六年级第十九周教案常政权.doc

第 十九 周 第 1课时 总课时：12课时 备课时间：第十八周周日 上课时间：第十九周 授课对象：六年级常政权 教学目标 一、初步掌握上步投沙包的方法和协调用力的投掷技能。 二、提高学生上肢力量，发展灵敏、协调素质。 三、培养学生安全投掷的意识和习惯，自信地去参与掷远活动，并体验到喜悦与乐趣。 场地：操场 器材：口哨 沙包若干 重点难点 重点：肩上屈肘肘向前。 难点：动作协调连贯。 课的部分 教学内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 准 备 部 分 队列变换。 1、集合整队报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装 5、安排见习生 6、准备活动 ①一般性活动：在教师带领下练习徒手操。 ②专门性活动：武术操。 一、组织：集合队形（四列横队） ○○○○○○○○○○ ○ 男生 ○○○○○○○○○○　　　 ★ 女生 ★★★★★★★★★★　 　 △ 老师 ★★★★★★★★★★ 　　　　　 △　　 二、要求：精神饱满、队形整齐 基 本 部 分 上步投沙包——原地投掷： 1、正对投掷方向：两脚前后开立，持沙包手臂的异侧脚在前。持包臂屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志，然后把投掷物向远处投出。 2、侧对投掷方向：两脚左右开立（右手投掷，左侧对准投掷方向），右手持轻物向侧后引伸，重心移至右腿；然后左脚蹬地向投掷方向转体，投掷臂经肩上、头侧挥臂将轻物投出。 一、组织：学生成集合队形站好 ○○○○○○○○ ○ 男生 ○○○○○○○○　　　 ★ 女生 ★★★★★★★★ 　 △ 老师 ★★★★★★★★ 　　　　　 △ 二、教法步骤 1、教师讲解投掷要求，提示注意安全。 2、组织学生自由投掷纸团，找出不同动作的学生展示（2-3次）。 3、引导学生交流怎样投得更远。 4、组织学生正侧向沙包掷远（4-5次）。 5、分组练习，教师巡视指导（4-5次）。 6、反复练习熟练动作（4-5次）。 26 中 结 束 部 分 集合 二、放松运动 三、总结本课 四、回收器材 五、宣布下节课内容 六、下课，师生再见 一、组织:集合队形 ○○○○○○○○○○ ○ 男生 ○○○○○○○○○○　　　　 ★ 女生 ★★★★★★★★★★　　　　 △ 老师 ★★★★★★★★★★ 　　　　　 △　　 一、教法：学生相互轻松拍肩背，自我拍腿。 二、要求：积极认真的做好放松活动。 要求：总结讲评时认真听讲，积极思考，提问。 一、体育委员带队回教室，注意安全及纪律。 7 弱 运动量预计 150 140 130 120 110 100 90 80 课后小结 5 10 15 20 25 30 35 40 45 密度预计 30％－35％ 第 十九 周 第2课时 总课时：12课时 备课时间：第十八周周日 上课时间：第十九周 授课对象：六年级常政权 教学目标 一、进一步掌握上一步投沙包的方法和协调用力的投掷技能。 二、提高学生上肢力量，发展灵敏、协调等素质。 三、培养学生的自信心、表现力和积极参与的主动精神，锻炼身体，愉悦身心，培养学生活泼和乐观的精神。 场地：操场 器材：口哨 重点难点 重点：最后用力鞭打出手。 难点：动作协调连贯。 课的部分 教学内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 准 备 部 分 队列变换。 1、集合整队报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装 5、安排见习生 6、准备活动 ①绕田径场慢跑一圈热身。 ②定位徒手操。 ③专门性练习。 一、组织：集合队形（四列横队） ○○○○○○○○○○ ○ 男生 ○○○○○○○○○○　　　 ★ 女生 ★★★★★★★★★★　 　 △ 老师 ★★★★★★★★★★ 　　　　　 △　　 二、要求：精神饱满、队形整齐 基 本 部 分 上步投沙包——上一步投： 原地前后站立（以右脚在前为例），右手持沙包于肩上，迈左腿成侧向投掷姿势将沙包投出。 一、组织：学生成集合队形站好 ○○○○○○○○ ○ 男生 ○○○○○○○○　　　 ★ 女生 ★★★★★★★★ 　 △ 老师 ★★★★★★★★ 　　　　　 △ 教学步骤： 1、教师讲解示范。 2、学生跟随教师模仿。 3