學務處衛保組關心您高血壓.ppt

我就是不想吃藥…… 如果已經減肥、飲食也注意了，也有運動，但血壓還是偏高(大部分的時候都超過140/90 mmHg) 請任命，你該乖乖吃藥了 就像是一個認真唸書的學生 熬夜苦讀 還是考不及格 乖乖去補習吧！ 高血壓藥物有沒有副作用? 有，但很少發生，因為高血壓的患者太多了，所以高血壓藥物的研發在所有西藥中，算是最進步的，所以幾乎沒有什麼特別的副作用 但若吃了藥有任何不舒服，一定要告訴妳的醫生，高血壓藥物有很多種，都是可以選擇的 2300萬人*10%(65歲以上的人口比例)*60% ≒130萬人 全台灣有130萬人陪你一起吃高血壓藥，你是怕什麼！ 聽說血壓藥很傷「腰子」? 若是硬不吃藥，高血壓老是居高不下，「腰子」一樣也會壞掉，連心肌梗塞、中風也會一起來 為什麼? 不吃藥的副作用更多！！ 乖乖吃藥比不吃得好！！ 我現在血壓已經控制得很好，可以停藥了嗎? 如果你已經在吃藥治療，目前血壓控制得很穩定，請千萬不要隨便自己停藥，因為血壓一定會再往上飆，忽然飆高的血壓是很危險的 很多腦出血都是這樣來的 如果你真的想吃藥，請跟你的醫師好好討論，是否有將藥物劑量減低的空間 高血壓可以根治嗎? 目前的醫學科技，沒有任何可以「治好」高血壓的方法 你真的必須吃一輩子的藥 不吃藥副作用會更多 如果有人跟你說，吃某某藥，然後高血壓就好了，不用再吃藥了，有兩種可能： 那根本不是真正的高血壓，只是某個疾病暫時導致血壓偏高 唬人的 最常見 高血壓治療失敗的常見原因 病人不依規定治療 與藥物有關的原因 劑量太低 不恰當地併用藥物(例如並用兩種同類藥物) 藥物本身的效用太短 因其他藥物的影響 續發性高血壓 其他 鹽攝取過量(吃太鹹) 過胖 每一天飲酒超過30cc酒精含量 學務處 衛保組 關心您 The End 學務處 衛保組 關心您 高血壓 什麼叫高血壓? 血壓就像血管裡的壓力，就像水管裡有水壓一樣…… 血壓就像股價，會上下震盪，偶有波動 睡覺平靜時：低一點 運動、走路、生氣時：高一點 天氣冷：高一點 天氣熱：底一點 什麼叫血壓? 上下震盪的血壓變化是很正常的 你是活人，又不是機器人 如果你在家量到血壓125/75，到了診所在量135/90 這也是很正常的，不要覺得自己有問題…… 什麼叫高血壓? 真正的高血壓，是大部分時候量到的血壓都偏高，而非偶爾出現的短暫升高 血壓是否持續偏高，應該經由一段長時間內多次的測量血壓而得知，單獨一次量到血壓過高並不表示就有高血壓。 除非單次血壓非常高，大於210/120 mmHg 一般而言，最少要三次以上在不同時間內測得血壓都有升高情形，才能夠診斷為高血壓 血壓要多高才算是高血壓? 血壓分類(mmHg) 收縮壓 舒張壓 正常 120 和 80 高血壓前期 120-139 或 80-89 第一期(輕度)高血壓 140-159 或 90-99 第二期(中,重度)高血壓 ≧160 或 ≦100 血壓偏高的時候會有什麼症狀? 沒有任何症狀 等你出現不舒服的時候，通常血壓都已經非常高了 例如：190-200/100-110 很多人是在急診室才發現自己有高血壓 中風、腦出血了才知道 來不及了！！！ 不論你有沒有不舒服，請平時記得量血壓，至少一星期一次 血壓的測量 許多不正確的高血壓診斷，是由於測量時病人未準備好、為足夠休息或緊張而造成的。例如： 一到醫院，人就緊張起來 看到醫生更緊張 急急忙忙坐下來就開始量血壓 閜壓一路往上飆 白 袍 症 候 群 正確測量血壓的方法? 請先安靜地「坐著」休息五分鐘以上，處於合適的環境，測量前三十分鐘內沒有激烈運動、吸菸或是食用含有咖啡因的食物。 在測量血壓時，人應坐在椅子上，雙腳著地，除去上臂的衣物，並將上臂至於桌面上，位置保持在大約心臟的高度，在進行血壓測量。 有多少人高血壓? 台灣地區，2002年衛生署的調查 每10個65歲以上的人，5.7個人有高血壓 每10個高血壓患者中 只有7個人認為自己有高血壓，剩下3個覺得自己只是血壓高一點而已 只有5個人願意吃藥控制 這5個吃藥的人裡，只有2.5個血壓控制的還不錯 為什麼會得到高血壓? 即便在現今的醫療技術下，仍有大約96-99%的高血壓個案無法明確地找出血壓升高的原因，這類高血壓稱為本態性或原發性高血壓 因確定原因所造成的高血壓及稱為續發性高血壓 為什麼會得到高血壓? 原因未明(本態性) 96-99% 原因確定(續發性) 1-4% 1.遺傳(多基因) 2.環境 熱量攝取過多 鈉離子攝取過多 飲酒過量 抽菸 缺乏運動 心理社會環境刺激 其他影響因素 1.因使用藥物造成 2.主動脈縮窄 3.懷孕 4.內分泌異常 5.