「断舍离」.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * 断绝不需要的东西！ 断 舍 离 舍弃多余的废物！ 脱离对物品的执着！ 改变30万人的史上最强人生整理术！ 其实「断舍离」很简单，只需要以「自己」而不是「物品」为主角，去思考什么东西「最适合现在的自己」以及「让自己感到最愉快也最常用」？ ? 只要不符合这个标准的物品就请淘汰或送人。 到底什么是「断舍离」？ 「舍不得」、「太浪费」、「好可惜」，这些都是造成住家与办公室堆积 如山的致命想法，透过「断舍离」的实际操作，让你整个人焕然一新！ 「断舍离」不等于单纯的打扫或整理！ 断舍离和单纯的打扫、整理不一样，不须以「好可惜喔」、「还能用吗」、「不能用了吗」为思考重点，而要自问「这个物品适合自己吗」，也就是说，主角不是「物品」，而是「自己」。 ? 「断舍离」并不是主张简朴或清贫的生活，而是藉由对物品进行「减法」来为自己的生活加分。在每个当下都只使用最少量，但最好、最适合自己的东西，如此一来，不仅周围的环境变得清爽，连带也会改善我们的心灵层面，更奇妙的是「断舍离」是个自动机制，只要一旦开始行动，这个过程就会不断循环，从外在到内在，让你整个人焕然一新！ 你常觉得放在家里不用的东西很多，但想要丢掉的时候却又舍不得吗？ 因为家里东西太多，所以越来越懒得整理，整个家变得像仓库一样？ 每次买两件以上东西回家，就发现都只用其中一样，容易忽略另一样？ 无法抵抗低价的促销，总是买一堆来囤货，囤货用到一半又想换个品牌？ 辛辛苦苦赚钱，但都无法购买自己想要的东西，反观身边有很多买来不太用的东西？ 「断舍离」的迷思？ 发生这情况的原因，就是你让“物品当主角”了，你虽然拥有它们，但你却做不了物品的主人。 你既不需要使用它，也无法下决心要把它丢掉。反而让物品爬到你头上，让它自私地决定自己要占用你的空间。 你才是拥有决定权的人耶~你才能决定留它不留。 你常觉得放在家里不用的东西很多，但想要丢掉的时候却又舍不得吗？ 只有对现在的自己来说最必要、最适合，仍就有存在价值的物品，才值得被保留。住家就跟肠道一样，处处堆满废物，就会产生影响心灵的废气，让自己陷入中毒状态。 一个居家环境空间是非常需要新陈代谢的，不只窗户要打开让空气流通，不需要的物品也不应该占用空间、占用走道，不要的就是该丢掉！ 如果因为很多的顾忌，而无法丢掉根本不需要的物品，那你就算打扫整理再多次，其实也只是把家当成一个大的垃圾场，不断的把垃圾搬过来搬过去而已。 因为家里东西太多，所以越来越懒得整理，整个家变得像仓库一样？ 你的房子应该是住家，而不是仓库；收纳不必要的物品，只是在家垃圾分类。 以前有看过一个报导说，如果一次购买两件以上的物品回家，会忽略另一样的机率达7成。 这样的心理来自于使用者只会拿其中一样出来使用，另一个就“先放着”，等需要的时候再拿出来用。 而这个先放着的心态又表示了在等待一个不可预知的未来，只是常常等阿等~不知道等到什么时候才要用。 每次买两件以上东西回家，就发现都只用其中一样，容易忽略另一样？ 被使用的物品才有它的价值，否则都只是不同材质的垃圾罢了！生活应由加法走向减法~ 这点跟上一个有些类似，因为通常都是有折扣、有促销，所以才使购买者忍不住买了多余物品。 同样的道理，过度的囤货真的不是一个好习惯！因为你在囤的是一个不可预知的“未来”。 购买所需物品的道理应该是放在“现在”或“当下”，只有现在要用的东西才有需要买，请不要乱花钱去购买“未来”。 无法抵抗低价的促销，总是买一堆来囤货，囤货用到一半又想换个品牌？ 购买现在用不到的东西，特价再便宜也是浪费钱；不需要的东西，花零钱都嫌多。 断舍离就是教你切断生活中不需要的物品、舍去不必要的东西、从对某些事物的执着中离开。 所以当你习惯这一切之后，你在购物时会先思考，什么是必要的，什么只是想要的。 有办法选择自己真的必要、需要的东西之后，自然就会排除购买不需要的东西回家，也因此减少了乱花钱的机会。 辛苦赚钱但都无法购买自己想要的东西，反观身边有很多不太用的东西？ 分清楚NEEDS ; WANTS，买东西只买必要的，想买房买车就不是问题。 ＜懂得断绝＞居住空间主角 是人不是物 「断舍离」主张人们应该对一切不需要、不适合、不愉快的人事物都断绝离舍；像是许多人的住家中，充满了用不到、舍不得丢的东西，宛如住在仓库里，造成活动的动线狭窄，可能连做个伸展操的空间都没有。 CD全盛的年代，就听过热爱音乐的朋友，竟然CD多到摆满床的周边，只能蜷缩在一角睡觉，不知不觉间，卧室的主角是CD而不是人。 想要拥有清净舒爽的空间，必须在物欲、购买欲发作前建立：「断绝带任何用不到的东西回家」的概念；例如家中已经有无数用不上的环保袋，就不需要大排长龙去领百货公司的来店礼购物袋