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亲子关系和家庭教育─心理学的视角 林春 linc@psych.ac.cn 2015.8.27 杭州 课程大纲 什么是亲子关系 亲子关系的重要性 亲子沟通 构建良好亲子关系的一般原则 亲子关系和家庭教育中常见问题及处理策略 什么是亲子关系 亲子关系,即父母子女关系,在法律上是指父母和子女之间的权利、义务关系。 父母子女是最近的直系血亲,亲子关系是家庭法律关系的核心。 心理学所说的亲子关系是指父母子女在生活互动中所形成的心理上的联系。亲子关系是最重要的一种人际关系。 亲子关系的重要性 盖洛普的研究 全球132个国家,136万人的样本。人际关系是最重要的影响幸福体验的因素之一。调查表明,北欧四国人民最幸福。 三种最重要的人际关系 亲子关系 夫妻关系 亲密朋友关系 亲子沟通 沟通是人与人之间的信息交流。有效的沟通是建立良好亲子关系的前提。 环境 沟通漏斗及其克服方法 1、说者表达清楚 2、听者养成记录习惯 3、双方养成复述习惯 4、双方养成当场确认习惯 5、养成随时沟通,及时汇报习惯 亲子关系中的非言语沟通 临床发现,许多人的心理障碍与早年生活,尤其儿童时期的生活有密切关系,特别是父母跟他怎么互动、沟通有密切关系。 很多亲子沟通不是在表达爱,传递爱,而是在相互伤害。 日常沟通一般使用符号语言。但心理学家研究发现,在亲子沟通和家庭教育中非言语沟通更重要。 非言语沟通 语音语调、语速、停顿 不同的说法,效果不一样:你真懂事啊 目光和面部表情 身体运动和触摸 姿势与妆饰 身体间的空间距离 公众距离 社交距离 个人距离 亲密距离 建立良好亲子关系的一般原则 尊重:完整接纳自己和对方、对子女一视同仁、信任对方、保护隐私 热情:表达关切、注意倾听、耐心、认真 真诚:实事求是、真诚要适度 共情:换位思考。共情是心与心接近,同情作用相反。 积极关注:关注积极面 亲子关系的处理艺术 与父母的关系 孝顺 、陪伴 支持和鼓励老人与社会接触和沟通,怎么养小,怎么养小。 孝敬老人的行为也是教育孩子的一种很好的方式。(屋檐下的水,点点不离涡) 与子女的关系 给孩子创造良好的成长环境,重点关注孩子的身心健康,培养孩子的良好习惯(W.JAMES的格言)。 己所不为,勿求于人。 要多倾听,平等讨论。遇到问题一起商量解决办法。 以鼓励为主,阳性强化。好孩子是夸出来的,特别是自我意识处于“社会自我”阶段的孩子 用讲故事的方式影响对方。 重要的人生哲学和态度要反复强化(睡眠者效应) W.James(1842-1910) 播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获?一种命运。 亲子关系和家庭教育中常见问题及处理 一、隔代教育问题 二、孩子学习问题 三、孩子的业余兴趣和沉迷游戏问题 四、孩子的压力和情绪问题 五、孩子的行为问题 六、孩子的专业选择问题 七、生命教育问题 八、其他问题(择校和校园暴力等) 隔代教育问题 隔代教育的利弊 利:充裕的时间和精力;老人有着更加平和的心态;拥有更为丰富的生活经验;为年轻父母解决了后顾之忧;传承优秀的文化传统;丰富老人生活,培养孙辈的亲情隔;填补家庭缺陷 弊:过分溺爱孩子,阻碍孩子自我成长;引发家庭矛盾,导致亲子隔阂;抱持老观念不放,妨碍孩子个性发展;增加祖辈负担和压力 理想情况还是父母主要承担教育子女的任务。 单亲家庭子女教育,要有角色补偿 孩子的学习问题 家长要培养孩子的良好学习习惯 强化优势科目,但要注意均衡发展 学习阶段要扬长补短,工作后要扬长避短 注意和老师沟通,培养孩子的学习兴趣 老师是孩子成长的“重要他人” 孩子的业余兴趣和沉迷游戏问题 要善于发现孩子的兴趣,帮助孩子在感兴趣的领域里充分发展。 爱玩是天性,关键游戏要适度。底线管理,引导为主。可以用厌恶疗法治疗网络成瘾的问题。 孩子的压力和情绪问题 认识情绪 接纳情绪 管理情绪 必要的社会支持 孩子的行为问题 行为的个体差异,正常化孩子的一般行为 异常行为要寻求专业帮助(幻觉、妄想、自残、自我贬损,退缩行为) 孩子的专业选择问题 除非有特别明确的喜好和定向,否则选择基础性的专业,研究生再定向 生命教育问题 生命是一切价值的载体 其他问题(择校和校园暴力等) 中等偏上的学校以利于孩子成长,70%-90%的位置 有校园暴力,一定要进行干预,给孩子支持 马斯洛 需要层次越低,力量越强。 缺
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