体育与健康教育教案2013.doc

月 日 健康教育（生理健康教育） 任教老师 教育主题 　什么是青春期 重点 教学重点： 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 认识什么是起青春期 难点 　教学难点：正确迎接青春期的到来。 教学过程 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 三、归纳： （1）养成良好的习惯。（2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不大声喊叫。 课后反思 1、本堂课能够正确引导学生迎接青春期的到来 2、部分学生对什么是青春期还不是很理解 3、老师应该从生活中关心学生青春期身体发育的变化 4、要求学生重视青春期的卫生 月 日 健康教育（心理健康教育） 任教老师 教育主题 　保持良好的情绪 重点 教学重点：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们生活学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和生活。 难点 教学难点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 教学过程 谈话教学： 师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。 师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？ （生交流） 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？ 我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。 课后反思 1、老师能在课堂上正确引导学生保持良好的情绪 2、部分学生对什么是良好的情绪比较模糊 3、告知学生具有良好的情绪的重要性　 4、教师应引导为什么要控制自己 月 日 健康教育（心理健康教育） 任教老师 教育主题 　什么是心理 重点 教学重点： 了解什么是心理，心理对人有什么影响 难点 　教学难点：学会如何维护心理健康。 教学过程 新授知识： 1、什么是心理？心理是如何产生和进行的。 概括的说，心理是脑的机能，是客观现实的反映。也就是说，心理是人的大脑对客观现实的主观反映。大脑是产生心理的器官；客观现实是心理的源泉和内容。 2、心理与生理的关系： 不同的心理状态与感觉会左右我们的行为，影响人与人之间的关系。也会引起生理方面的反映。 心理与生理是互相影响的，身体有病，就会引起心理状况不好，心理状况不好，也会引起生理不良反应。 3、如果维护自己的心理健康： “了解自己，尊重别人”是维持心理健康最基本的方法。我们可以利用有关的书和同学、家人、朋友讨论心中的困难与问题，或由自己已有的经验领悟出更好的解决办法。但是，最重要的是维持正常的生活习惯，培养正当的休闲活动，放开胸怀，以诚待人，多站在对方的立场为对方着想，这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和谐，而且社会也会越来越温暖。 课后反思 1、本堂课能够正确引导学生认识心理健康 2、部分学生对什么是心理健康还不是很理解 3、老师应该从生活中关心学生的心理变化 4、要求学生学会放松心情 月 日 健康教育（生理健康教育） 任教老师 教育主题 皮肤的构造与功能 重点 教学重点：皮肤的构造是怎样的？ 难点 教学难点：皮肤有哪些功能 教学过程 一、皮肤的构造是怎样的？ 皮肤主要分为表皮和真皮两层。表皮很薄，大约只有12—15层细胞；上层的细胞经常脱落，形成皮屑。如果长期不洗澡，皮屑就会变成污垢。表皮中没有血管，割伤时如果流血，那就表示伤到真皮了。真皮有很密的结缔组织构成，坚韧而有弹性，里面有血管、神经、淋巴管、汗腺、皮质腺和毛囊。 二、皮肤有哪些功能： 皮肤的主要功能有：①保护作用。皮肤犹如一道墙壁，覆盖在整个身体的表面，能很好地防御细菌和有害物质对人体的侵入，对身体起保护作用。调节体温。皮肤可以通过出汗、散热，使我们的体温不致过热。同时，出汗也可以排出少量代谢废物