李践==5+3心智修炼.ppt

三、良好人脉 1.不坚守承诺。 2.企图改变对方。 3.批评与责备。 4.嫉妒。 5.愤怒。 6.争辩。 良好人脉的障碍： 1.不抱怨，不批评，不责怪。 2.微笑。 3.记住对方的名字。 4.赞美。 5.激发对方与你交往的渴望。 6.倾听。 7.做自己想做的人。 8.让对方感到很重要。 成功人脉的8个秘诀： 心态管理 ——态度决定成败 一、成功＝态度×能力  表现＝潜能－干扰 成功 态度 × 能力 企图心（想做） 信心（能作） 责任心（承诺） 知识（知道） 经验（做过） 技能（方法） 二、领导风格 B、积极无能力 能力决策 积极培训 工作明确 D、不积极无能力 删除 A、积极有能力 授权 监控 结果 C、不积极有能力 激励 结果 承诺 态度 能力 三、积极心态的达成 1、每天心灵训练 2、每天日志评估 3、每天反省改进 4、重复养成习惯 1、心灵改造10大计划 每天早晚进行“自我激励”确认。 每天晚上设定第二天的行动计划。 每天早晨复习目标 每天不管发生任何事情，你都看到有益的一面。 每天话语不可出现负面词汇与感觉。 心灵改造10大计划（续） 每天首先做最有生产力的事情。 每天做一件不被别人知道的好事。 每天主动与每一个人问好。 每天学习1小时以上。 每天反省并作出改进承诺。 心态训练：下列每项总分为10分，今天你每项是几分 快乐____分 快速____分 自信_____分 认真____分 精力充沛____分 充实_____分 付出____分 微笑____分 成就感_____分 坚守承诺____分 平均分数为____分 请标到每月情绪波动表 2、每天日志评估 3、每月情绪波动表 ___月 把每日心态训练平均分数裱“。”在坐标线，并连结成平滑曲线 1 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 … 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1、曲线偏高且平稳：恭喜你，成功人士的情绪都是处于颠峰状态的。 2、曲线高低起伏：请注意，这表明你的情绪波动太大，不稳定的情绪是你成功的杀手。 3、曲线偏低且平稳：警示！你正处于情绪低落状态，低落的情绪是成功的障碍。 2 总是要将你最好的东西 献给世界！ 人们不讲道理、思想谬误、自我中心、不管怎样，总是爱他们； 如果你做善事，人们说你自私自利，别有用心、不管怎样总是要做善事； 如果你成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，总是要成功； 你做的善事明天就被遗忘，不管怎样，总是要做善事； 总是要将你最好的东西 献给世界！（续） 诚实与坦率使你易受攻击，不管怎样，总是要诚实与坦率； 你耗费数年所建设的可能毁于一旦，不管怎样，总是要建设； 人们确实需要帮助，如果你帮助了他们，却可能受到攻击，不管怎样，总是要帮助； 将你所拥有的献给世界，尽管你可能被踢掉牙齿，不管怎样，总是要将你最好的东西献给世界！ 有时候小事可能是重大转变的导火索（2） 　　　这周有哪３件小事我可以做，既能增进我与老板的沟通，也能让我更快乐，还能使我们的关系更融洽？ 　　　１、———————————— 　　　２、———————————— 　　　３、———————————— 承担个人职责中的箴言（１） １０个最重要的字：我不会等别人采取行动 ９个最重要的字：如果必须做让我来吧 ８个最重要的字：如果要做就在现在 ７个最重要的字：让我来作此事吧 ６个最重要的字：我不推脱责任 ５个最重要的字：你能依靠我 ４个最重要的字：这是我的 ３个最重要的字：我来做 ２个最重要的字：我能 １个最重要的字：我 个人责任的精神（１） 个人责任的文义： 以“什么”或“该如何”形成问句，而不是“为什么”、“什么时候”或“谁”。 包含“我”字在内，而不是“他们”、“我们”、“你”或“你们”。 将焦点放在行动上。 　　 个人责任的精神（２） 个人责任的内涵是“个人责任”： 别再有“小媳妇”的心态，别再拖延、推诿或怪东怪西。 我只能改变我自己。 立刻就去执行！行动高于一切！ 100%承担责任体验训练 体验训练 5、爱心（伟大的力量） 1、企图心（一定要）； 2、信心（相信自己）； 3、恒心（决不放弃）； 4、责任心（操之在我）； 5、爱心（伟大的力量）。 积极心态 爱的力量 刚出生婴儿的实验 抚摸三次（2M） 不抚摸（ M） 把爱找回来体验训练 体验训练 三大状态 一、乐观积极 二、充满激情 三、良好人脉 一、乐观积极 永远乐观，看到事物有益的一面 如何保持乐观呢？ 1.任何事情的