鲁教版政治七年级下册知识点11-18课.docVIP

思 品 下 册 (知识点) 鲁教版 按此排版可装订成册 第11课 人们说我长大了 第一框 悦纳自己的生理变化 我们悄悄长大 青春期身体变化主要表现在三方面： ①性机能发育成熟。 ②身体外形急剧变化。 ③体能机能迅速健全。 怎样接纳自己的生理变化 青春期生理变化产生的问题： ①有的同学不习惯自己的身体急速增高和性征的突变，害羞或腼腆起来。 ②有的同学认为自己发育较晚而苦闷、自卑、孤独。 ③有些同学因性征突变而产生惊慌、不知所措。 我们应以怎样的态度对待青春期生理变化？ ①生理变化是必然的正常的。 ②A自觉接受学校的专门教育。 B主动请求家长、老师指导。 C掌握必要的生理卫生知识。 D以积极地心态对待生理变化。 因体态容貌而自卑怎样消除烦恼、树立自信？ ①应该接受现实，学会欣赏自己，以积极心态接纳自己的形象。 ②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，自信的学习生活。 ③自信是建立在对自己正确认识基础上的，自信而不是自负。 美的含义 ①外在美，是指形体美和风度美。 ②内在美，是指心灵与精神的美。 我们怎样使自己更具有青春魅力？ ①同学们要注意自己的仪表，体现自己的外在美。 ②更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培养内在美。 第二框 消除心理烦恼，快乐成长 正确认识青春期的烦恼 青春期心理矛盾包括： ①如渴望独立与现实依赖的矛盾。 ②心理闭锁与求得理解的矛盾。 ③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 怎样正确认识心理矛盾？ ①这些心理矛盾是生理发育和心理变化过程中的正常现象。 ②它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康。 ③因此，我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。 弹奏好自己的青春协奏曲 如何解决好心理矛盾，消除心理烦恼，快乐成长？ ①我们应敞开心扉，多与他人交流，寻求帮助。 ②当我们出现心理冲动时， A应想一想道德的规范，法律的要求，提高自控力。 B通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法进行有效控制。 ③ 还要不断丰富自我： A多读书，提高自己的审美能力。 B多参加科技文体活动，培养自己的高雅情趣。 C多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。 第12课 花季中的男孩女孩 第一框 把握青春 珍爱友谊 不可缺少的交往 男女生交往的必要性？ ①男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分。 ②男女生正常交往 A有利于集体建设。B有利于扩大交往范围。 正常交往 共同进步 男女交往的重要意义？ ①男女同学在一起学习，可以取长不短，提高学习效率。 ②男女同学交往可以相互影响，促进个性的全面发展。 男女生的个性差异？ ①每个人思考问题的方式、学习的方式、动手能力都存在一定的差异。 ②男女同学在性格、兴趣、意志等方面各有特点，互有优势。 男女生交往存在的问题及其影响？ ①问题：有一些同学由于不能以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 A不愿意与异性同学交往 B或与某一异性同学交往过密等。 ②影响:这都会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。 第二框 荡起友谊的双桨 如何与异性同学交往 ①“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则。 ②真诚、尊重是交往的前提。 ③与异性同学交往应相当广泛，不易只和某一位异性同学交往。 第13课 让快乐时时围绕在我身边 第一框 你了解自己的情绪吗 丰富多样的情绪天空 人的情绪是如何分类的？ ①最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。 ②这四类情绪又可以派生出多种复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。 情绪产生和变化的原因？ 人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。 A当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极情绪； B反之，会产生消极情绪。 ②不同的情境下会产生不同的情绪。 情绪不同，结果不同 情绪会对人产生怎样的影响？ ①情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常甚至超常发挥。消极情绪，则反之。 ②长期保持积极的情绪，能增强人的免疫力，有益于身心健康。反之，则会对身心健康产生不良的影响。 第二框 调节和控制好自己的情绪 情绪是可以调控的 调控情绪的具体方法有哪些？ ①