教师情绪管理的基本策略课件.pptVIP

* 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 处理他人情绪能力 学生：也许吧。做到让每个人都讨厌也不容易。 老师：你觉得别人都讨厌你。（反射） 学生：没错，我根本交不上朋友。 老师：你想有更多的朋友。？ （反射） 学生：当然了！这不对吗？ 老师：还是有人想和你交往，是吗？（质询） * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 处理他人情绪能力 学生：对，有些人有点意思，想和他们交往。 老师：但是你觉得很难走上去他们谈谈，并各他们交朋友。（反射） 学生：对，是很难。我跟人讲话时总是不好意思。 老师：那么，小明，你想和别人交往，但你自己又没 有勇气去跟他们说话。所以你越觉得孤立了，让你产 生退学的念头。你觉得是这样吗？（整合） * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 他人气我我不气，我本无心他来气。 倘若生病中他计，气下病来无人替。 请来医生把病治，反说气病治非易。 气之为害大可惧，诚恐因病将命弃。 我今尝过气中味，不气不气真不气。 《不气歌》 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 …… * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 培养同理心的学习方式： 理解他人 构建关系 关心他人 培养学生的课堂教学 角色扮演 换位思考 分享经历 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 马克的故事 马克是个纪律性很差的学生，经常迟到，不按时交作业，似乎也不想在学业上有所建树。他上课时经常和别人交头接耳，然后因为听不懂讲课来向你提问题。当你问他为什么总是迟到交不上作业时，他总有这样那样额的理由搪塞你，每次谈话你总觉得他没有实话实说。 同理心练习 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 假如你是马克，请回答下面问题： 你所感受到的老师的态度是怎样的？ 你和老师谈话时感觉如何？ 为什么你会有这样的感觉？ 这样的感觉对你课堂上的投入和兴趣会有怎样的影响？ 你希望老师用怎样的态度对待你？ * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 第四部分 情绪表达能力 情绪表达能力两个核心概念： 情绪感受 情绪表达 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 情绪表达四种方式 无感受无表达 自然流露（真实表演） 表层表演 深度表演 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 （主要以愤怒为例，针对负面情绪） 第五部分 情绪管理能力 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 1.你在荒野上掉到一个坑了你会怪谁？那路上一个坑呢？你的邻居在你门口挖一坑？ 2.一个婴儿在你家随地小便你会怎样？当一个病人呢？一个正常人？ 情绪与情境 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 情绪的真正来源 A—C理论 A—B—C理论 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 情绪的真正来源 意义放空法：因为事物本身没有意义，因为不同人可以给他赋予任何意义。 意义重构法：重新给事物赋予意义。 正面重评法：从正面的角度考虑负性或者挑战性的情境。 结 论：情绪真正的来源是本人内心的一套信念系统，外来的事物，只不过是诱因而已。 改变一个人的信念系统，就可以改变事情带给他的情绪。信念系统是自己培养建立、修正提升的东西，所以情绪以至人生成就，都是自己可以控制的东西。 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 学生常见消极想法类型 想法的类型 示例 过度概括 小明做不出数学作业，他告诉自己：“我一点都不懂数学、、、我从来学不好数学、、、” 灾难预测 小明一次考得不好，他会想：“我今年一年都考不好了，我怕是考不上大学了、、、” 找借口 小明考不好，他会说：“考这么差，全是老师的错、、、他每次都故意出我们做不了的题、、、” 自我贬低 小明犯个小错误，他会想：“我真是没用、、、别人都懂，除了我、、、” * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 处理情绪的传统方法 传统：忍、逃、爆 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 情绪产生模型 情绪产生的三个阶段： 阶段一 进入情境产生注意 阶段二 对注意到内容进行解释和评价，促进情绪反应的产生 阶段三 我们体验到的情绪，包括非语言表达、生理变化、行为冲动和主观感受 * 深圳市龙岗区教师进修学校刘静波 TAP系列课程 情绪管理的基本策略 一、改变情境策略 改变现有环境