青海省普通高校的研究生体育生活方式调查的研究——以青海师范大学的研究生为例.doc

青海师范大学学位论文独创性声明 本人声明所呈交的学位论文是我个人在导师指导下进 行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别 加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或 撰写过的研究成果，也不包含为获得青海师范大学或其它教 育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志 对本研究所做的任何贡献均已在论文中做了明确的说明并 表示了谢意。  研究生签名：  日期：  青海师范大学学位论文使用授权声明 青海师范大学、中国科学技术信息研究所、国家图书馆 有权保留本人所送交学位论文的复印件和电子文档，可以采 用影印、缩印或其他复制手段保存论文。本人电子文档的内 容和纸质论文的内容相一致。除在必威体育官网网址期内的必威体育官网网址论文外， 允许论文被查阅和借阅，可以公布（包括刊登）论文的全部 或部分内容。论文的公布（包括刊登）授权由青海师范大学 研究生部办理。  研究生签名：  导师签名：  日期  II 万方数据 中文摘要 体育生活方式是一种健康、文明、科学的现代化生活方式。体育生活方式 包括体育活动主体、体育活动条件和体育活动形式，它既注重人们生活条件的 客观性,又非常关注生活方式中人的主体性,它有助于把个人与社会、宏观和微 观、主体与客体的分析结合起来。通过对青海省研究生体育生活方式的特点以 及存在的问题的研究,为今后引导他们构建出符合自身特点的生活方式,充分发 挥生活方式的构建功能,都会具有深刻的理论和现实意义。 在对国内外相关研究文献充分把握的基础上,本文采用定量和定性相结合 的方法对研究生的体育生活方式展开问卷调查。使用文献资料法、问卷调查法 等研究方法。通过对青海省高校硕士研究生的体育活动主体、体育活动条件、 体育活动形式调查，并且指出了当前研究生生活方式中所存在的不良生活习惯、 缺乏体育锻炼等主要问题。对社会、学校、个人三方面提出合理的建议进而对 研究生群体形成健康、科学的体育生活方式具有一定参考价值。 研究结论： 1.研究生在体育生活方式的主体意识中对健康有正确的认识，对体育锻炼 持积极的态度。但没有积极采取行动，只停留在在思想层面。 2.多数研究生在体育活动中缺乏对体育活动指导重要性的认识，锻炼时间没 有规律性。 3.研究生课程较多、科研任务重及时间安排不合理是影响研究生群体不能很 好参加体育活动的因素之一。 4.锻炼场地缺乏是的参与体育锻炼的主要因素，学校场地布局分配不合理。 5.青海独特的自然环境对参加体育活动有所限制。 6.运动中个人主动性较差。并且不能正确认识体育运动对疾病康复的作用。 建议： 1.政府、学校等相关部门应按照研究生比例在体育场地硬件设施方面加大资 金投入，特别是室内场馆；尽量完善常用、普通的体育用品、扩建必备的场地场 馆设施或者对已有设施进行维修。 2.高校应按照青海自然环境和不同季节适宜运动时间段开设研究生体育公 共选修课、体育专业研究生开设专项技能学习课，并配备一定数量的相关项目专 业教师，根据学生我爱好自由选择体育活动项目。 3.学校有关部门和研究生管理部门应该加强体育相关知识的宣传，提升学生 对体育生活方式价值观的认识，提高个人思想境界和对体育的正确认识能力。 4.积极向上的体育生活方式与校园文化相结合，培养研究生的德智体美劳全 面发展，同时营造良好的体育学习和运动氛围，增添体育文化色彩。 I 万方数据 5.研究生在关注健康的同时，在日常学习和生活中应该主动学习体育知识， 关注体育新闻报道，了解体育运动常识，从思想层面转变为切合实际的行动，更 好的参加体育活动，才能有助于了解健康的身体形成。 关键词：青海省，高校硕士研究生，体育生活方式 II 万方数据 Abstract Sports lifestyle is a healthy, civilized, scientific living way in the modern society, which including the subject of sports activity, conditions and forms. It focuses on the living conditions of people, but also very concerned about the people‘s subjectivity in the life style, and it’s also helpful to combined the analysis of the individual and society, macro and micro, subject and object together. Through the research on the characteristics and p