03意识注意需要动机心理.ppt

第六节 意识和注意 第一单元 意识概述 一、意识 1、定义 意识是指在觉醒状态下的觉知，它既包括对界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知。既涉及觉知时刻的各种直接经验，也包括对这些内容和自身行为的评价。 2、意识的作用 （1）统合、管理和调节身心 （2）有选择的注意 （3）判断、解释 （4）行为指导 3、意识的层次和水平 无意识——意识是一个连续体。 二、无意识 1、定义 是指相对于意识而言，个体没有觉察到的心理活动和心理过程。 2、内容 （1）自动化的行为 （2）没有注意到的外界刺激，对人发生影响 三、几种不同的无意识状态 （一）睡眠 1、关于人类睡眠脑电波的研究 （1）醒觉状态的脑电波 A、清醒和警觉状态：?波，频率为14—30赫兹。 B、安静和休息状态：ɑ波，频率为8—13赫兹。 2、睡眠状态的脑电波 睡眠时以频率低、波幅高的Δ波为主。 （二）梦 1、梦境出现的睡眠阶段 （1）快动眼时期 （2）类似清醒状态的高频低幅波 2、梦的特点 （1）不连续性 （2）不协调性 （3）认知的不确定性 3、佛洛伊德对梦的解释 （1）梦是潜意识的显露 （2）梦的内容具有象征意义 （3）释梦是治疗心理问题的有效技术 （4）催睡是进入潜意识的有效技术 第二单元 注意概述 一、注意的定义 1、定义 　　注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 　　　“心理活动”既包括感知觉、记忆、思维等认识活动，也包括情感过程和意志过程。 　2、注意的基本特性 　（1）指向性：是指心理活动在某一时刻总是有选择地朝向一定对象。 　（2）集中性：是指心理活动停留在一定对象上的深入加工过程，注意集中时心理活动只关注所指向的事物，抑制了与当前注意对象无关的活动。 二、注意是心理活动的组织特性 1、注意的非独立性：注意虽然是一种非常重要的心理机制，但却不是一种独立的心理过程。注意是认识、情感和意志等心理过程的共同的组织特性。 2、注意的伴随性：注意是伴随心理过程出现的，离开了具体的心理活动，注意就无从产生和维持。 　三、注意的功能 1、选择功能 　 注意使得人们在某一时刻选择有意义的、符合当前活动需要和任务要求的刺激信息，同时避开或抑制无关刺激的作用。这是注意的首要功能，它确定了心理活动的方向，保证我们的生活和学习能够次序分明、有条不紊地进行。 2、保持功能 　　 注意可以将选取的刺激信息在意识中加以保持，以便心理活动对其进行加工，完成相应的任务。如果选择的注意对象转瞬即逝，心理活动无法展开，也就无法进行正常的学习和工作。 3、调节监督功能 　　 注意可以提高活动的效率，这体现在它的调节和监督功能。注意集中的情况下，错误减少，准确性和速度提高。另外，注意的分配和转移保证活动的顺利进行，并适应变化多端的环境。 四、注意的外部表现 1、适应性动作出现 人在注意状态下，感觉器官一般是朝向注意对象的。当我们注意一个物体，会“注目凝视”；注意一种声音，又会“侧耳细听”；在我们专注于回忆往事，思考问题时，又常会“眼神发呆，若有所思”。 2、无关动作停止 当人们集中注意时，就会高度关注当前的活动对象，一些与活动本身无关或起干扰作用的动作会相应减少甚至停止。因此，一个认真听讲的学生不会总是东张西望，交头接耳，或者玩一些与活动不相干的东西。 3、呼吸运动变化 人在注意时，呼吸常常是轻缓而均匀，有一定的节律。但有时在紧张状态下高度注意时，常会“屏息静气”，甚至牙关紧闭，双拳紧握。 五、注意的种类 1、无意注意 无意注意是指没有预定目的，也不需要意志努力的注意。 2、有意注意 有意注意是指有预定目的，也需要作意志努力的注意。 3、有意后注意 有意后注意是指有预定目的，但不需要意志努力的注意。它是在有意注意的基础上，经过学习、训练或培养个人对事物的直接兴趣达到的。 第三单元 注意的特征 一、注意的广度 　 又称注意的范围，是指一个人在同一时间内能够清楚地把握注意对象的数量。它反映的是注意品质的空间特征。 二、注意的稳定性 注意的稳定性也称为注意的持久性，是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短。这是注意的时间特征。但衡量注意稳定性，不能只看时间的长短，还要看这段时间内的活动效率。 三、、注意的转移 注意的转移是指根据活动任务的要求，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象。 四、注意的分配 注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动。注意的分配在人