婴儿合理营养1课件.pptVIP

婴儿合理营养 太和医院　张汉语 合理营养宝宝生理、智力发育的重要意义 人群中只有1%的人智商在140分以上；有11%的智商属于120分～139分；18%属于110分～119分；46%属于90分～109分；15%属于80分～89分；6%属于70分～79分；另外，有3%的人智商低于70分，属于智能不足者。 IQ 智力发育是人类活动最基本的特征，虽然它受遗传、环境等多种因素的影响，但脑发育的物质基础是营养，营养是直接提供脑细胞形成及其代谢所需的基本材料，表达和控制智力行为发育。 婴幼儿期特点 是一生中身心发展最迅速的时期 　大脑：出生３００~４００克 　　　　１岁９００克 　　　　２岁接近成人 发展潜力巨大 可塑性强 体格、智力发育和良好的行为习惯关键时期 生长曲线图 合理营养决定宝宝“三力” 智力 促进大脑的发育，提高学习和工作效率（大脑发育的关键时期，是胎龄１８周至出生后２周岁（孕后期３个月~出生后６个月），“一次性完成”脑细胞增殖发育超过任何组织的发育，过期无法弥补 易损期营养不良，可使细胞分裂增殖次数减少，造成永久性的损害，后期补充营养只能增加脑细胞体积，但无法提高脑细胞数量 易损期后营养不良主要是脑细胞的体积缩小，大多数通过补充营养可纠正） 体力 合理营养促进宝宝的生长发育、体格增长必需 也是认识力、语言发育等社会行为能力的形成，以及智力、体力和免疫力所依赖的物质基础。 器官功能不成熟，消化、代谢能力弱，营养素需要多形成矛盾 免疫力 增强宝宝的抵抗力，减少疾病的发生 　预防营养性疾病 　免疫力增强，减少感染性疾病的发生 营养不平衡 母乳喂养率持续下降 断奶食品跟不上 辅食添加不合理 缺铁性贫血、佝偻病 营养过剩 偏食 肥胖　糖尿病 A、D中毒 小儿喂养问题集中的年龄： 0—12个月：? 1、乳类喂养问题？ ??????? 2、添加辅食问题？ ???????????? 3、厌奶、拒食… … 2——4岁：????? 挑食、偏食、拒食。 8——12岁：???? 神经性厌食 生活表现 初期体重不增，继而体重下降，皮下脂肪逐渐消失、消瘦，面黄头发无光泽，皮肤无弹性，肌肉松弛，食欲不振 缺铁性贫血 维生素、矿物质的缺乏　异嗜癖　佝偻病 表情冷漠、畏缩 生长发育迟缓、运动技能延迟、行为测试注意力不集中、交往的技巧和人际关系偏离 免疫系统未发育成熟和易于感染导致腹泻和呼吸道感染高发 功能性缺陷，智力低于正常 对策 从胎儿做起 　孕妇乳母营养，提高母乳喂养率 　根据宝宝不同时期生理特点，补充各种必需的营养素 　 早期教育营养指导 　树立科学儿童喂养知识 　加强宝宝营养供给 　正确的选择食物 　合理的添加辅食 治疗及保健计划 婴儿营养获取途径 母乳喂养 提倡母乳喂养　母乳是婴儿最理想的食品 最符合婴儿消化生理特性 营养最全面 　全面满足婴儿生长发育的需要 　优质蛋白质　白蛋白：酪蛋白　牛磺酸 　含有丰富的脂肪酸 　丰富的乳糖、钙 免疫物质 具有卫生、方便、经济的特点　 母乳喂养对婴儿生长发育的好处 促进免疫功能成熟，抵抗疾病 有较好的心理效应 各种营养供应充足 母乳喂养方法 做好母亲心理准备 掌握母乳喂养的时间、次数和数量 　尽早开奶 　按需哺乳 　喂哺时间 判断母乳是否充足 吞咽的声音 下乳感 满足感 大小便 体重 注意哺乳卫生：清洁乳头 　　　　　　　预防交叉感染 　　　　　　　防止患乳腺炎 正确的喂奶姿势 怎样选择断奶的最佳时机 要诀一：选择最佳时间 通常，宝宝在10～12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，加上宝宝已经长出几颗切齿，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最好时机。如果未能及时把握，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理越强，以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。 要诀二：选择最佳季节 选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻；天气冷则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时，最好将断奶时间推迟。 要诀三：做好断奶心理准备 妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气，但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以，妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想：有一天宝宝不需要我了，是因为他很健康，迈向了一个新的成长阶段。 要诀四：断奶应采取渐进式 　　即第一天给婴儿减少一次母乳，以后每隔3天再减少一次，并逐渐添加其他食物。一般婴儿1岁时可完全断奶。断奶期间妈妈应给宝宝极大的关心，和宝宝玩游戏，逗宝宝开心，不可在乳头上涂辣