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一、什么是情绪 情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。 二、情绪的生理机制 下丘脑与情绪 边缘系统与情绪 大脑皮质与情绪 自主神经系统的功能 三、情绪的功能 适应功能 人通过各种情绪了解自身或他人的处境与状况,适应社会的需要,求得更好的生存和发展。 动机功能 情绪是动机系统的一个基本成分,它能激励人的活动、提高人的活动效率。 组织功能 集中表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏作用,也表现在人的行为上。 信号功能 情绪在人际间具有传递信息、沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现——表情来实现的。 四、情绪体验 情绪体验的维度 施洛伯格的情绪三维模式 普拉切克的情绪三维模式 罗素的情绪环状模式 强度 情绪体验可以在强度上有由弱到强的不同等级的变化 例如 喜,可以从适意、愉快到欢乐、大喜、狂喜;哀,可以从伤感到难过、哀伤、哀痛、惨痛:怒,可以从轻微的不满、生气、愠怒、激愤到大怒、暴怒;惧,可以从害怕、惧怕、惊恐到惊骇。 决定情绪体验的因素 对象对人所具有的意义。意义越大,引起的情绪越强烈。 人对自己所提出的要求。要求越高,引起的情绪越强烈。 人的需求状态。 紧张度 紧张的情绪体验通常与活动的紧要关头、最有决定性意义的时刻相联系 在活动进行过程中,通常存在着关系到活动成败的关键时刻,当这种时刻在实际上或想象中临近时,情绪体验的紧张水平就会逐渐增长。 活动成败对人越重要,则在关键时刻到来时情绪就越紧张。关键时刻过去之后,则可以体验到轻松或紧张的解除。 快感度 指情绪体验在快乐或不快乐的程度上有差异:悲伤、羞耻、恐惧、悔恨等有明显不快乐的感受;欢喜、骄傲、满意等有明显快乐的感受。 影响快感度的因素 在根本上是与需要是否得到满足有关的。 情绪的强度会影响其快感度。 复杂度 各种情绪的复杂程度很不一样 爱 包含柔情和快乐等成分; 恨 包含愤怒、惧怕、厌恶等成分。 如“惊喜悲叹”、“惊喜疑惧”这两种情绪就比“快乐”要复杂得多;“悲喜愧惧”、“悲恨爱悔”这两种情绪就比“悲哀”要复杂的多。 惊奇、兴奋、快乐、高兴、欣喜、愉快…… 安逸、宁静、轻松、安心…… 欲睡、疲乏、颓废、厌烦、悲观…… 沮丧、伤心、悲惨、悲痛、苦恼、失望、紧张、愤怒…… 情绪的调控 理智调控 转移调控 激励调控 合理宣泄 五、情绪和情感的分类 情绪与情感的关系 一、区别 (1)从需要的角度看差异。情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。 (2)从发生早晚的角度看差异。从发展的角度来看,情绪发生早,情感产生晚。人出生时会有情绪反应,但没有情感 。 (3)从反映特点看差异。情绪和情感的反映特点不同。情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性 。 二、联系 情绪与情感相互依赖,情感要控制、调节情绪。 情绪是情感的外部必表现,情感是情绪的本质内容。 六、表情 文化与表情 情绪的识别 文化与表情 表情与先天遗传性 (世界上所有的儿童在受伤或悲哀时都哭泣,快乐时都发笑) 表情的社会制约性 (表情的具体表露受社会文化因素的制约) 情绪的识别 面部表情 言语表情 身段表情 七、情绪理论 詹姆斯—兰格的外周情绪理论 坎农—巴德的丘脑情绪理论 沙赫特—辛格的激活归因情绪理论 阿诺德—拉扎鲁斯的认知评价情绪理论 开车听摇滚可使情绪激动易发怒 * 情绪以主观态度体验的方式来反映客观对象,并伴随有身体的行为表现和生理变化。 测谎仪 即多道生理记录仪,也是一种“情绪检测器”。用于测量与情绪状态相关联的某些生理指标。 其原理是:人在说谎时往往感到内疚和焦虑,从而导致心率、血压、呼吸和皮电反应等的变化。 操作标准程序:先在被试放松时做一个记录,这些记录作为计算随后反应的基线:然后测验者提出一系列经过仔细措辞、要求用“是”或“否”来回答的问题。 1、从生物进化的角度看,人的情绪分为基本情绪和复合情绪。 2、情绪状态有心境、激情和应激。 3、情感有道德感、理智感、美感。 自然景色 艺术作品 对人及其美好行为 *
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