健康生活的重要性.doc

关注健康? 呵护生命 沟通大纲： 健康对人生的重要性 健康与体检 健康体检的差异 中国人寿呵护客户健康 ????????一、健康对人生的重要性从社会上看健康的重要性： ?????? ??????随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些富贵病，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们健康。 ???? 一是 提前得病，30多岁提前得50多岁的疾病，使疾病年轻化； ???? 二是 提前残废，由于不良生活方式的影响，致使一些人丧失自理能力； ???? 三是 提前死亡，有些人40多岁就英年早逝，给家人带来精神上的巨大痛苦。 ?????一、健康对人生的重要性 ? 从工作上看健康的重要性 ： ????? ?????每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。 ?????最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。这个现象应引起高度重视。? ?????一、健康对人生的重要性 ? 从家庭上看身体健康的重要性：????? ??????一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。所以一人健康全家幸福。 ??????身体健康十分重要，重于一切。应当采取多元化方法，保证身体健康。1 代表健康 0 代表家庭、友谊、孩子、 　金钱、梦想、财产。。。 ???????一、健康对人生的重要性 健康高于一切！ 没有一个强健的身体，一切无从谈起。 ????????二、健康与体检 健康的定义 什么是健康体检 树立健康观念，做到定期体检 那些人需要每年体检不能缺席 健康体检的个体差异 ? ????????1、健康的定义 能够实现愿望，满足需要，改变和适应坏境的状态。 健康是每天生活的资源，并非生活的目的。 健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。（世界卫生组织在1986年的进一步定义） ?????????1、健康的定义 ? 健康的分级： 第一级健康，即躯体健康：包括无饥寒、无病弱，能够精力充沛地生活和劳动，满足基本卫生要求。 第二级健康，即身心健康：包括满足基本的经济要求，日常生活自由。 第三级健康，即主动健康：包括能够主动追求健康的生活方式，调节心理状态适应社会和工作的压力，过着为社会做贡献的生活方式。 ????????2、什么是健康体检 健康体检：是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。 ?????3、树立健康理念，做到定期体检 定期体检是一种保障健康的有效手段。健康体检能有效地保护身体健康，提高生活质量，达到有病早治、无病早防的目的。 1、诊断疾病。高血压和低血压的患者，通过测量血压就可以诊断。 2、.指导用药。如高血压患者出现头晕，通过测量血压，低者就不能再使用降血压的药物，而血压高的头晕就需要用降压药治疗。 3、可以清楚自己的血压情况，对起居，饮食，用药，保健等等都有重要的指导作用。 内科： ?? 听诊触诊等，检查内脏是否有病变。 外科： ?? 包括五官，听力，身体生长情况等。 4、哪些人需要每年体检不能缺席 第一类人——白领族 ?????对4000多名31－60岁白领调查，发现脂肪肝发病率高达12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血症患病率为12.8％，冠心病患病率为3.1％。 ?????据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比其他人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。 ?????若能每年体检一次，这些疾病就能做到及早发现，及时治疗。 4、哪些人需要每年体检不能缺席 第二类人——40岁以上的亚健康人群： ?????18至40岁的人随着年龄的增长，身心逐渐走下坡路，40岁以上，潜疾病状态的比例也陡然攀高。亚健康状态在中年以后也变得明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人，切勿轻视亚健康状态，以免将来诸病缠身。 4、哪些人需要每年体检不能缺席 第三类人——慢性病人： ?????一些已患有心脏病、哮喘、高血压等疾病的人，他们在医生精心治疗下可能得到暂时的缓解，但“缓解”不等于一劳永逸。因此这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检查。 4、哪些人需要每年体检不能缺席 第四类人——长期工作负荷过大的厂、矿作业人员： ?????繁忙的打工生活，也许每个人都在为自己及家人的将来打拼，但是殊不知身体才是一切的根本。当您在不知的情况下也许疾病开始的身体里蔓延。 ?????适当体检可以：“自己少受罪，儿女少受罪，节省医药费”，不要等走到生命的尽头，那时已经晚矣。 三、健康