????? 安排见习生 ? 一、? 自编徒手体操练习 1、?? 38号学生进行自编徒手体操的教学 要求：口令较洪亮，不中断，尝试运用语言提示，动作力求到位、准确。 2、?? 组织形式：（×――学生；O――教师） × × × × × × 0 × × × × × × ? × 一、复习前滚翻动作 教学重点：身体团紧与上体紧跟动作要协调一致完成。 教学步骤： 1．?? 要求：同组学生注意观察练习中出现的错误。 2．?? 3．?? 教师观察、指导、纠错。 ? ? 教学组织形式： ××××× ×××××× ? 二、? 鱼跃前滚翻 教学步骤： 1．?? 2．?? 3．?? 要求：分二个小组（提示根据动作结构分解练习）以小组为单位尝试练习动作。 4．?? 5．?? ①????? 根据动作结构，鱼跃前滚翻可分为瞪地、腾空和屈臂缓冲三个部分。动作难点是屈臂缓冲。 ②????? 动作教法： A 学习屈臂缓冲：直体单腿后举前倒、帮助下 完成一学生俯撑，另一学生于后托起双脚至45度屈臂前滚翻。 俯撑屈臂前滚翻、高处往低处做前滚翻 B学习空中动作：两臂前摆远撑前滚翻 C学习完整动作：在帮助下练习鱼跃前滚翻逐渐过度独立完成动作。 6．?? 教师观察、指导、纠错。 教学组织形式：同上 三、复习单脚瞪地翻上成支撑 ?? 技术要点简介： （1）摆腿瞪地充分，方向向后； （2）屈臂用力拉杠，重心迅速靠杠。 ? 保护与帮助手法： （1）站位：站于杠前侧面； （2）手法：动作前半段，一手托练习者腰部，另一手托肩；动作后半段，当腹部贴杠后，一手扶肩，另一手托腿。 ? 教学步骤与方法： （1）适应器械与专门准备活动练习，低单杠屈臂悬垂5秒，着重于自主练习； （2）分组复习，教师提示技术要点、练习形式、组织方式，着重于合作学习，提高学生间的互动交流频率，培养保护帮助能力； （3）教师集合小结，进行师生问答、交流互动和启发式教学，纠正学生存在的动作技术错误，进行正误对比，加深对正确动作技术的印象和理解； （4）再次进行分组练习，教师巡查各组练习情况，进行个别指导的因材施教活动。 ? 教学组织形式：同前。 ? ? 四、学习骑撑前回环 动作示范： ? 技术要领简介： （1）支撑重心高，挺胸、前跨、压上体； （2）回环过杠下垂面后，前腿下压，根部靠